Schoonheid resoluties

Inhoud

• Beoordeling voor

Het is een nieuw decennium en net als de rest van de wereld ben je vastbesloten om af te vallen, meer naar de sportschool te gaan, een nieuwe baan te vinden, vrijwilligerswerk te doen, de planeet te redden, te stoppen met koffie drinken en uiteindelijk dat scenario te schrijven (je kunt niet mogelijk James Cameron nog langer laten wachten). Maar die grote resoluties kosten veel tijd en moeite. Als u op zoek bent naar snelle oplossingen voor het nieuwe jaar en eenvoudige manieren om een ​​nieuwe start te maken nu, probeer deze tien volledig uitvoerbare schoonheidstips voor thuis.

Home Beauty Tip #1: Doe een Kabinet Opruiming

Een onmiddellijke schone lei in uw schoonheidsroutine begint met een grote schoonmaaksessie voor de kast. Afhankelijk van de "situatie" achter die badkamerkasten, kan deze taak minder dan een uur of de hele dag duren (vooral als je het soort bent dat nog steeds "haarmascara" bezit - het zal geen comeback maken, dat beloven we) . Pitch producten waarvan je de laatste keer dat je ze hebt gebruikt niet meer kunt herinneren en nauwelijks volle flessen die gewoon ruimte innemen.

Weet je niet wat je moet bewaren en wat je moet weggooien? "Het is belangrijk om elke zes maanden de inventaris op te maken en te letten op veranderingen in geur, textuur en prestaties", zegt Jessica Liebeskind, visagiste van beroemdheden. "Vloeistoffen en crèmes blijven ongeveer een jaar goed, terwijl poeders ongeveer twee jaar meegaan."

Huis Schoonheidstip #2: Houd schoonheidsproducten georganiseerd

Nu je afscheid hebt genomen van items als geurende bodyglitter en de fles CK1 uit de 10e klas, is het tijd om orde te scheppen in chaos. Dagelijkse make-up moet goed worden georganiseerd in een doorzichtige bak met vakken, zodat je altijd kunt vinden wat je nodig hebt, vooral om 7.00 uur voordat je cafeïne hebt gedronken. De producten die u niet zo vaak gebruikt, moeten in containers worden bewaard. Doorzichtige plastic schoenendozen zijn ideaal om je haar- en nagelverzorgingsproducten, bodylotions, gezichtsmaskers, zelfbruiners en meer in op te bergen.

Volgende pagina: Meer schoonheidstips voor thuis

Home Beauty Tip #3: Maak regelmatig make-upborstels schoon

Hoe vaak heb je veel geld uitgegeven aan mooie make-upborstels en heb je jammerlijk gefaald om er echt voor te zorgen? Volgens Liebeskind is het voldoende om je kwasten wekelijks te wassen met babyshampoo om ze in topconditie te houden. Als u langer dan een maand gaat, kan dit de levensduur van uw penselen verkorten en de prestaties van uw producten beïnvloeden. Dus als elke schaduw die je aanbrengt er grijs uitziet, weet je wat je moet doen meiden...

Schoonheidstip #4: Dagelijks flossen

Als jij het type bent dat alleen in de week voorafgaand aan je tandartsafspraak verwoed flost, is het tijd om je te concentreren dagelijks op het behouden van een gezonde, mooie glimlach. Volgens de American Dental Association is flossen net zo belangrijk als poetsen, omdat bacteriën die tandbederf veroorzaken nog steeds tussen de tanden blijven hangen waar de borstelharen van de tandenborstel niet bij kunnen. Flossen komt bij die vervelende voedseldeeltjes tussen je hakmolens en onder de tandvleesrand. Het is essentieel bij het voorkomen van tandbederf, tandvleesaandoeningen en zelfs een slechte adem.

Schoonheidstip # 5: uitspatting (een beetje)

Hoewel we niet allemaal kunnen reizen met privékoks en persoonlijke yoga-instructeurs zoals Jennifer Aniston, kun je jezelf zo nu en dan trakteren op iets speciaals. Of het nu gaat om een ​​luxueuze body wash en lotion voor een jeukende, door de winter veroorzaakte droge huid of het plannen van een paar spabehandelingen, een beetje verwennerij doet een lichaam goed.

