Natuurlijke slijmoplosser van ui voor hoest met slijm

Inhoud

• Uiensiroop met honing en citroen
• Optie 1:
• Optie 2:
• Hoe te nemen
• Wanneer hoest met slijm ernstig is

Uiensiroop is een uitstekende zelfgemaakte optie om hoest te verlichten, omdat het slijmoplossende eigenschappen heeft die helpen de luchtwegen te ontlasten, waardoor aanhoudende hoest en slijm sneller worden geëlimineerd.

Deze uiensiroop kan thuis worden bereid, omdat het nuttig is tegen griep en verkoudheid bij volwassenen en kinderen, maar het wordt niet aanbevolen voor baby's en kinderen jonger dan 1 jaar, vanwege de contra-indicatie van honing in dit stadium.

Honing is aangewezen omdat het wordt beschouwd als antiseptisch, slijmoplossend antioxidant en rustgevend. Het helpt zelfs om het natuurlijke afweersysteem van het lichaam te versterken door virussen en bacteriën te bestrijden. Uien bevatten daarentegen quercetine, dat natuurlijk helpt bij het bestrijden van griep, verkoudheid, amandelontsteking en hoest, astma en allergieën. Samen helpen deze ingrediënten om slijm te elimineren en de persoon sneller te herstellen.

Uiensiroop met honing en citroen

Optie 1:

Ingredienten

• 3 uien
• ongeveer 3 eetlepels honing
• sap van 3 citroenen

Voorbereidingsmodus

Rasp de ui of doe de ui in een keukenmachine om alleen het water dat uit de ui loskomt te verwijderen. De hoeveelheid honing die gebruikt moet worden, moet exact gelijk zijn aan de hoeveelheid water die uit de ui kwam. Voeg vervolgens de citroen toe en laat deze ongeveer 2 uur in een afgesloten glazen pot staan.

Optie 2:

Ingredienten

• 1 grote ui
• 2 eetlepels honing
• 1 glas water

Voorbereidingsmodus

Snijd de ui in 4 delen en breng de ui samen met het water op laag vuur aan de kook. Laat de ui na het koken ongeveer 1 uur rusten, goed afgedekt. Zeef vervolgens het uienwater en voeg honing toe, meng goed. Bewaar in een goed gesloten glazen container.

Hoe te nemen

Kinderen moeten overdag 2 eetlepels siroop nemen, terwijl volwassenen 4 dessertlepels moeten nemen. Het kan elke dag worden ingenomen, gedurende 7 tot 10 dagen.

Leer in de volgende video hoe je siropen, thee en sappen bereidt die zeer effectief zijn in het bestrijden van hoest bij volwassenen en kinderen:

Wanneer hoest met slijm ernstig is

Hoesten is een reflex van het lichaam die dient om de luchtwegen vrij te maken, en slijm is ook een verdedigingsmiddel dat dient om virussen uit het lichaam te verdrijven. Hoest met slijm moet dus niet worden gezien als een ziekte, maar als een natuurlijke reactie van het organisme in een poging om een ​​micro-organisme dat aanwezig is in het ademhalingssysteem te elimineren.

Het geheim van het elimineren van hoest en slijm is dus om het lichaam te helpen virussen en andere micro-organismen te bestrijden die dit ongemak veroorzaken. Dit kan door het immuunsysteem te versterken, door gezond te eten, met vitamines en mineralen die belangrijk zijn bij herstel, zoals bijvoorbeeld vitamine A, C en E. Fruit, groenten en peulvruchten worden aanbevolen, maar het is ook belangrijk om veel te drinken om het slijm te helpen vloeibaar maken, zodat het gemakkelijker wordt geëlimineerd.

Koorts is een waarschuwing dat het lichaam worstelt om indringers te bestrijden, maar als het te hoog is, veroorzaakt het ongemak en kan het andere complicaties veroorzaken. Een kleine stijging van de lichaamstemperatuur activeert het immuunsysteem verder en helpt de proliferatie van micro-organismen te voorkomen. Daarom is het alleen nodig om de koorts te verlagen wanneer deze boven de 38ºC gemeten is in de oksel.

In geval van koorts boven 38 ° C moet een arts worden geraadpleegd omdat de griep of verkoudheid erger kan zijn, waardoor een luchtweginfectie ontstaat, waarvoor mogelijk antibiotica nodig is, in welk geval de huismiddeltjes niet voldoende zullen zijn voor de persoon om te herstellen .