Hoe dit model van het eten van 500 calorieën per dag een positieve lichaamsbeïnvloeder werd

Inhoud

• Beoordeling voor

Liza Golden-Bhojwani staat bekend om haar lichaamspositieve posts die benadrukken hoe belangrijk het is om van je lichaam te houden en het te respecteren zoals het is. Maar verrassend genoeg is dat niet iets dat altijd zo gemakkelijk ging voor het invloedrijke plus-size model.

In een recent Instagram-bericht opende Liza over haar hartverscheurende reis naar zelfliefde die haar transformeerde van een catwalkmodel dat overleefde op 500 calorieën per dag tot een krachtige kracht in de lichaamspositieve beweging. (Lees vervolgens hoe model Iskra Lawrence een body pos influencer werd.)

Haar post toont zij-aan-zij foto's waarin haar lichaam toen en nu wordt vergeleken. "De linkerkant was ik aan het begin van het hoogtepunt van mijn carrière," legde ze uit, eraan toevoegend dat het "de eerste echte modeweek was waar ik de maat had die ik moest hebben."

"Ik boekte geweldige shows waarvan je nooit denkt dat ze dat echt zouden kunnen, wandelen met meisjes naar wie ik ooit opkeek, het was een serieuze adrenalinestoot... (Ik denk dat het 20 stuks gestoomde edamame waren als ik het me goed herinner), ik stopte ermee met het dieet en het trainingsregime dat ik kreeg en besloot dat ik het alleen kon doen.

"Ik dacht bij mezelf, ik kan nog steeds zo dun zijn, maar ik zal gewoon wat meer eten, zodat ik me niet zo vreselijk voel", schrijft ze. "Nou, een beetje meer eten veranderde in het eten van bijna een zak vol amandelen, wat vervolgens veranderde in het eten van grote maaltijden, wat vervolgens veranderde in een complete eetbui. Ik verlangde naar elk voedsel dat je maar kon bedenken en ik gaf in elke hunkering, ook al wist ik dat dit zo'n belangrijke tijd in mijn carrière was."

Liza deelt dat ze na verloop van tijd "een heup van 35,5 inch werd in plaats van [een] 34,5-inch heup", waardoor ze werd bekritiseerd omdat haar 'dijen er dik uitzagen'. Daarna zegt Liza dat haar grootte ervoor zorgde dat ze haar baan verloor en haar er uiteindelijk van weerhield om helemaal model te staan, en ervoor koos haar lichaam niet nog meer onnodige kwellingen te laten ondergaan. "Ik had serieus net mijn kortstondige high fashion-carrière opgegeven omdat ik het gewoon niet kon hacken", schrijft ze.

Pas twee jaar later begon Liza eindelijk een gezond fitnessregime te volgen dat haar hielp weer op het goede spoor te komen, zegt ze. "In 2014 kreeg ik een kick, een toerental van mijn motor, ik wilde weer in vorm komen, ik was aan het opgeven", zei ze. "Ik wilde er weer in, maar op een veel gezondere manier... En dat deed ik ook, ik werkte dag in dag uit mijn vrije tijd in de sportschool. Ik was streng in mijn dieet, maar dat was ik niet. mezelf volledig uithongeren zoals ik twee jaar geleden had."

Hoewel haar lichaam gezonder en fitter was dan ooit, was het niet genoeg om haar de modellenwerkjes te bezorgen die ze wilde, zegt ze. "In 2012 had ik ongeveer 500 calorieën per dag, terwijl ik hier in 2014 ongeveer 800-1.200 had, afhankelijk van mijn humeur en hongerpatroon", zegt ze.

"Ik was op dit moment de sterkste die ik ooit was in mijn hele carrière, ik had six-pack buikspieren, maar toch was ik niet fit genoeg voor Victoria's Secret of andere merken." (P.S. we zijn geobsedeerd door deze gewone vrouwen die hun eigen Victoria's Secret Fashion Show hebben nagemaakt)

Maar ondanks de teleurstelling begon Liza uiteindelijk haar lichaam te waarderen zoals het is en heeft ze sindsdien nooit meer achterom gekeken. "Op een dag dacht ik gewoon... waarom vecht ik tegen mijn lichaam?" zij schrijft. "Waarom ga ik niet gewoon dezelfde kant op? Stop met het forceren van mijn eigen agenda en luister gewoon naar mijn lichaam. En dat is wat ik deed, langzaamaan kwam ik in mijn ware lichaamsvorm. Mijn natuurlijke zelf, niet mijn geforceerde zelf ."

Die empowerende houding is iets waar we zeker allemaal van kunnen leren. Grote rekwisieten voor Liza voor het delen van haar inspirerende verhaal en het herinneren van ons allemaal aan #LoveMyShape.

Beoordeling voor