Volgende pagina: Meer schoonheidstips voor thuis

Home Beauty Tip #6: Verwijder (alles!) Voor het slapengaan

Het overslaan van een nachtelijke reiniging verstopt poriën en ruïneert onschuldige kussenslopen. Bovendien zorgen die aangekoekte mascararesten ervoor dat je ogen nog moeilijker te openen zijn als je wekker de volgende ochtend schalt. Het duurt slechts twee minuten om je gezicht voor het slapengaan schoon te vegen met make-up remover pads zoals voorbevochtigde handdoekjes van Almay.

Huis Schoonheidstip #7: Drink meer water

Water doet wonderen. Volgens de experts van The Mayo Clinic is elk systeem in je lichaam afhankelijk van water. Het spoelt gifstoffen uit vitale organen en brengt voedingsstoffen naar je cellen. Om nog maar te zwijgen van het feit dat een gebrek aan water kan leiden tot uitdroging (wat van invloed kan zijn op alles, van energieniveaus tot een droge huid). Good old water is ook een gezondere keuze dan calorierijke frisdrank, sap en alcohol. Drink bij elke maaltijd een glas en drink de hele dag door. Fleur je kraan op door munt-, frambozen-, citroen- of limoenschijfjes toe te voegen.

Huis Schoonheidstip #8: Oefen betere nagelverzorging

Waarom moeten je arme handen altijd de dupe worden van een slechte dag op kantoor? Niet alleen zorgt het bijten van je nagels en nagelriemen ervoor dat je eruitziet als een onstabiel, nerveus wrak, wegkauwen brengt bacteriën en virussen van je nagels naar je mond. Trakteer uzelf op wekelijkse manicures om uw nagels netjes, sterk en ver van uw tanden te houden.

Volgende pagina: Meer schoonheidstips voor thuis

Hoofd- Schoonheidstip # 9: Eet elke dag schoonheidsverhogende voedingsmiddelen

Disclaimer: een handvol bosbessen laten knallen niet verander je in Gisele. Echter, het eten van voedsel boordevol krachtige antioxidanten, voedingsstoffen en omega-3 vetzuren doet verschil maken in hoe je eruit ziet en voelt. "Produce levert niet alleen een hart-gezonde vezelboost, maar recente onderzoeken tonen aan dat bepaalde groenten en fruit verrassende anti-verouderingsvoordelen kunnen bieden", zegt Sari Greaves, R.D., woordvoerder van de American Dietetic Association. "Bessen van alle tinten zijn rijk aan antioxidanten, zoals vitamine C, waardoor ze in het middelpunt van de schoonheidsschijnwerpers komen te staan. Vitamine C kan ervoor zorgen dat je teint er glad uitziet door huidbeschadigende vrije radicalen te bestrijden. Mijn favoriete winterbestip is om bevroren te kopen bessen en gebruik ze als topper op havermout, volkoren pannenkoeken of magere yoghurt!"

Voedingsmiddelen die rijk zijn aan gezonde vetten zijn een andere schoonheidsbooster. "Vetzuren in zeevruchten helpen chronische ontstekingen te verminderen", voegt Greaves toe. "De omega-3 vetzuren in vette vis zoals zalm en tonijn hebben de krachtigste ontstekingsremmende effecten. Als je geen visliefhebber bent, raad ik aan om omega-3 vetzuren te consumeren uit plantaardige bronnen, zoals walnoten, sojabonen en lijnzaad. Deze voedingsmiddelen zijn nog steeds zorgen voor een constante toevoer van essentiële vetten die de integriteit van uw huid, haar en nagels helpen bevorderen."

Huis Schoonheidstip #10: Wees goed voor jezelf

Spabehandelingen en flossen (hoewel belangrijk!) kunnen je maar zo ver brengen. Hoe cliché het ook klinkt, echte schoonheid komt echt van binnenuit. Terwijl pukkels, slechte kapsels en "dikke dagen" je zelfvertrouwen zeker kunnen schokken, besluit je om te stoppen met zweten door de kleine dingen en je te concentreren op wat je een goed gevoel geeft voor een Echt gelukkig nieuwjaar!

Wat zijn jouw schoonheidsvoornemens voor 2010? We willen weten wat uw favoriete spa-behandelingen zijn om uit te geven, essentiële nagelverzorgingsproducten, remedies voor een droge huid en gezondheidsvoedsel dat u beslist eens moet proberen!

Beoordeling voor