Wat kookt er met Denise Richards

Inhoud

• Beoordeling voor

Denise Richards is een hete mama! Meest bekend vanwege Ruimteschip Troopers, Wilde dingen, De wereld is niet genoeg, Dansen met de sterren, en haar eigen E! reality show Denise Richards: Het is ingewikkeld, we kunnen geen genoeg krijgen van deze levendige vixen.

Met haar veelbesproken scheiding van Charlie Sheen, heeft het leven haar zeker een aantal grote complicaties bezorgd; toch slaagt de vrolijke, hardwerkende en toegewijde ster er altijd in om er ongelooflijk fit en fantastisch uit te zien.

Daarom konden we niet wachten om de primeur van Denise zelf te krijgen over wat er in haar training, dieet, keuken en carrière gebeurt.

Wat kookt er in de training van Denise:

Om haar figuur fit en fantastisch te houden, doet Denise graag Pilates (op de reformer) en cardiodanslessen bij Louis Van Amstel (van Dansen met de sterren) 4-5 dagen per week.

Sinds de nieuwe baby geeft ze toe dat ze niet consequent was met haar trainingen. "Op dit moment heb ik waarschijnlijk pas ongeveer drie dagen gesport sinds de baby werd geboren", zegt ze. "Ik kom snel weer in mijn routine!"

Wat kookt er in het dieet van Denise:

Denise heeft "altijd redelijk gezond gegeten" en gelooft in "alles met mate" samen met een uitgebalanceerd dieet. Ze is onlangs begonnen met een dieetbezorgservice bij Zen Foods.

Met haar drukke schema vindt ze het handig om de gezonde, uitgebalanceerde maaltijden bij haar thuis te laten bezorgen. Ook de koelere maaltijden neemt ze graag mee tijdens het filmen.

Voor af en toe een uitspatting, houdt Denise van ijs! "Ik heb onlangs een ijsmachine gekocht, dus het was leuk voor de kinderen en ik om thuis ons eigen ijs te maken", zegt ze. Ze snackt ook graag op chips en guacamole, maar krakelingstaven zijn haar favoriet.

Wat kookt er in de keuken van Denise:

Een drukke moeder zijn betekent dat je snelle en gemakkelijke maar gezonde en uitgebalanceerde maaltijden nodig hebt waar het hele gezin van kan genieten. Hier deelt Denise drie van haar favoriete recepten met ons.

Geroosterde Hele Kip

Maak een hele kip klaar en voeg er gesneden aardappelen en groenten aan toe. Kook 3,5 tot 4 uur (afhankelijk van de grootte) op 325 graden. Voor extra smaak voegt Denise graag een beetje zeezout en olijfolie toe.

Waarom ze er dol op is: Het is een heel gemakkelijke maaltijd waar haar kinderen ook dol op zijn!

Huisgemaakte Linzensoep

Fruit eerst de sjalotten, wortelen en bleekselderij met een beetje olijfolie. Zodra de sjalotten gekarameliseerd zijn, voeg je twee dozen biologische groentebouillon toe samen met een zakje gespoelde linzen. Breng aan de kook en laat sudderen tot de linzen zacht zijn.

Waarom ze er dol op is: Het is lekker EN gezond.

Salade Met Groenten

Snijd wortelen, jicima, maïs, komkommers, hardgekookte eieren, avocado, tomaten en elke andere groente die je lekker vindt. Meng op de sla en voeg gekookte bonen toe (zorg er wel voor dat je alles eerst spoelt). Voor de dressing gebruikt Denise balsamicoazijn.

Waarom ze er dol op is: Snijd de groenten op zondag, zodat je ze in aparte bakjes kunt doen en in de koelkast kunt bewaren om de hele week gemakkelijk verse salades te maken. Je hebt altijd alles wat iedereen wil binnen handbereik!

Wat kookt er in de carrière van Denise:

Denise Richards kan nu 'auteur' aan haar cv toevoegen, nadat ze onlangs haar eerste memoires heeft uitgebracht Het echte buurmeisje. In het rauwe en onthullende boek (Gallery Books, Hardcover - $ 26), biedt Denise een persoonlijke kijk op haar meest intieme strijdlittekens en de lessen die ze heeft geleerd terwijl ze genezen en gegroeid is.

Hoewel het geen roddelblad is, is haar memoires inspirerend en opbeurend voor iedereen die kracht en moed moet vinden wanneer het leven die curveballs gooit. Bekijk het nu online of in de boekenstand!

Over Kristen Aldridge

Kristen Aldridge leent haar expertise op het gebied van popcultuur aan Yahoo! als gastheer van "omg! NOW". Het immens populaire dagelijkse entertainmentnieuwsprogramma, dat miljoenen hits per dag ontvangt, is een van de meest bekeken op internet. Als doorgewinterde entertainmentjournalist, popcultuurexpert, modeverslaafde en liefhebber van alles wat creatief is, is ze oprichter van positivelycelebrity.com en heeft ze onlangs haar eigen door celebs geïnspireerde modellijn en smartphone-app gelanceerd. Maak contact met Kristen om over beroemdheden te praten via Twitter en Facebook, of bezoek haar officiële website op www.kristenaldridge.com.

Beoordeling voor