Hoe actiever je bent, hoe meer B-vitamine je nodig hebt. "Deze voeding toffen zijn uiter t belangrijk voor het energiemetaboli me", zegt Melinda M. Manore, Ph.D., R.D.N., hoogleraar voeding ...

Camila Mende heeft nogal wat uit praken gedaan over lichaam po itiviteit die een "hell yeah!" waardig zijn. Enkele hoogtepunten: ze verklaarde dat ze klaar wa met diëten, riep Outdoor V...

Kijk hoe on voorbeeldmenu verandert van week 1 (een paradij voor overeter ) in week 4 (een manier om af te vallen) om te zien hoe gemakkelijk het i om dagelijk 300 calorieën te laten vallen zonde...

Er zijn een paar dingen in het leven die gewoon zijnbetekende om amen te gaan: Rachel en Ro , pindakaa en jam, en wijn en reizen (oké, en kaa ook).Bekend al enotoeri me, de weg opgaan (zee, lucht...

AANKOOP NIET VERPLICHT.1. Hoe naar binnen te gaan: Vanaf 12:01 uur (E T) op 14 oktober 2011, bezoek de web ite www. hape.com/giveaway en volg de Affinita en HerRoom.com Toegang in tructie voor weep ta...

Deze ochtend markeert een van de groot te dagen in de marathonloopwereld: de Bo ton Marathon! Met 26.800 men en die dit jaar het evenement lopen en trenge kwalificatienormen, trekt de Bo ton Marathon ...

Zoal zoveel alledaag e activiteiten voor de pandemie, wa naar de gynaecoloog gaan vroeger een no-brainer: je wor telde bijvoorbeeld met een hernieuwde jeuk ( chimmelinfectie?) en wilde het door een do...

Foto' : Courtney angerNiemand denkt dat ze kanker zullen krijgen, zeker niet 22-jarige tudenten die denken dat ze onoverwinnelijk zijn. Toch i dat precie wat mij overkwam in 1999. Ik liep tage op ...

Q: Moet ik mijn dieet aanpa en al de eizoenen veranderen?EEN: Eigenlijk ja. Je lichaam ondergaat veranderingen al de eizoenen veranderen. De ver chillen in perioden van licht en dui terni die optreden...

Tenzij je een Peloton-fiet bezit, echt geniet van het tampen op de toep in je buurt, of toegang hebt tot de ellipti che trainer of loopband van een vriend, kan cardio-werk moeilijk zijn om in een tudi...

Jaarlijk , van ongeveer 20 juni tot 22 juli, maakt de zon zijn rei door het vierde teken van de dierenriem, Kreeft, het zorgzame, entimentele, emotionele en diep koe terende kardinale waterteken. Gedu...

Hé, avontuurliefhebber : al je nog nooit bikepacking hebt geprobeerd, wil je een plekje vrijmaken in je agenda. Bikepacking, ook wel adventure biking genoemd, i de perfecte combinatie van backpac...

Nu COVID-19-gevallen in het hele land toenemen, worden eer telijn medi che hulpverlener elke dag geconfronteerd met onverwachte en ondoorgrondelijke uitdagingen. Nu meer dan ooit verdienen ze teun en ...

6 maanden eerderKnip je haar Weer ta de drang om een ​​dra ti che tran formatie door te voeren. Boek in plaat daarvan elke ze weken een trimbeurt tu en nu en de bruiloft om de lokken in topvorm te hou...

Q: Ik ben pa 27, maar moet ik nadenken over het tarten van een anti-veroudering regime? Ik wil mijn huid behouden, maar ik wil niet zwaar gebruiken waardoor ik kan uitbreken.EEN: Je moet ab oluut nade...

Ma cara en oogmake-up kunnen hardnekkig zijn (vooral de waterdichte variant), maar veel oogmake-upverwijderaar bevatten irriterende chemicaliën die de gevoelige huid rond je ogen kunnen uitdrogen...

Geef je om je her enen? Je zou dit waar chijnlijk moeten afmaken geheel artikel. Net al de pieren in je benen of kern, worden ver chillende her engebieden terker of zwakker, afhankelijk van hoeveel je...

Het i geen geheim dat het tijd en moeite ko t om in topvorm te komen. Immer , al elke nelle oplo ing, late infomercial-claim waar zou zijn, zouden we allemaal perfecte lichamen hebben. Het goede nieuw...

Geleverd op vrijdag 20 meiCovermodel juni Kourtney Karda hian deelt haar tip voor het overwinnen van hunkeren naar eten, het warm houden met een vriend cott Di ick en afvallen nadat baby Ma on wa gebo...

Al je ooit iemand in de port chool hebt gezien met banden om hun bovenarmen of benen en dacht dat ze eruit zagen... nou, een beetje gek, hier i een intere ant feit: ze waren waar chijnlijk aan het oef...