Schrijver: Janice Evans
Datum Van Creatie: 26 Juli- 2021
Updatedatum: 21 September 2024
Anonim
De relatie tussen rugklachten en de buik
Video: De relatie tussen rugklachten en de buik

Inhoud

We nemen producten op waarvan we denken dat ze nuttig zijn voor onze lezers. Als u via links op deze pagina koopt, kunnen we een kleine commissie verdienen. Hier is ons proces.

Heb je ouders en verzorgers gezien die een aantal verschillende felgekleurde en bedrukte draagzakken opleverden? Als dat zo is, heb je waarschijnlijk ook verschillende soorten gezien - van rugzakachtige dragers tot wraps.

Dus wat is de deal? Mensen zeggen dat het dragen van je baby kan helpen bij alles, van de gezondheid van de baby tot zijn humeur.

Daarnaast kan het dragen van een baby het leven veel gemakkelijker maken in het vierde trimester en daarna, terwijl je leert om de wereld te navigeren met een kleintje op sleeptouw. In feite passen verschillende culturen over de hele wereld al honderden, misschien wel duizenden jaren baby-draagtechnieken toe. En als u een goed passende drager heeft, hoeft het geen pijn in uw rug te zijn.


Lees verder om te leren hoe u een baby draagt, plus de voordelen en veiligheidsproblemen van het dragen van baby's, en waar u op moet letten bij het kiezen van een draagzak.

Wat zijn de voordelen van het dragen van baby's?

Als u met een ouder die een baby draagt, praat, wordt u misschien overspoeld met een schijnbaar eindeloze lijst van voordelen. Maar worden ze ondersteund door de wetenschap?

Hoewel er nog steeds onderzoek is, is er een groeiend aantal mensen dat suggereert dat het dragen van baby's voordelen heeft voor zowel de baby als de verzorger.

Vermindert huilen

Uitzoeken hoe je de baby kunt laten stoppen met huilen, is een van de meer uitdagende onderdelen van het ouderschap. Hoewel het dragen van baby's geen einde maakt aan alle tranen van de baby, zeggen sommigen dat het huilen en gedoe kan verminderen.

Onderzoekers ontdekten deze hack al in 1986. In hun ontdekten ze dat jonge baby's die werden gedragen, minder huilden en minder druk maakten dan baby's die dat niet waren.

Bovendien bleek het dragen van baby's gedurende 3 uur per dag het huilen en gedoe tijdens de avonduren met wel 51 procent te verminderen.


Dit was een relatief kleine studiegroep en specifiek op dragen in plaats van dragen. Meer onderzoek met een grotere, diverse groep is nodig om het verband tussen het dragen van baby's en huilen en gedoe bij baby's beter te begrijpen.

Als u op zoek bent naar manieren om het huilen bij uw jonge baby te verminderen, kan het dragen van een baby het proberen waard zijn. Het heeft een laag risico en kan extra voordelen bieden voor de baby.

Bevordert de gezondheid

Er is huid-op-huidcontact en de voordelen die het kan hebben voor baby's, vooral te vroeg geboren baby's (baby's geboren vóór 37 weken) in het ziekenhuis.

Premature baby's kunnen enkele van diezelfde voordelen halen uit een draagoefening die kangoeroezorg wordt genoemd.

laat zien dat het dichtbij dragen van een baby, met name met een speciale draagzak die is ontworpen voor huid-op-huidcontact, kan helpen bij het reguleren van de hartslag, temperatuur en ademhalingspatronen van baby's terwijl ze zich op de neonatale intensive care bevinden.

Meer onderzoek is nodig om dit verband volledig te begrijpen, maar suggereert de noodzaak van meer kangoeroezorg, vooral voor de zorg voor te vroeg geboren baby's. Het is minder duidelijk of deze bevindingen van toepassing zijn op baby's die naar huis gaan.


Helpt bij het geven van borstvoeding

Hoewel het dragen van baby's het geven van borstvoeding kan bevorderen, is het onderzoek gewoon.

Maar als u een ouder bent die borstvoeding geeft en oefent met het dragen van baby's, is het mogelijk om borstvoeding te geven terwijl de baby in een draagzak zit. Dat kan het gemakkelijker maken om de baby onderweg te voeden of om op verzoek te voeden.

