Uw gids voor het doneren van bloed tijdens en na het coronavirus

Inhoud

• Vereisten voor bloeddonatie
• Diskwalificaties voor bloeddonatie
• Wat te doen voordat u bloed doneert?
• Wat gebeurt er terwijl u bloed doneert?
• Wat gebeurt er nadat u bloed heeft gedoneerd?
• Hoe zit het met het doneren van bloed tijdens het coronavirus?
• Beoordeling voor

Medio maart deed het Amerikaanse Rode Kruis een verontrustende aankondiging: de bloeddonaties waren sterk gedaald als gevolg van COVID-19, wat aanleiding gaf tot bezorgdheid over een bloedtekort in het hele land. Helaas is er in sommige gebieden nog steeds een tekort.

"Het is een enge situatie", zegt Andrea Cefarelli, senior executive director van het New York Blood Center. "Het is een beetje anders in elk deel van het land, maar in New York is onze inventaris tot het noodniveau gedaald. Er is nogal dringend bloed nodig om voorraden aan te leggen."

Waarom zo'n tekort? Om te beginnen, in niet-pandemische tijden, doet slechts ongeveer 3 procent van de Amerikaanse bevolking die in aanmerking komt om bloed te doneren het ook, zegt Kathleen Grima, M.D., uitvoerend medisch directeur van het Amerikaanse Rode Kruis. En sinds kort zijn de bloeddonaties drastisch gedaald omdat veel bloedinzamelingen in de gemeenschap zijn geannuleerd vanwege maatregelen ter bescherming van het coronavirus (daarover hieronder meer).

Bovendien kun je bloed niet voor langere tijd opslaan. "Er is een constante behoefte aan bloed en het moet voortdurend worden aangevuld omdat [deze] producten een beperkte houdbaarheid hebben en vervallen", zegt Dr. Grima. De houdbaarheid van bloedplaatjes (celfragmenten in bloed die uw lichaam helpen stolsels te vormen om bloedingen te stoppen of te voorkomen) is slechts vijf dagen en de houdbaarheid van rood bloed is 42 dagen, zegt Dr. Grima.

Als gevolg hiervan maken artsen in veel medische centra en ziekenhuizen zich zorgen. Deze combinatie van factoren veroorzaakte een verlies van "duizenden eenheden" bloed en bloedproducten, wat "al de bloedtoevoer voor veel ziekenhuizen heeft uitgedaagd", zegt Scott Scrape, MD, medisch directeur van transfusiegeneeskunde en aferese aan de Ohio State University Wexner Medisch Centrum. Hoewel sommige ziekenhuizen momenteel in orde zijn met de bloedtoevoer, kan dat snel veranderen, zegt Emanuel Ferro, MD, een patholoog en directeur van de bloedbank, het donorcentrum en de transfusiegeneeskunde bij MemorialCare Long Beach Medical Center in Long Beach, Californië. "Veel operatiecentra zijn van plan om opnieuw te openen voor procedures die zijn geannuleerd en daarom zullen we een grotere behoefte aan bloedproducten zien", zegt hij.

Dit is waar je binnenkomt. De Food and Drug Administration (FDA) is mensen blijven aanmoedigen om bloed te doneren tijdens de pandemie, en hoewel veel bloedinzamelingen zijn geannuleerd, zijn bloeddonatiecentra open gebleven tijdens de pandemie en accepteren ze graag donaties .

Toch maak je je waarschijnlijk zorgen om ergens in het openbaar te gaan, zelfs als je iets goeds doet voor de mensheid, zoals bloed doneren. Dit is wat je moet weten over wat je precies kunt verwachten voor, tijdens en nadat je bloed hebt gedoneerd, vereisten voor bloeddonatie en diskwalificaties, plus hoe het allemaal is veranderd als gevolg van COVID-19.

Vereisten voor bloeddonatie

Als je je afvraagt ​​"kan ik bloed geven?" het antwoord is waarschijnlijk "ja". Dat gezegd hebbende, hoewel de meeste mensen zonder probleem bloed kunnen geven, zijn er enkele beperkingen van kracht.

