Deze kit van $ 20 maakt thuis trainen zo veel gemakkelijker

Inhoud

• Beoordeling voor

Het afgelopen jaar heb ik hard gewerkt om een ​​effectief fitnessregime op te bouwen dat niet alleen haalbaar is om bij te houden, maar ook plezierig. Met de huidige uitbraak van het coronavirus weet ik echter dat het voortzetten van mijn trainingsroutine in openbare ruimtes zoals sportscholen en fitnessstudio's een gezondheidsrisico kan vormen voor mezelf en anderen - zoals Ariana Grande het uitdrukte (met wat kleurrijke taal), mijn hiphop-yogales kan wachten. (Gerelateerd: moet je naar de sportschool gaan tijdens de uitbraak van het coronavirus?)

Het was dus onvermijdelijk dat ik door de fitness-selectie van Walmart bladerde voor betaalbare apparatuur voor thuis om me in vorm te houden totdat het veilig is om terug te gaan naar de sportschool. Ik werd voor het eerst aangetrokken door SPRI's Ultimate Booty Sculpt Kit (Buy It, $ 20, walmart.com) vanwege, nou ja, de naam (mijn bilspieren kunnen wat werk gebruiken). Maar toen ik me eenmaal verdiepte in de functies van de kit, realiseerde ik me dat het alles had waar ik naar op zoek was: weerstandsbanden, kernschijven en een miniband voor buitwerk. Het grootste verkoopargument? Het kostte maar een coole $ 20. Ik was verkocht.

Als het gaat om thuistrainingen, weet ik dat weerstandsbanden het verschil maken, dus ik was verheugd te ontdekken dat de SPRI-kit vier verschillende soorten bevat: licht, gemiddeld, zwaar en een speciaal gemaakt voor je kontoefeningen. Ik gebruikte de lichte band rond mijn dijen voor heupactivaties en oefeningen, de medium band voor bovenlichaamtrainingen en de zware band voor onderlichaamoefeningen zoals deadlifts. Ik maakte mezelf eerst vertrouwd met de verschillende bewegingen die in de meegeleverde oefengids van de kit staan, en ging toen verder met andere online fitnessvideo's en trainingshandleidingen. (Gerelateerd: de ultieme weerstandsbandtraining)

Ik ben ook dol op de functionaliteit van de dubbelzijdige kernschijven. De ene kant is gemaakt voor gebruik op harde vloeren, terwijl de andere het beste is voor tapijten, wat superhandig is als ik besluit om de locatie van mijn trainingen te veranderen. Maar de echte MVP van deze kit is de buitband. Het heeft twee openingen voor je benen en biedt de perfecte hoeveelheid weerstand en flexibiliteit - en jongen, het brandt. Of ik hem nu gebruik voor squats, lunges of heupbruggen, de duurzame band blijft altijd op zijn plaats. Deze beveiliging zorgt ervoor dat mijn trainingen zoveel gemakkelijker verlopen en houdt me op tempo terwijl ik cardio-bewegingen doe. Bovendien hoef ik me geen zorgen te maken over vliegende bands die door mijn woonkamer schieten.

Met deze alles-in-één-workoutkit heb ik mijn gezonde gewoonten thuis kunnen volhouden zonder al het harde werk op te offeren dat ik in de sportschool of in de studio heb gestoken. En hoewel ik een hekel had aan thuiswerken voordat dit allemaal gebeurde, kijk ik er nu echt naar uit. De trainingsroutines die ik met behulp van deze kit heb gedaan, zijn net zo uitdagend, en ik voel me beter als ik weet dat door het vermijden van openbare sportscholen, ik de veiligste keuze maak - voor mezelf en anderen - zonder mijn fitnessdoelen op te geven.

Als je op zoek bent naar een allesomvattende fitnesskit om je workouts thuis vol te houden, kun je het SPRI-pakket niet verslaan voor de prijs - het is absoluut de moeite waard.

Koop het: SPRI Ultimate Booty Sculpt Kit, $ 20, $30, walmart.com

Beoordeling voor