Regelmatige borstvoeding kan helpen om de moedermelk aan te houden of te verbeteren.

Verbetert de verbinding

Laten we eerlijk zijn: verbinding maken met een jonge, pre-verbale baby kan soms een uitdaging zijn. Het goede nieuws is dat, voor de baby, de simpele handeling van vastgehouden worden kan helpen die band en verbinding te versterken.

Het dragen van baby's kan deze band helpen ondersteunen. Het kan het voor u ook gemakkelijker maken om met meer zelfvertrouwen de signalen van uw baby te lezen.

U zult bijvoorbeeld waarschijnlijk bepaalde bewegingen of geluiden opmerken die u helpen te begrijpen of de baby moe is, honger heeft of een luier nodig heeft. Deze verbinding kan zich ook uitstrekken tot iedereen die een baby draagt.

Voordelen van verbeterde ouder-baby-binding ook in tienerjaren en vroege volwassen jaren. Dit wil niet zeggen dat het dragen van een baby onmiddellijk een band zal creëren die voordelen op de lange termijn zal hebben - of dat het de enige manier is om een ​​band te creëren - maar het kan een vroege eerste stap zijn om een ​​dergelijke band met je kind te ontwikkelen. .

Als u ervoor kiest om geen baby te dragen, zijn er natuurlijk nog tal van andere manieren om een ​​band met de baby te krijgen, bijvoorbeeld babymassage.

Vergemakkelijkt het dagelijkse leven

Er is nog een ander potentieel voordeel aan het dragen van een baby op die dagen dat ze gewoon vastgehouden willen worden. Het is handsfree!

Het gebruik van een draagzak kan het gemakkelijker maken om uw dagelijkse taken uit te voeren met zowel armen als handen beschikbaar.

Je kunt de was opvouwen, een boek lezen voor een oudere broer of zus, of zelfs een wandeling maken door de stad. De mogelijkheden zijn eindeloos - nou ja, bijna. Bewaar misschien frituurvoedsel of skateboarden voor als je geen baby draagt.

Is het veilig?

Zoals bij veel babygerelateerde activiteiten, is er een goede en een verkeerde manier om baby's te dragen. En de verschillen tussen wat veilig is en wat niet, kunnen soms subtiel zijn.

De meeste veiligheidsproblemen hebben te maken met het vrijhouden van de luchtwegen van de baby en het ondersteunen van rug en nek.

Het is belangrijk om vertrouwd te raken met wat de gemeenschap die baby's draagt ​​T.I.C.K.S .:

  • T: Krap. De baby moet rechtop en strak genoeg in een draagzak zitten, zodat hij veilig kan worden vastgehouden tegen degene die hem draagt. Dit helpt per ongeluk vallen te voorkomen.
  • IK: Altijd in zicht. Het gezicht van de baby moet voor u zichtbaar zijn, zodat u hun ademhaling kunt volgen. U kunt ook de stemming van uw baby beter in de gaten houden als u hem kunt zien.
  • C: Dicht genoeg om te kussen. Kunt u uw hoofd laten zakken en de bovenkant van het hoofd van uw baby kussen? Als dit niet het geval is, moet u ze in de houder verplaatsen totdat ze hoog genoeg zijn om met weinig moeite te kussen.
  • K: Houd de kin van de borst. Kijk naar je baby om er zeker van te zijn dat er een opening van ongeveer twee vingers onder de kin is. Als ze goed rechtop zitten met hun ruggengraat gebogen en de benen gehurkt, is de kans kleiner dat hun kin valt.
  • S: Ondersteund terug. Terwijl u wilt dat uw baby veilig is, kunt u de draagzak niet te strak over zijn rug spannen. Je moet je draagzak zo strak hebben dat er geen opening is tussen je baby en je lichaam, maar los genoeg zodat je je hand in de draagzak kunt schuiven.

En hoewel u zich op uw baby moet concentreren, moet u ervoor zorgen dat de draagzak ook voor u comfortabel aanvoelt.

Onjuist geplaatste dragers kunnen rugklachten geven of andere plekken met pijn of letsel veroorzaken, vooral bij langdurig dragen.

Het dragen van een baby is mogelijk niet geschikt voor alle ouders van baby's, afhankelijk van verschillende medische aandoeningen. Als u vragen of opmerkingen heeft, neem dan contact op met uw kinderarts of huisarts.

