Erkennen dat je gaat sterven is misschien wel het meest bevrijdende ding dat je doet

Inhoud

• Elke maand bezoeken ongeveer 50 mensen dit altijd uitverkochte evenement in San Francisco. En vandaag was mijn dag om bij te wonen.
• Toen kwam Ned de oprichter op het podium
• Hoe is YG2D begonnen?
• Hoe is de naam ontstaan?
• Het werd serieuzer toen ...
• Hoe werkt YG2D?
• Wat zijn de reacties van mensen als je ze over de gebeurtenis vertelt?
• Is er wijsheid in het vermijden van het doodsgesprek?
• Hoe verzoent u deze dissonantie: als het om ons en goede vrienden gaat, zijn we doodsbang voor de dood, maar kunnen we een spel gaan spelen of een film kijken waarin massa's mensen sterven?
• Hoe kan iemand zijn relatie met de dood veranderen?
• Als we veel over iets praten, dan zal het ons overkomen, zeggen sommige mensen
• Zijn er plannen om uit te breiden naar andere steden?

We nemen producten op waarvan we denken dat ze nuttig zijn voor onze lezers. Als u via links op deze pagina koopt, kunnen we een kleine commissie verdienen. Hier is ons proces.

Elke maand bezoeken ongeveer 50 mensen dit altijd uitverkochte evenement in San Francisco. En vandaag was mijn dag om bij te wonen.

"Wat Doen draag je bij een overlijden? " Vroeg ik mezelf af terwijl ik me klaarmaakte om de altijd uitverkochte San Francisco-ervaring bij te wonen, genaamd You’re Going to Die, ook bekend als YG2D.

Toen ik voor het eerst over de gebeurtenis hoorde, voelde ik een verwante aantrekkingskracht en een plotselinge afstoting. Uiteindelijk won mijn nieuwsgierigheid en zodra de e-mail met de aankondiging van het volgende evenement in mijn inbox kwam, kocht ik een kaartje.

Ik kleedde me in het zwart en zat op de eerste rij - de enige stoel die nog over was.

Toen kwam Ned de oprichter op het podium

Een groot mannelijk kind is hoe ik hem graag omschrijf. Een oprecht persoon. Hij huilde, lachte, inspireerde en gaf ons binnen enkele minuten huisarrest.

Ik merkte dat ik schreeuwde met het publiek, "Ik ga dood!" De angst voor het woord 'sterven' verliet de kamer en werd als verdwenen beschouwd voor de komende drie uur.

Een vrouw uit het publiek deelde haar verlangen om door zelfmoord te sterven en hoe ze de Golden Gate Bridge vaak bezocht. Een ander vertelde over het proces van het verliezen van zijn zieke vader via Facebook-berichten die hij had verzameld. Iemand deelde een liedje over haar zus, van wie ze al jaren niets meer had gehoord.

Hoewel ik niet van plan was om te delen, voelde ik me geïnspireerd om ook het podium op te gaan en over verlies te praten. Ik las een gedicht over mijn strijd met wanhoop. Tegen het einde van de nacht verliet de angst rond sterven en dood de kamer en mijn borst.

Ik werd de volgende ochtend wakker met een gewicht van mijn schouders. Was het zo simpel? Is het openlijker praten over de dood ons ticket om ons te bevrijden van wat we aantoonbaar het meest vrezen?

De volgende dag nam ik onmiddellijk contact op met Ned. Ik wilde meer weten.

Maar het belangrijkste is dat ik wil dat zijn boodschap zoveel mogelijk mensen bereikt. Zijn moed en kwetsbaarheid zijn besmettelijk. We kunnen er allemaal wel wat gebruiken - en een paar gesprekken over de dood.

Dit interview is aangepast voor beknoptheid, lengte en duidelijkheid.

Hoe is YG2D begonnen?

Ik werd door de SFSU [San Francisco State University] Graduate Literature Association gevraagd om een ​​evenement te organiseren dat studenten en de gemeenschap creatief met elkaar in contact bracht. In mei 2009 leidde ik de eerste open microfoon. En dat was het begin van de show.

