Wat yoga en Silent Disco gemeen hebben

Inhoud

• Beoordeling voor

Als je aan yoga denkt, denk je waarschijnlijk aan rust, vrede en meditatie. Maar kijken naar een zee van 100 mensen die in stilte van boomhouding naar neerwaartse hond stromen, tilt dat concept van zen naar een heel nieuw niveau. Uitgedost in een koptelefoon en bewegend op muziek die niemand anders kan horen, voeren de yogi's in een Sound Off-les gesynchroniseerde zonnegroeten uit die eruitzien als een betoverende choreografie.

Begonnen als een eenvoudig koptelefoonbedrijf in 2011, begon Sound Off Experience, gecreëerd door Castel Valere-Couturier, als een product voor feesten en locaties die een muziekervaring wilden bieden zonder het omgevingsgeluid. Maar in 2014 verschoof die focus nadat Valere-Couturier zijn koptelefoon aan yogi's aanbood in een "rustig" gedeelte van een muziekfestival in Hong Kong. Temidden van de livemuziek en podia konden ze een geïsoleerde muziekervaring hebben terwijl ze bogen, balanceerden en rekten. Het was een hit en China werd de eerste markt voor 'stille yoga'.

"Het was belangrijk dat we de traditionele yogabeoefening in ere hielden", zegt Valere-Couturier. "De muziek is een verbetering van de oefening, in plaats van er een dansfeest van te maken. We laten Jay Z, Beyoncé of Rihanna tenslotte niet midden in de klas zingen. "

In februari 2015 maakte Sound Off zijn Amerikaanse debuut in New York City - in een opblaasbare kubus die was opgesteld in de wijk South Street Seaport in het centrum van Manhattan. Het was de enige ruimte die Valere-Couturier kon afsluiten. "Toen we mensen foto's lieten zien, vonden ze het te gek", zegt hij. Wat iemand anders ook dacht over de 'stille yoga', het werd al snel een hit, waarbij de lessen snel uitverkocht raakten. Nu worden maandelijks tientallen lessen gegeven op verschillende locaties in NYC, Florida, Colorado, Californië, Iowa en over de hele wereld.

"Ik vind het geweldig dat mensen van alle leeftijden en alle niveaus gemakkelijk kunnen deelnemen, zonder om zich heen te hoeven kijken omdat ze de leraar niet hebben gehoord of zonder zich zorgen te maken over wat anderen denken", zegt Meredith Cameron, een yoga-instructeur wiens praktijk haar in staat heeft gesteld om over de hele wereld les te geven. "Ik zie de energie van de hele kamer transformeren in een vredig aanbod, en studenten lijken niet zo geïnteresseerd in het doen van mooie yogahoudingen", zegt ze over Sound Off-incorporated lessen.

Cameron zegt dat ze gelooft dat de grootste bonus die yogi's krijgen van een Sound Off-les is dat ze zonder de afleiding van geluiden van buitenaf dieper kunnen gaan in hun oefening. "De hele ervaring heeft een enorm gevoel van rust", zegt ze. "Sound Off zorgt ervoor dat je geest echt tot rust komt en je een gevoel van vrede vindt. En daarmee maak je, geloof ik, echt verbinding met je longen, wat een game changer is. Het kalmeert het zenuwstelsel en laat je zintuigen toenemen. "

De meeste lessen bieden plaats aan 30 tot 100 mensen, maar de grootste Sound Off zal in oktober worden gehouden in Sydney, Australië, waar naar verwachting 1200 yogi's zullen deelnemen. Valere-Couturier heeft lessen gegeven in de Library of Congress in Washington, op een helikopterplatform in New York en in de bergen van Colorado. Afgezien van epische ervaringen, kun je ook lessen vinden in een lokale studio of een grote buitenruimte, want in een Sound Off-ervaring ben jij degene die de volumeregelaars bedient, en er is geen instructeur die poses uitschreeuwt over een sportschoolvloer of open veld . "Stille yoga" is net zo vredig voor jou en je mede-yogi's als voor iedereen die langskomt.

Beoordeling voor