Het Amerikaanse Rode Kruis somt het volgende op als basisvereisten voor het doneren van bloed:

• Je bent in goede gezondheid en voelt je goed (als je denkt dat je verkouden bent, griep hebt of iets dergelijks, raadt het Amerikaanse Rode Kruis aan om je afspraak te annuleren en te verplaatsen naar ten minste 24 uur nadat je symptomen zijn verdwenen.)
• Je bent minimaal 16 jaar
• Je weegt minimaal 110 pond
• Het is 56 dagen geleden sinds uw laatste bloeddonatie

Maar deze basisprincipes zijn iets anders als u de neiging heeft om regelmatiger te doneren. Voor vrouwen die tot drie keer per jaar doneren, vereist het Amerikaanse Rode Kruis ook dat je minstens 19 jaar oud bent, minstens 1.80 meter lang en minstens 150 pond weegt.

De lengte- en gewichtsbeperkingen zijn niet willekeurig. Een eenheid bloed is ongeveer een halve liter, en dat is wat er wordt verwijderd tijdens een volbloeddonatie, ongeacht uw grootte. "De gewichtslimiet is om ervoor te zorgen dat de donor het verwijderde volume kan verdragen en dat het veilig is voor de donor", legt Dr. Grima uit. "Hoe kleiner de donor, hoe groter het grootste deel van hun totale bloedvolume wordt verwijderd met bloeddonatie. Er gelden strengere vereisten voor lengte en gewicht voor tienerdonoren omdat ze gevoeliger zijn voor volumeveranderingen."

Ook vermeldenswaard: er is geen maximumleeftijd voor het doneren aan het Amerikaanse Rode Kruis, voegt Dr. Grima eraan toe.

Diskwalificaties voor bloeddonatie

Maar eerst een snelle FYI: begin april kondigde het Amerikaanse Rode Kruis aan dat vanwege "de dringende behoefte aan bloed tijdens de pandemie", bepaalde door de FDA opgestelde criteria om in aanmerking te komen voor donoren zullen worden bijgewerkt om hopelijk meer donoren toe te staan. Hoewel het nog niet officieel is wanneer de nieuwe criteria van kracht worden, vertelde een vertegenwoordiger van het Amerikaanse Rode Kruis aan Vorm dat het waarschijnlijk in juni zal zijn.

Je hebt een laag ijzergehalte. Hoewel het Amerikaanse Rode Kruis uw ijzergehalte niet ~eigenlijk~ controleert voordat u doneert, controleert het personeel van de organisatie uw hemoglobinegehalte met een vingerpriktest. Hemoglobine is een eiwit in je lichaam dat ijzer bevat en je bloed zijn rode kleur geeft, legt het Amerikaanse Rode Kruis uit. Als uw hemoglobinegehalte lager is dan 12,5 g/dL, zullen ze u vragen uw afspraak te annuleren en terug te komen wanneer uw niveaus hoger zijn (meestal kunt u ze een boost geven met een ijzersupplement of door ijzerrijk voedsel te eten zoals vlees, tofu, bonen en eieren, maar Dr. Ferro zegt dat u op dat moment met uw arts wilt praten voor advies). (Gerelateerd: genoeg ijzer krijgen als je geen vlees eet)

Uw reisgeschiedenis. Je kunt ook niet doneren als je de afgelopen 12 jaar naar een land met malariarisico bent gereisd, aldus het Amerikaanse Rode Kruis. Dit zal in de nabije toekomst veranderen in drie maanden wanneer de organisatie in juni de nieuwe toelatingscriteria voor malaria implementeert.

Je hebt medicijnen. De meeste mensen kunnen bloed geven als ze medicijnen gebruiken, maar er zijn sommige medicijnen waarvoor u mogelijk moet wachten met doneren. (Bekijk de medicatielijst van het Rode Kruis om te zien of die van u van toepassing is.)

Je bent zwanger of net bevallen. Zwangere vrouwen kunnen ook geen bloed geven vanwege de bezorgdheid dat het het nodige bloed van de moeder en de foetus kan wegnemen, zegt dr. Ferro. U kunt echter bloed geven als u borstvoeding geeft - u hoeft slechts zes weken na de bevalling te wachten, wanneer de bloedspiegels van uw lichaam weer normaal moeten zijn, zegt hij.