Volg ook alle instructies voor uw specifieke vervoerder, inclusief gewichtsbeperkingen.

Soorten draagzakken

Er is geen tekort aan draagzakken op de markt. Wat u uiteindelijk kiest, hangt af van een aantal factoren, waaronder:

  • de leeftijd of grootte van uw kind
  • Jouw lichaamsbouw
  • uw budget
  • uw persoonlijke voorkeuren

Probeer voordat je koopt

Sommige lokale babykledinggroepen of babywinkels bieden een uitleenbibliotheek met dragers. Ze kunnen u ook helpen bij het leren gebruiken van verschillende vervoerders.

Als u geen groepen winkels bij u in de buurt heeft die een uitleenbibliotheek aanbieden, kunt u ook rondvragen of iemand die u kent een koerier heeft die zij u kunnen lenen.

Zachte omslag

Dit lange stuk stof is meestal gemaakt van een mix van katoen en lycra of spandex. Het kan zijn dat u het af en toe ook een "rekbare omslagdoek" noemt.

Een zachte draagdoek wordt gedragen door het om uw lichaam te wikkelen en uw baby er vervolgens in te plaatsen. Vanwege de aard van de stof is dit type draagzak geschikter voor jongere baby's.

Er is een beetje een leercurve om uit te zoeken hoe je dit soort omslagdoek kunt knopen. Dit is waar babydraaggroepen of online video's van pas kunnen komen.

Het is een goed idee om eerst te oefenen met een klein kussen of een pop, voordat u de draagzak uitprobeert met de baby erin.

Populaire soft wrap-dragers

  • Moby Wrap Classic ($)
  • Boba Wrap ($)
  • LILLEbaby Dragonfly ($$)

Geweven draagdoek

Een geweven draagdoek lijkt op een zachte draagdoek, omdat het een lang stuk stof is dat je om je lichaam wikkelt. Je kunt deze in verschillende lengtes vinden voor verschillende lichaamsvormen en maten, en draagposities.

Het verschil tussen zachte en geweven draagdoeken is dat de stof in een geweven draagdoek stijver en meer gestructureerd is, waardoor u grotere baby's of peuters comfortabeler kunt dragen.

Veel mensen vinden geweven draagdoeken comfortabel, maar het kan moeilijk zijn om te leren hoe je ze op de juiste manier kunt knopen.

Populaire geweven draagdoeken

  • Regenboog geweven omslag ($)
  • Chimparoo geweven draagdoek ($$)
  • DIDYMOS Wrap ($$$)

Ring slinger

Dit type drager wordt op één schouder gedragen en is gemaakt van stevig geweven stof.

Nadat je hem hebt aangetrokken, open je de stof om een ​​zak bij je buik te creëren. Vervolgens plaats je de baby erin en trek je voorzichtig aan de stof bij de ring om hem aan te passen en vast te zetten.

Ringslingers zijn zeer draagbaar en gemakkelijk te gebruiken. Het kan echter zijn dat u de druk op één schouder oncomfortabel vindt, vooral als u een zwaardere baby heeft of de draagzak gedurende langere tijd gebruikt.

Populaire dragers voor ringslingers

  • Rekbare ringsling ($)
  • Hippe baby-ringsling ($
  • Maya Wrap gewatteerde ringsling ($$)

Meh dai

Uitgesproken als "may tie", zijn meh dai-dragers afkomstig uit Azië. Het betreft een paneel van stof met twee banden om om de taille te gaan en nog twee om de schouders. Deze banden zijn vaak breed en gewatteerd voor comfort.

Meh dai-dragers kunnen op de voorkant, heup of rug worden gedragen. Ze zijn geschikt voor pasgeborenen tot peuters en zijn verstelbaar genoeg zodat meerdere zorgverleners ze kunnen gebruiken.

Hoewel u deze kunt gebruiken met grotere of oudere baby's, vindt u dit type draagzak misschien ongemakkelijk bij baby's van meer dan 20 kilo.

Populaire mei dai-vervoerders

  • Infantino Sash Wrap ($)
  • The Turtle Mei Tai ($$)
  • DIDYMOS Meh Dai ($$$$)

Zachte gestructureerde drager

Deze eenvoudig te gebruiken dragers zijn voorzien van riemen, gespen en opvulling voor een verstelbare pasvorm voor verschillende leeftijden - baby tot peuter en daarna.