Maar YG2D is eigenlijk geboren uit een lang, complexer verhaal in mijn leven. Het begon met mijn moeder en haar persoonlijke strijd tegen kanker. Ze kreeg de diagnose borstkanker toen ik 13 was en vocht daarna meerdere keren tegen kanker gedurende 13 jaar. Met deze ziekte en de mogelijke dood die het voor ons gezin had, werd ik vroegtijdig aan het sterfelijk leven blootgesteld.

Maar vanwege de privacy van mijn moeder rond haar persoonlijke ziekte, was de dood ook geen gesprek dat voor mij beschikbaar was.

Gedurende die tijd ging ik naar veel rouwtherapie en zat ik in een ondersteuningsgroep van een jaar voor mensen die een ouder verloren.

Hoe is de naam ontstaan?

Een vriend van mij die hielp met de evenementen, vroeg waarom ik het deed. Ik herinner me dat ik gewoon reageerde: "Omdat ... je gaat dood.”

Waarom zou je je woorden of muziek ergens verborgen houden, aangezien het uiteindelijk allemaal weg zal zijn? Neem jezelf niet zo serieus. Wees hier en bied zo veel mogelijk van u aan zolang u kunt. Je gaat dood.

Het werd serieuzer toen ...

De show kreeg vooral vorm toen deze verhuisde naar Viracocha, een doodskistachtige locatie beneden in de gloeiende onderwereld van San Francisco. Het is ook toen de moeder van mijn vrouw stierf, en het werd voor mij onmiskenbaar wat ik nodig had van de show:

Een plek om kwetsbaar te zijn en regelmatig die dingen te delen die mij het dichtst naderen, die dingen die mij definiëren, of het nu het hartverscheurende verlies van mijn moeder en mijn schoonmoeder is, of de dagelijkse strijd om inspiratie en betekenis te vinden door te openen tot mijn sterfelijkheid. En het blijkt dat veel mensen dat nodig hebben - dus krijgen we gemeenschap door het samen te doen.

Hoe werkt YG2D?

You’re Going to Die: Poetry, Prose & Everything Goes vindt elke eerste en derde donderdag van de maand plaats in The Lost Church in San Francisco.

We bieden een veilige ruimte om in het sterfelijkheidsgesprek onder te dompelen, een gesprek dat we in ons dagelijks leven misschien niet vaak hebben. Het is een ruimte waar mensen open en kwetsbaar kunnen zijn en met elkaars liefdesverdriet kunnen omgaan.

Elke avond wordt mede gefaciliteerd door Scott Ferreter of Chelsea Coleman, muzikanten die de ruimte bij me houden. Deelnemers kunnen zich ter plaatse aanmelden om maximaal vijf minuten te delen.

Het kan een lied zijn, een dans, een gedicht, een verhaal, een toneelstuk, eigenlijk alles wat ze willen. Als je de limiet van vijf minuten overschrijdt, kom ik het podium op om je te omhelzen.

Wat zijn de reacties van mensen als je ze over de gebeurtenis vertelt?

Morbide nieuwsgierigheid, misschien? Fascinatie? Soms schrikken mensen. En eigenlijk denk ik soms dat dit de beste maatstaf is voor de waarde van You’re Going to Die - wanneer mensen zich ongemakkelijk voelen! Het kostte me een tijdje om met gemak te communiceren waar het evenement over gaat.

De dood is een mysterie, net als een vraag zonder antwoorden, en het omarmen ervan is iets heiligs. Het samen delen maakt het magisch.

Als iedereen samen zegt: 'Ik ga dood', trekken ze als gemeenschap de sluier weer bij elkaar.

Is er wijsheid in het vermijden van het doodsgesprek?

Sterfelijkheid kan soms onuitgesproken lijken. En als het niet wordt uitgedrukt, zit het vast. Het potentieel om te evolueren en te veranderen en groter te worden is daarom beperkt. Als het enige wijsheid is om niet over sterfelijkheid te praten, is het misschien ons instinct om er voorzichtig mee om te gaan, het dicht bij ons hart te houden, bedachtzaam en met grote intentie.