U gebruikt IV-medicijnen. IV-drugsgebruikers kunnen volgens het Amerikaanse Rode Kruis ook geen bloed geven vanwege zorgen over hepatitis en HIV.

Je bent een man die seks heeft met mannen. Het is een controversieel beleid (en het Amerikaanse Rode Kruis erkent dat het controversieel is), maar mannen die seks hebben gehad met andere mannen moeten een jaar wachten na hun laatste seksuele ontmoeting voordat ze doneren vanwege zorgen over hiv, hepatitis, syfilis en andere door bloed overgedragen ziekten, volgens de mensenrechtencampagne. (Opmerkelijk: de FDA heeft die termijn zojuist teruggebracht tot drie maanden, maar het kan even duren voordat bloeddonatiecentra hun beleid herzien.) Vrouwen die seks hebben met vrouwen komen echter in aanmerking om te doneren zonder wachttijd, zegt de American Red Kruis.

Je hebt net een niet-gereguleerde tatoeage of piercing laten zetten. Vraagt ​​u zich af of u kunt doneren als u een tatoeage heeft? Het is OK om bloed te geven als je onlangs een tatoeage of piercing hebt gekregen, met enkele kanttekeningen. De tatoeage moet zijn aangebracht door een door de staat gereguleerde entiteit met steriele naalden en inkt die niet wordt hergebruikt, aldus het Amerikaanse Rode Kruis. (Het is allemaal te wijten aan bezorgdheid over hepatitis.) Maar als je je tatoeage hebt gekregen in een staat die geen tatoeagefaciliteiten regelt (zoals DC, Georgia, Idaho, Maryland, Massachusetts, New Hampshire, New York, Pennsylvania, Utah en Wyoming) , moet u 12 maanden wachten. Goed nieuws: deze wachttijd zal ook veranderen in drie maanden wanneer bloedinzamelingsorganisaties de onlangs vrijgegeven nieuwe geschiktheidscriteria implementeren. Piercings, die ook gepaard gaan met hepatitis, moeten worden gedaan met instrumenten voor eenmalig gebruik. Als dat niet het geval was voor je piercing, moet je 12 maanden wachten voordat je kunt doneren.

U heeft een chronische gezondheidstoestand. Het hebben van bepaalde gezondheidsproblemen, zoals bepaalde vormen van kanker, hepatitis en aids, zal ook van invloed zijn op uw vermogen om te doneren. Het Amerikaanse Rode Kruis zegt echter dat mensen met de meeste chronische gezondheidsproblemen zoals diabetes en astma in orde zijn, zolang uw toestand onder controle is en u aan andere geschiktheidsvereisten voldoet. Idem als u genitale herpes heeft.

Je rookt wiet. Goed nieuws: je mag bloed doneren als je wiet rookt, zolang je maar aan de andere criteria voldoet, zegt het Amerikaanse Rode Kruis. (Over chronische gezondheidsproblemen gesproken, dit is wat u moet weten over immuundeficiënties en COVID-19.)

Wat te doen voordat u bloed doneert?

Gelukkig is het vrij eenvoudig. Uw lokale bloeddonatiecentrum zal ervoor zorgen dat u aan alle vereisten voldoet door middel van een eenvoudige vragenlijst, zegt Cefarelli. En je moet je identiteitsbewijs, zoals een rijbewijs of paspoort, bij je hebben.

Wat te eten voordat je bloed doneert? Volgens het Amerikaanse Rode Kruis is het ook een goed idee om ijzerrijk voedsel zoals rood vlees, vis, gevogelte, bonen, spinazie, met ijzer verrijkte granen of rozijnen te eten voordat je bloed doneert. "Hierdoor worden rode bloedcellen opgebouwd", legt Don Siegel, M.D., Ph.D., directeur van de afdeling Transfusiegeneeskunde en Therapeutische Pathologie in het Ziekenhuis van de Universiteit van Pennsylvania, uit. IJzer is nodig voor hemoglobine, een eiwit in je rode bloedcellen dat zuurstof van je longen naar de rest van je lichaam transporteert, zegt hij. (Ter info: het is ook waar een pulsoximeter naar op zoek is wanneer het uw bloedzuurstofniveaus meet.)

