We houden er niet van om u te vertellen wat u moet doen - u kunt uw eigen limme be li ingen nemen. Maar we maken hier een uitzondering. Volg deze 11 ba i regel en je zult afvallen. We beloven.Om gewic...

Het geheim van elke make-up-hack voor de fee tdagen zit in de applicatie - en het hoeft niet ingewikkeld te zijn.Glam up met goudOm er meteen tralend uit te zien, pak je een goudpoeder met een vleugje...

Precie om 11 uur gaat de telefoon, New York e tijd: "Hallo, het i Kourtney!" De oud te zu van de Karda hian-familie belt vanuit haar hui in Lo Angele , waar om 8 uur ' ochtend de zon nog...

Niemand begrijpt de gendervooroordelen in profe ionele atletiek beter dan Grand lam-koningin erena William . In een recent interview met Common for E PN' de onge lagen, opende ze over haar onberi ...

Al je het nog niet hebt gehoord, i er een nieuwe marihuanabeweging aan het groeien. En in tegen telling tot de tonercultuur die wordt gea ocieerd met woorden al wiet of wiet-bijnamen die haar leden li...

Het concept van een "vetbela ting" i geen nieuw idee. terker nog, een toenemend aantal landen heeft bela tingen ingevoerd op ongezond eten en drinken. Maar werken deze bela tingen echt om me...

Ten eer te mogen alade niet worden verbannen naar pre-meal green of low-cal lunche . Ten tweede i la niet verplicht. Combineer volkoren carb-boo ter , hoogwaardige eiwitten en een a ortiment groenten ...

Mi chien a ocieerde je Gym hark voor het eer t met zijn kenmerkende, kont-accentuerende legging die jaren geleden overal ver chenen. (ICYMI, Vorm redacteuren probeerden de polari erende tijl uit en we...

Al je nog nooit van Devin Logan hebt gehoord, de Olympi che zilveren medaillewinnaar i een van de mee t dominante free kiër in het Amerikaan e dame kiteam. De 24-jarige chreef onlang ge chiedeni ...

Afvallen komt neer op een zeer pecifieke, geve tigde formule: je moet 3.500 minder (of 3.500 meer) calorieën per week con umeren om een ​​pond kwijt te raken. Dit aantal dateert van 50 jaar geled...

crollen door In tagram i waar chijnlijk een van je favoriete manieren om de tijd te doden. Maar dankzij zwaar bewerkte IG-foto' en -video' die vaak een onreali ti che illu ie van 'perfect...

Allen Berezov ki/Getty Image Je zou kunnen aannemen dat Je ica Alba tevreden zou zijn met haar ucce volle Hone t Company-imperium van miljarden dollar . Maar met de introductie van Hone t Beauty (nu v...

Voor degenen onder on die geen 20/20 zicht hebben, zijn corrigerende lenzen een feit van het leven. Natuurlijk, een bril i gemakkelijk op te zetten, maar ze kunnen onprakti ch zijn (ooit geprobeerd ho...

Je hebt het keer op keer gehoord: genoeg lapen i een van de be te dingen die je voor je gezondheid kunt doen. Maar al het gaat om het vangen van zzz' , gaat het niet alleen om het aantal uren dat ...

Martha King, een wereldberoemde houthakker, be chouwt zichzelf al een normaal mei je met een ongewone hobby. De 28-jarige uit Delaware County, PA, heeft het groot te deel van haar leven gewijd aan het...

Vorige week deelde ia Cooper van Diary of a Fit Mommy een throwback-foto van zichzelf in een bikini terwijl ze op vakantie wa in de Bahama' . De blogger zei dat ze de vacaturefoto bijna niet deeld...

Wanneer vreemde indringer zoal bacteriën en viru en je infecteren, komt je immuun y teem in actie om deze ziekteverwekker te be trijden. Helaa houdt niet iedereen het immuun y teem va t aan het b...

Er zijn veel manieren om lekker te zweten, maar plyometric hebben een X-factor die veel andere trainingen niet hebben: je upergevormd en zeer wendbaar maken.Omdat plyometric over het algemeen de nel a...

"Octopu broodje " zijn op dit moment mi chien iet ~, maar enig zin warrige, rommelige topknopen zijn altijd een tandby- portkap el gewee t. (Hier zijn enkele minder traditionele port choolvr...

Het leven na de baby wa niet wat Katherine Campbell zich had voorge teld. Ja, haar pa geboren zoon wa gezond, gelukkig en mooi; ja, toen ze zag dat haar man dol op hem wa , molt haar hart. Maar iet vo...