Hoe verzoent u deze dissonantie: als het om ons en goede vrienden gaat, zijn we doodsbang voor de dood, maar kunnen we een spel gaan spelen of een film kijken waarin massa's mensen sterven?

Als de dood geen dagelijkse ervaring is voor waar je woont (zoals in een land in oorlog), wordt hij vaak op afstand gehouden. Het wordt snel weggeschept.

Er is een systeem ingevoerd om dingen snel te regelen.

Ik herinner me dat ik met mijn moeder in een ziekenhuiskamer was. Ze hadden me niet langer dan 30 minuten bij haar lichaam kunnen laten zijn, waarschijnlijk veel minder, en dan misschien maar vijf minuten bij het uitvaartcentrum.

Nu ben ik me er nu van bewust hoe belangrijk het is dat we de tijd en de ruimte hebben om volledig te rouwen.

Hoe kan iemand zijn relatie met de dood veranderen?

Ik denk dat het lezen van het boek "Who Dies?" is een goed begin. "The Griefwalker" documentaire kan ook confronterend en openend zijn. Andere manieren:

1. Maak ruimte om met anderen te praten of naar anderen te luisteren terwijl ze rouwen. Ik denk niet dat er iets transformatiever in het leven is dan luisteren en openstaan. Als iemand in uw omgeving iemand heeft verloren, ga daar dan gewoon heen en wees daar.

2. Maak duidelijk waar u om rouwt. Het kan ver terug zijn, zo ver terug als je jeugd, je voorouders, en wat ze hebben meegemaakt en niet genoeg hebben verloren.

3. Creëer ruimte en openheid in dat verlies en dat verdriet. Angela Hennessy deelde haar verdrietmanifest tijdens onze show tijdens OpenIDEO's Re: Imagine End-of-Life-week.

Ze zegt: 'Rouw dagelijks. Maak elke dag tijd om te rouwen. Maak rouw uit alledaagse gebaren. Terwijl je doet wat je doet, zeg dan wat je treurt en wees specifiek. "

4. Onthoud dat het vaak niet de dagelijkse dingen zijn waar je aan de oppervlakte mee te maken hebt, zoals problemen met je baan. Veel van mijn levenservaringen die grote schoonheid hebben voortgebracht, zijn ontstaan ​​uit het werk van trauma en lijden. Het is het ding dat oud in je is, onder al die dagelijkse dingen, waar je naartoe wilt. Het is wat er voor je opkomt als je sterfelijkheid wordt onthuld.

De dood biedt die praktijk, die opruiming. Als je in die waarheid zit, verandert het hoe je je tot het leven verhoudt. De dood werpt alle lagen af ​​en laat je de dingen het duidelijkst zien.

Als we veel over iets praten, dan zal het ons overkomen, zeggen sommige mensen

Als ik bijvoorbeeld zeg: "Ik ga dood", dan heb ik mijn dood de volgende dag echt gecreëerd? Nou, ja, ik geloof dat je de hele tijd je realiteit creëert. […] Het is een perspectiefverschuiving.

Zijn er plannen om uit te breiden naar andere steden?

Vast en zeker. Ik denk dat het groeien van de online community via een podcast dit jaar een tour waarschijnlijker zal maken. Dat is een van de volgende stappen. Dat begint met meer regelmatig samengestelde shows. Ook in de maak.

Als je in de Bay Area bent, woon dan de volgende BIG YG2D-show bij in Great American Music Hall op 11 augustus. Klik hier voor meer informatie over het evenement of ga naar www.yg2d.com.

Jessica schrijft over liefde, het leven en waar we bang voor zijn om over te praten. Ze is gepubliceerd in Time, The Huffington Post, Forbes en meer, en werkt momenteel aan haar eerste boek, 'Child of the Moon'. Je kunt haar werk lezen hier, vraag haar iets over Twitter, of haar stalken Instagram.