"Als je bloed doneert, verlies je ijzer in je lichaam", zegt Dr. Siegel. "Om dat goed te maken, eet ijzerrijk voedsel in de dag of zo voordat je doneert." Het is ook belangrijk om een ​​goede hydratatie te behouden. Het Amerikaanse Rode Kruis raadt zelfs aan om vóór uw afspraak 16 oz extra water te drinken.

Voor de goede orde: u hoeft uw bloedgroep niet van tevoren te weten, zegt dr. Grima. Maar je kunt ernaar vragen nadat je hebt gedoneerd en de organisatie kan je die informatie later sturen, voegt Dr. Ferro eraan toe.

Wat gebeurt er terwijl u bloed doneert?

Hoe werkt het precies? Het proces zelf is eigenlijk vrij eenvoudig, zegt Dr. Siegel. Je zit in een stoel terwijl een technicus een naald in je arm steekt. Die naald komt uit in een zak waar je bloed in kan.

Hoeveel bloed wordt er gedoneerd? Nogmaals, er wordt een halve liter bloed afgenomen, ongeacht uw lengte en gewicht.

Hoe lang duurt het om bloed te doneren? Volgens het Amerikaanse Rode Kruis duurt het donatiegedeelte acht tot tien minuten. Maar al met al mag je verwachten dat het hele donatieproces ongeveer een uur duurt, van begin tot eind.

Je hoeft niet naar de muur te staren terwijl je doneert (hoewel dat een optie is) - je bent vrij om te doen wat je wilt terwijl je doneert, zolang je relatief stil zit, zegt Cefarelli: "Je kunt lees een boek, gebruik sociale media op je telefoon... de donatie gebruikt één arm, dus je andere arm is vrij." (Of, hé, het is een goed moment om te proberen te mediteren.)

Wat gebeurt er nadat u bloed heeft gedoneerd?

Wanneer het donatieproces voorbij is, zegt het Amerikaanse Rode Kruis dat je een hapje en een drankje kunt nemen en vijf tot tien minuten kunt rondhangen voordat je je leven gaat leiden. Maar zijn er bijwerkingen van bloeddonatie of andere zaken om rekening mee te houden?

Dr. Siegel raadt aan om de komende 24 uur oefeningen over te slaan en ook voor die tijd alcohol te gebruiken. "Het kan even duren voordat je lichaam zich heeft aangepast voordat je bloedvolume weer normaal wordt", zegt hij. "Doe het de rest van die dag rustig aan." Als onderdeel van zijn natuurlijke bescherming komt je lichaam in actie om meer bloed aan te maken nadat je hebt gedoneerd, legt dr. Ferro uit. Je lichaam vervangt het plasma binnen 48 uur, maar het kan vier tot acht weken duren om de rode bloedcellen te vervangen.

"Laat het verband een paar uur zitten voordat je het verwijdert, maar was je arm met water en zeep om het ontsmettingsmiddel te verwijderen om jeuk of uitslag te voorkomen", zegt Dr. Grima. "Als de naaldplaats begint te bloeden, houd dan je arm omhoog en druk het gebied samen met gaas totdat het bloeden stopt."

Het is een goed idee om daarna vier extra glazen van 8 ons te drinken, zegt Dr. Grima. Het Amerikaanse Rode Kruis beveelt ook aan om weer ijzerrijk voedsel te eten nadat je hebt gedoneerd. Je kunt zelfs een multivitamine nemen die ijzer bevat nadat je hebt gedoneerd om je ijzervoorraad aan te vullen, zegt dr. Grima.

Als u zich flauw voelt, raadt Dr. Grima aan te gaan zitten of liggen totdat het gevoel overgaat. Sap drinken en koekjes eten, waardoor je bloedsuikerspiegel stijgt, kan ook helpen, zegt ze.

Toch zou je goed moeten zijn om zonder problemen te gaan na het doneren. Het is "zeer zeldzaam" dat u daarna een gezondheidsprobleem krijgt, maar Dr. Siegel raadt aan om uw arts te bellen als u zich lusteloos voelt, omdat dit een teken van bloedarmoede kan zijn. (Daarover gesproken, bloedarmoede kan ook de reden zijn dat je gemakkelijk blauwe plekken krijgt.)

Hoe zit het met het doneren van bloed tijdens het coronavirus?

