21-daagse make-over - Dag 14: Hoe suikers in kilo's verpakt worden

21-daagse make-over - Dag 14: Hoe suikers in kilo's verpakt worden

De gemiddelde vrouw eet 31 theelepel uiker per dag (bijna tweederde van een kopje of 124 gram); het mee te komt van toegevoegde zoet toffen, die in alle te vinden zijn, van gearomati eerde yoghurt tot...
Is een spiraaltje de beste anticonceptie-optie voor u?

Is een spiraaltje de beste anticonceptie-optie voor u?

Heb je de laat te tijd al het geroezemoe rond het piraaltje opgemerkt? Intra-uteriene apparaten (IUD' ) zijn chijnbaar overal gewee t. Vorige week rapporteerde het National Center for Health tati ...
Ik zag een slaapcoach en leerde 3 cruciale lessen

Ik zag een slaapcoach en leerde 3 cruciale lessen

Al gezondheid - en fitne chrijver heb ik allerlei oorten coaching geprobeerd. Ik heb een macro-coach, een per onal trainer en zelf een intuïtieve eetcoach gehad. Maar laap coachen? Niet zo veel. ...
Nieuwe onderzoeken tonen aan dat calciumsupplementen je botten niet echt helpen

Nieuwe onderzoeken tonen aan dat calciumsupplementen je botten niet echt helpen

Je weet al ind je een kind wa dat je je melk moet drinken om groot en terk te worden. Waarom? Calcium helpt uw ​​botten te ver terken en het ri ico op fracturen te verlagen. In feite i er onderzoek be...
Krijg je buikspieren en kont op de bal

Krijg je buikspieren en kont op de bal

trakke buik pieren en een gevormde kont taan ​​bovenaan ieder zomerwen enlij tje, maar de gebruikelijke crunche en quat teed opnieuw doen kan vervelend worden en zelf je voortgang vertragen, al dit d...
Voedingstips: hart gezond dieet

Voedingstips: hart gezond dieet

Hier zijn meer pecifieke voeding tip :Gezonde volle granen bieden aanzienlijke hoeveelheden onoplo bare vezel , die helpen het gewicht onder controle te houden door u te vullen, en ommige oplo bare ve...
Pink bood aan boetes te betalen voor het Noorse dameshandbalteam nadat ze een korte broek droegen in plaats van een bikinibroekje

Pink bood aan boetes te betalen voor het Noorse dameshandbalteam nadat ze een korte broek droegen in plaats van een bikinibroekje

Pink heeft aangeboden de rekening op te halen voor het Noor e trandhandbalteam voor dame , dat onlang een boete kreeg omdat het in korte broek in plaat van in bikini durfde te pelen.In een bericht dat...
5 dingen die u moet weten over het nieuwe zorgplan van de president

5 dingen die u moet weten over het nieuwe zorgplan van de president

De Trump-regering gaat verder met een plan om de Affordable Care Act (ACA) in te trekken en te vervangen door een nieuw zorgplan dat deze week aan het Congre zal worden gepre enteerd. Pre ident Trump,...
Move Over, Halo Top - Ben & Jerry's heeft een nieuwe lijn gezond ijs

Move Over, Halo Top - Ben & Jerry's heeft een nieuwe lijn gezond ijs

IJ reuzen over de hele linie hebben geëxperimenteerd met manieren om ieder chuldig plezier te maken al zo gezond mogelijk. Hoewel er niet mi i met gewoon ij , hebben merken zoal Halo Top talloze ...
Hoe T-Bird Kenicke en Cha-Cha ons opvrolijken

Hoe T-Bird Kenicke en Cha-Cha ons opvrolijken

Het i een trie te dag in Hollywood. Nog een ter uit de film-mu ical Vet i overleden.Annette Charle , beter bekend al "Cha Cha, de be te dan ere van t. Bernadette' " in Vet tierf op 4 aug...
Columbia Sportswear biedt officieel de beste baan ooit

Columbia Sportswear biedt officieel de beste baan ooit

Al ik aan mijn droombaan denk, taan ​​er een paar dingen op de lij t die ik moet hebben: het vermogen om te chrijven, de kan om allerlei pa ende avonturen te proberen en de mogelijkheid om te reizen. ...
Emilia Clarke, Professional Badass, gaat onbeschaamd naakt

Emilia Clarke, Professional Badass, gaat onbeschaamd naakt

Emilia Clarke heeft bor ten en een vagina. Je had mi chien net zoveel aangenomen, maar afgaande op de publieke verontwaardiging over de aflevering van gi teravond van Game of Throne , waren ommige men...
Organisaties die het verschil maken

Organisaties die het verschil maken

De Brea t Cancer Re earch Foundation i een non-profitorgani atie die zich toelegt op het financieren van klini ch en geneti ch onderzoek in toonaangevende medi che centra over de hele wereld, en tegel...
9 Off-the-Cob Maïs Recepten

9 Off-the-Cob Maïs Recepten

Het i maï eizoen, allemaal. Hier, negen geweldige recepten voor de zoet te, mee t pit-mee t premie van de zomer.Fluwelen Mai oepZodra je de jui te manier onder de knie hebt om het van de kolf te ...
Moet u 'biologische' condooms gebruiken?

Moet u 'biologische' condooms gebruiken?

Tijden een rei naar de drogi terij voor condoom , i het veilig om te zeggen dat de mee te vrouwen proberen binnen te komen en eruit te komen; Je vinkt waar chijnlijk niet het vakje aan voor ingredi...
Vragen om een ​​vriend: is douchen ooit veilig?

Vragen om een ​​vriend: is douchen ooit veilig?

Natuurlijk, die reclame met mei je die zich afvragen of het normaal i om je 'niet zo fri ' te voelen daar beneden, lijken nu chee y. Maar het feit blijft dat heel veel vrouwen zich nog teed ze...
Drink op, want ruikende wijn kan Alzheimer en dementie voorkomen

Drink op, want ruikende wijn kan Alzheimer en dementie voorkomen

We hebben allemaal gehoord over de gezondheid voordelen van het drinken van wijn: het helpt je om af te vallen, vermindert tre en kan zelf voorkomen dat bor tkankercellen groeien. Maar wi t je dat het...
We gaven Olympische zwemster Natalie Coughlin een pop-fitnessquiz

We gaven Olympische zwemster Natalie Coughlin een pop-fitnessquiz

Met 12 Olympi che medaille - drie gouden, vier zilveren en vijf bronzen - i het gemakkelijk om Natalie Coughlin alleen maar al de koningin van het zwembad te zien. Maar ze i du veel meer dan een zwemm...
13 vragen over verzorging daar beneden, beantwoord

13 vragen over verzorging daar beneden, beantwoord

In het bikini eizoen zitten we niet alleen vol met extra trainingen. Het brengt ook extra zorgen met zich mee over het bereiken van een gladde bikinilijn voor la t-minute uit tapje naar het trand. Om ...
De top 10 hardloopnummers van Spotify helpen je langer en sneller te gaan

De top 10 hardloopnummers van Spotify helpen je langer en sneller te gaan

Vandaag i de groot te training dag van het jaar. Echt meer men en treamen potify workout-af peellij ten op 7 januari dan op welke andere dag dan ook. Dat gezegd hebbende, we zijn officieel een week in...