Hersenschudding bij volwassenen - ontslag

Een hersenschudding kan optreden wanneer het hoofd een voorwerp raakt of een bewegend voorwerp het hoofd raakt. Een hersenschudding is een lichte of minder ernstige vorm van hersenletsel, ook wel traumatisch hersenletsel genoemd.

Een hersenschudding kan een tijdje van invloed zijn op hoe de hersenen werken. Het kan leiden tot hoofdpijn, veranderingen in alertheid of bewustzijnsverlies.

Volg nadat u naar huis bent gegaan de instructies van uw zorgverlener over hoe u voor uzelf kunt zorgen. Gebruik onderstaande informatie als herinnering.

Beter worden van een hersenschudding duurt dagen tot weken, maanden of soms zelfs langer, afhankelijk van de ernst van de hersenschudding. U kunt prikkelbaar zijn, moeite hebben met concentreren of dingen niet meer kunnen onthouden. U kunt ook hoofdpijn, duizeligheid of wazig zien hebben. Deze problemen zullen waarschijnlijk langzaam herstellen. Misschien wilt u hulp van familie of vrienden bij het nemen van belangrijke beslissingen.

U kunt paracetamol (Tylenol) gebruiken voor hoofdpijn. Gebruik geen aspirine, ibuprofen (Motrin of Advil), naproxen of andere niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen. Raadpleeg uw arts voordat u bloedverdunners gebruikt als u in het verleden hartproblemen heeft gehad, zoals een abnormaal hartritme.

U hoeft niet in bed te blijven. Lichte activiteit rond het huis is oké. Maar vermijd lichaamsbeweging, gewichtheffen of andere zware activiteiten.

Misschien wilt u uw dieet licht houden als u last heeft van misselijkheid en braken. Drink vloeistoffen om gehydrateerd te blijven.

Laat een volwassene bij u blijven gedurende de eerste 12 tot 24 uur nadat u thuiskomt van de eerste hulp.

• gaan slapen is oké. Vraag uw arts of u gedurende de eerste 12 uur om de 2 of 3 uur moet worden gewekt. Ze kunnen een eenvoudige vraag stellen, zoals uw naam, en vervolgens zoeken naar andere veranderingen in uw uiterlijk of gedrag.
• Vraag uw arts hoe lang u dit moet doen.

Drink geen alcohol totdat u volledig hersteld bent. Alcohol kan vertragen hoe snel u herstelt en uw kans op een nieuwe verwonding vergroten. Het kan het ook moeilijker maken om beslissingen te nemen.

Zolang u symptomen heeft, vermijd sportactiviteiten, het bedienen van machines, overdreven actief zijn, lichamelijke arbeid verrichten. Vraag uw arts wanneer u uw activiteiten kunt hervatten.

Als u aan sport doet, moet een arts u controleren voordat u weer gaat spelen.

Zorg ervoor dat vrienden, collega's en familieleden op de hoogte zijn van uw recente verwonding.

Laat uw familie, collega's en vrienden weten dat u misschien meer vermoeid, teruggetrokken, snel overstuur of verward bent. Vertel hen ook dat u misschien moeite heeft met taken die onthouden of concentreren vereisen, en dat u mogelijk lichte hoofdpijn en minder tolerantie voor lawaai hebt.

Overweeg om meer pauzes te vragen wanneer u weer aan het werk gaat.

Praat met je werkgever over:

• Even je werklast verminderen
• Geen activiteiten doen die anderen in gevaar kunnen brengen
• Timing van belangrijke projecten
• Overdag rustmomenten toestaan
• Extra tijd hebben om projecten af ​​te ronden
• Anderen je werk laten controleren

Een arts moet u vertellen wanneer u:

• Zware arbeid verrichten of machines bedienen
• Speel contactsporten, zoals voetbal, hockey en voetbal
• Berijd een fiets, motorfiets of terreinwagen
• Een auto besturen
• Skiën, snowboarden, skaten, skateboarden of aan gymnastiek of vechtsporten doen
• Neem deel aan elke activiteit waarbij het risico bestaat dat u uw hoofd stoot of tegen het hoofd stoot

Als de symptomen na 2 of 3 weken niet verdwijnen of niet verbeteren, neem dan contact op met uw arts.

Bel de arts als u:

• Een stijve nek
• Er lekt vocht en bloed uit uw neus of oren
• Moeilijk wakker worden of slaperiger zijn geworden
• Een hoofdpijn die erger wordt, lang aanhoudt of niet wordt verlicht door vrij verkrijgbare pijnstillers
• Koorts
• Meer dan 3 keer braken
• Problemen met lopen of praten
• Veranderingen in spraak (onduidelijk, moeilijk te verstaan, slaat nergens op)
• Problemen met helder denken
• Toevallen (je armen of benen rukken zonder controle)
• Veranderingen in gedrag of ongewoon gedrag
• Dubbel zicht

Hersenletsel - hersenschudding - afscheiding; Traumatisch hersenletsel - hersenschudding - ontslag; Gesloten hoofdletsel - hersenschudding - ontslag

Giza CC, Kutcher JS, Ashwal S, et al. Samenvatting van evidence-based richtlijnupdate: evaluatie en beheer van hersenschudding in sport: rapport van de Guideline Development Subcommittee van de American Academy of Neurology. Neurologie. 2013;80(24):2250-2257. PMID: 23508730 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23508730/.

Harmon KG, Clugston JR, Dec K, et al. American Medical Society for Sports Medicine Positieverklaring over hersenschudding in de sport [gepubliceerde correctie verschijnt in Clin J Sport Med. 2019 mei;29(3):256]. Clin J Sport Med. 2019;29(2):87-100. PMID: 30730386 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30730386/.

Papa L, Goldberg SA. Hoofd trauma. In: Muren RM, Hockberger RS, Gausche-Hill M, eds. Rosen's Emergency Medicine: concepten en klinische praktijk. 9e druk. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: hoofdstuk 34.

Trofa DP, Caldwell JME, Li XJ. Hersenschudding en hersenletsel. In: Miller MD, Thompson SR, eds. DeLee Drez & Miller's orthopedische sportgeneeskunde. 5e druk. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: hoofdstuk 126.

• Hersenschudding
• Verminderde alertheid
• Hoofdletsel - eerste hulp
• Bewusteloosheid - eerste hulp

• Hersenschudding bij volwassenen - wat moet u uw arts vragen?
• Hersenschudding bij kinderen - ontslag

• Hersenschudding