Om te beginnen heeft de pandemie van het coronavirus geleid tot een gebrek aan bloedprikkels. Bloedinzamelingen (vaak gehouden op hogescholen, bijvoorbeeld) werden in het hele land geannuleerd nadat de pandemie toesloeg, en dat was een enorme bron van bloed, vooral onder jongeren, zegt Cefarelli. Op dit moment zijn veel bloedinzamelingen tot nader order geannuleerd, maar nogmaals, donatiecentra zijn nog steeds open, zegt Cefarelli.

Nu worden de meeste bloeddonaties alleen op afspraak gedaan bij uw plaatselijke bloedcentrum om te proberen de sociale afstand te bewaren, zegt Cefarelli. Jij Niet doen moeten worden getest op COVID-19 voordat bloed wordt gedoneerd, maar het Amerikaanse Rode Kruis en vele andere bloedcentra zijn begonnen met het nemen van aanvullende voorzorgsmaatregelen, zegt Dr. Grima, waaronder:

• Het controleren van de temperatuur van personeel en donoren voordat ze een centrum binnengaan om er zeker van te zijn dat ze gezond zijn
• Het verstrekken van handdesinfecterend middel voor gebruik voordat u het centrum betreedt, evenals tijdens het donatieproces
• Het volgen van sociale afstandspraktijken tussen donoren, inclusief donorbedden, evenals wacht- en verfrissingsruimtes
• Het dragen van gezichtsmaskers of bedekkingen voor zowel personeel als donateurs (en als je er zelf geen hebt, bekijk dan deze merken die stoffen gezichtsmaskers maken en leer hoe je thuis een gezichtsmasker kunt maken.)
• Benadrukkend het belang van afspraken om de stroom van donateurs te helpen beheren
• Toenemende verbeterde desinfectie van oppervlakken en apparatuur (gerelateerd: doden desinfectiedoekjes virussen?)

Op dit moment moedigt de FDA mensen die hersteld zijn van COVID-19 aan om plasma – het vloeibare deel van uw bloed – te doneren om bloedgerelateerde therapieën voor het virus te helpen ontwikkelen. (Onderzoek maakt specifiek gebruik van herstellend plasma, een product dat rijk is aan antilichamen, gemaakt van bloed dat is gedoneerd door mensen die zijn hersteld van het virus.) Maar mensen die nooit COVID-19 hebben gehad, kunnen ook plasma geven om patiënten met brandwonden, trauma's en kanker te helpen .

Wanneer je alleen plasma doneert, wordt er bloed uit een van je armen gehaald en door een hightech machine gestuurd die het plasma verzamelt, volgens het Amerikaanse Rode Kruis. "Dit bloed komt in een aferese-machine die je bloed laat draaien [en] plasma verwijdert", zegt medisch technoloog Maria Hall, een specialist in bloedbanktechnologie en manager van de laboratoriumafdeling van het Mercy Medical Center in Baltimore. Uw rode bloedcellen en bloedplaatjes worden dan teruggevoerd naar uw lichaam, samen met wat zoutoplossing. Het proces duurt slechts een paar minuten langer dan het doneren van volbloed.

Als u geïnteresseerd bent in het doneren van bloed of plasma, neem dan contact op met uw plaatselijke bloedcentrum (u kunt er een bij u in de buurt vinden via de vinder van de donatiesite van de American Association of Blood Banks). En als u nog vragen heeft over het proces van bloeddonatie of veiligheidsmaatregelen die een individuele donatiesite neemt, kunt u die stellen.

"Er is geen einddatum bekend in deze strijd tegen het coronavirus" en er zijn donoren nodig om ervoor te zorgen dat bloed en bloedproducten beschikbaar zijn voor mensen in nood, nu en in de toekomst, zegt dr. Grima.

De informatie in dit verhaal is correct vanaf de tijd van de pers. Aangezien updates over coronavirus COVID-19 blijven evolueren, is het mogelijk dat sommige informatie en aanbevelingen in dit verhaal zijn gewijzigd sinds de eerste publicatie. We raden u aan om regelmatig contact op te nemen met bronnen zoals de CDC, de WHO en uw plaatselijke volksgezondheidsafdeling voor de meest actuele gegevens en aanbevelingen.

Beoordeling voor