Wat Jessica Stroup uit 90210 (bijna) elke dag eet

Inhoud

• Beoordeling voor

Er goed uitzien in een van 's werelds beroemdste postcodes is gemakkelijk voor Jessica Stroup, die schittert als Erin Silver in The CW's 90210. Ontdek hier wat de opvallende actrice (bijna) elke dag eet!

Amandelboter: De 90210 star houdt van amandelboter op Gala Appels met een vleugje zeezout. "Het is perfect voor een gezonde snack", zegt Stroup.

Rauwe groenten en ranch: Stroup beschouwt knapperige groenten als een van haar favoriete snacks. "Stel je eens voor dat het frietjes zijn!" ze lacht.

Klifbars: De voedzame energierepen zijn perfect voor de beeldschone actrice wanneer ze een grote haast heeft. "Ze hebben me in leven gehouden in Ethiopië", zegt ze.

Veganistische eiwitdrankmix: Wie heeft er suikerhoudende sappen of frisdrank nodig bij deze perfect gezonde drank! "Ik ben gek op OptiCleanse GHI in de chai-smaak", zegt Stroup. "Doe gewoon water in je blenderfles. Het is heerlijk en supergezond."

Water: Stroup blijft gehydrateerd met H20. "Op de set drink ik veel koffie ... dus ik probeer water te drinken voordat ik naar dat volgende kopje ga", zegt ze.

Quinoa: Nog een item in de keuken van Stroup? Quinoa! "Voor maaltijden ben ik dol op Quinoa of rucola met een eiwit zoals garnalen of kip eraan toegevoegd", zegt de opvallende starlet.

Gemengde dranken: Als ze zich overgeeft, kiest het inheemse meisje uit South Carolina gemengde drankjes zoals Starbucks-frappes of aardbeienmargarita's met zout.

"Ik neig naar hartig in plaats van zoet, dus de drankjes lijken dat stemmetje in mijn hoofd langer te bevredigen dan een leeg Reese's kopje... hoewel ik daar ook dol op ben!" zegt Stroop.

Trainingsgeheim: De getalenteerde tv-ster werkt samen met haar trainer en beste vriend, Aaron Ribant bij Equinox, om zich te concentreren op het versterken van haar nieuw gevonden kern.

"We gebruiken bij bijna elke oefening gewichten. Circuittraining is een geweldige manier om te gaan", zegt Stroup. "Door de herhalingen hoog en het gewicht laag te houden, train je je spieren zonder op te zwellen."

Fitnessadvies: "Voel je goed! Je weet wanneer je je niet gezond voelt, stop de excuses en doe iets. Ga gewoon naar buiten, loop, adem", zegt Stroup. "Het leven is te kort om in een sleur te raken. Jij bent de baas over jou - behandel jezelf goed en dat zal je zien."

Meer over Stroup: Naast gezond eten en bewegen, herinnert Stroup zich altijd aan stretchen. "Voor en na een training, of gewoon wanneer je je stijf voelt, ga op de grond liggen en rek je uit!" ze zegt. "Neem de tijd. Zelfs als je denkt dat flexibel een vreemd woord is, zul je het uiteindelijk in je vocabulaire verwerken."

Vang Jessica Stroup in de hoofdrol op The CW's 90210, dinsdag om 8/7 c.

Kristen Aldridge leent haar expertise op het gebied van popcultuur aan Yahoo! als gastheer van "omg! NU." Het immens populaire dagelijkse entertainmentnieuwsprogramma, dat miljoenen hits per dag ontvangt, is een van de meest bekeken op internet. Als doorgewinterde entertainmentjournalist, popcultuurexpert, modeverslaafde en liefhebber van alles wat creatief is, is ze oprichter van positivelycelebrity.com en heeft ze onlangs haar eigen door celebs geïnspireerde modellijn en smartphone-app gelanceerd. Maak contact met Kristen om over beroemdheden te praten via Twitter en Facebook, of bezoek haar officiële website.

Beoordeling voor