Hoewel niet een uitgebalanceerd dieet en lichaam beweging ooit zal vervangen voor een trak lichaam, kunnen we allemaal wel een wat extra hulp gebruiken. Hier i onze piekbrief voor de be te choonheid p...

Zorg ervoor dat uw training nog meer telt dan hij al doet. Deze fit-evenementen verbranden calorieën en zamelen geld in voor onderzoek naar bor tkanker.1. Multita ken met de Trek Women' Triat...

Week na week heeft fit- tagrammer Emily kye haar zwanger chap ervaring in detail gedeeld. Ze gaf toe dat ze zwanger chap gewicht toename en celluliti volledig omarmt, bracht kritiek naar voren die ze ...

Je hebt net twee kopje zwarte koffie gedronken. Je dronk een liter water na je training. Je vriendinnen hebben je overgehaald om een ​​groene apzuivering te doen. Je hebt gewoon la t van het IBB- yndr...

Rachael Ray weet het een en ander om men en op hun gemak te tellen. Haar geheim? Iemand leren kennen tijden een goede maaltijd. "Al men en eten, zijn ze veel meer ont pannen", zegt de 38-jar...

Handig worden. Handzakdoek. Noem hand ek wat je maar wilt, top het gewoon opzij te duwen (of degradeer het naar de middelbare chool), al of het geen va te plaat in je ek leven verdient."Ik ben er...

Al je ge tre t bent, maak je waar chijnlijk niet de gezond te eetkeuze . "Al we ge tre t zijn, houden we ervan om onze gedachten af ​​te leiden van wat er aan de hand i , du wenden we on tot eten...

Q: Welk ingrediënt moet ik vermijden, behalve gehydrogeneerde oliën en fructo e-gluco e troop?EEN: Indu triële tran vetten die worden aangetroffen in gehydrogeneerde oliën en toege...

Ze verzamelt haar eigen bronwater en maakt haar eigen tandpa ta - dat i geen geheim hailene Woodley omarmt een alternatieve leven tijl. Maar de afwijkend tar' laat te bekenteni meekt on om meer te...

Iedereen heeft een tandby-opkikker nodig voor waardeloze dagen, of dat nu een lange wandeling i , een warm bad neemt of een zelfzorgvakantie boekt. Voor Drew Barrymore i het een knipbeurt. (Al je het ...

Al je altijd eenzaam bent in de port chool, wil je mi chien dingen veranderen. Uit een recent onderzoek van het Univer ity of New England College of O teopathic Medicine bleek dat men en die regelmati...

Q: Mijn vriend zei dat ik moe t toppen met het eten van mijn favoriete yoghurt omdat er carrageen in zit. Heeft ze gelijk?EEN: Carrageen i een verbinding die wordt gewonnen uit rood zeewier en wordt t...

We electeerden dit jaar het be te van het be te op het gebied van gezond reizen. Hier kun je heen al je maanlichtmeditatie wilt doen, een trail wilt lopen door een privébo , je do ha wilt laten b...

Al je van workout en choonheid producten houdt, weet je dat die twee niet altijd goed amengaan. Maar je hoeft niet te kiezen tu en je twee liefde . choonheid bedrijven bieden nu nieuwe producten aan d...

In een grote ontwikkeling vandaag heeft de FDA het voor u gemakkelijker gemaakt om de abortu pil in handen te krijgen, ook bekend al Mifeprex of RU-486. Hoewel de pil ongeveer 15 jaar geleden op de ma...

Al of we nog een reden nodig hadden om meer van de ter te houden, bezocht Chri Pratt onlang het eattle Children' Ho pital en deelde enkele in pirerende foto' van zijn bezoek met jonge fan . Vo...

1. Breng conditioner ver tandig aanAl je merkt dat je haar vijf minuten na het föhnen begint te hangen, i overmatig gebruik van conditioner de mee t waar chijnlijke boo doener. Breng alleen een k...

Volgen de re ultaten van YourTango' Power of Attraction-enquête, gelooft 80% van jullie dat 'date night' de magi che vonk i die het vuur terug in je relatie zal brengen - hé, zo ...

Van nature ben ik geen vergelijker. Alle heeft zijn plu en en minnen in mijn boek (behalve natuurlijk yoga, dat i allemaal plu en!). Du hoewel ik niet anti-gym ben, denk ik wel dat yoga op elk niveau ...

In de lij t met dingen die je niet in je vagina mag toppen, i er een waarvan we nooit hadden gedacht dat we ze zouden moeten uitleggen: knoflook. Maar, zoal Jen Gunter, M.D., in een recente blogpo t c...