Er zijn zelfs merken die baby-autostoeltjes en peuterdragers maken die geschikt zijn voor verschillende hoogtes en gewichten (tot 60 pond).

Een zachte gestructureerde drager kan aan de voorkant van het lichaam worden gedragen, en bij sommige kan ook heup- en ruggedragen worden.

Het is mogelijk dat u dit type draagzak niet kunt gebruiken bij de jongste baby's zonder een soort inlegstuk voor pasgeborenen.

Populaire dragers met zachte structuur

  • Tula Toddler ($)
  • LILLEbaby 360 ($$)
  • Ergo 360 ($$)

Hoe baby te dragen

Hoe u uw koerier gebruikt, hangt af van het type dat u kiest. Lees alle instructies van de fabrikant voordat u uw koerier gebruikt.

Het kan zelfs een goed idee zijn om contact op te nemen met een plaatselijke draaggroep voor baby's om meer te weten te komen over lessen of individuele sessies die u zullen helpen leren hoe u uw draagzak op de veiligste manier voor u en uw baby kunt gebruiken.

Tips

Voor pasgeborenen

  • Pasgeboren baby's kunnen meteen worden gedragen, op voorwaarde dat er geen medische zorgen zijn en de baby ongeveer 8 pond of meer weegt.
  • Misschien vindt u een rekbare doek comfortabeler voor deze fase. Als je een drager met zachte structuur gebruikt, overweeg dan om een ​​pasgeboren inzetstuk te gebruiken voor de beste pasvorm.
  • Zorg er altijd voor dat u het gezicht van uw baby kunt zien terwijl u hem draagt ​​tot hij minimaal 4 maanden oud is.

Om de wereld te zien

Naarmate de baby zich meer bewust wordt van zijn omgeving, willen ze misschien naar buiten kijken en de wereld zien. Om dit te doen, kunt u een rekbare of geweven omslagdoek gebruiken en er een draaggreep aan vastmaken.

U kunt er ook voor kiezen om dragers met een zachte structuur te gebruiken die speciaal zijn ontworpen om aan de voorkant te kunnen worden gedragen, zoals de Ergo 360.

Voor als ze wat ouder zijn

Oudere baby's en peuters kunnen ook klaar zijn om op uw rug te rijden.

  1. Klem om te beginnen uw zachte gestructureerde draagzak vast en plaats uw baby op uw heup met de benen aan weerszijden van uw buik.
  2. Schuif de draagzak langzaam naar uw rug terwijl u beide banden stevig vasthoudt en de baby met uw andere hand begeleidt.
  3. Leg de banden vervolgens om uw schouders, klik ze vast en pas ze aan voor comfort.

Babykleding met een tweeling

Tweelingen? U kunt ze ook dragen!

Een van de eenvoudigere manieren om dit te doen, is door te investeren in twee draagzakken met een zachte structuur en een baby op de voorkant en een op de achterkant te dragen. Dit werkt mogelijk niet voor jonge baby's.

Er zijn ook tutorials die je online kunt vinden over het knopen van een lange geweven draagdoek voor een tweeling. Misschien wilt u de eerste paar keer dat uw partner of een vriend u helpt.

Meenemen

Babykleding is veel meer dan een trend of modeaccessoire. Het kan u helpen uw baby dichtbij te houden, en heeft als bijkomend voordeel dat u uw baby draagt ​​en tegelijkertijd uw handen vrijmaakt om dingen gedaan te krijgen.

Fascinerend

Polycysteus ovariumsyndroom: wat het is, symptomen en behandeling

Polycysteus ovariumsyndroom: wat het is, symptomen en behandeling

Polycy teu ovarium yndroom wordt gekenmerkt door de aanwezigheid van ver chillende cy ten in de eier tokken al gevolg van een hormonale onbalan . Bij deze vrouwen i de te to teronconcentratie in de bl...
Natuurlijke oplossingen om krampen te stoppen

Natuurlijke oplossingen om krampen te stoppen

Een eenvoudige oplo ing voor krampen i om citroen ap of koko water te drinken, omdat ze mineralen bevatten, zoal magne ium en kalium, die krampen helpen voorkomen.Krampen ont taan ​​door gebrek aan mi...