Wit brood i zo'n beetje lecht voor je geworden, taat vijand nummer één; wie be telt niet automati ch hun kalkoen en Zwit er op volkoren? De reden i natuurlijk dat wit brood wordt verwerk...

elena Gomez bleef de afgelopen maanden uit de chijnwerper , maar niet vanwege drug ver laving, zoal ommige nieuw zender beweren. "Ik kreeg de diagno e lupu en ik heb chemotherapie ondergaan. Daa...

Weten chappelijk gezien i water de ba i van het leven, maar water i niet alleen e entieel voor je be taan, het dient ook allerlei doelen die je helpen je op je be t te voelen. Nee, het kan kanker niet...

Al je in de twintig bent, i het laat te waar je je zorgen over maakt, de gezondheid van je hart - en ik zeg dat uit ervaring al iemand die werd geboren met tetralogie van Fallot, een zeldzame aangebor...

Q: Al je moe t kiezen een ding dat vaak voorkomt dat iemand lank, fit en gezond wordt, wat zou je zeggen dat het i ?EEN: Ik zou zeggen te weinig laap. De mee te men en reali eren zich niet dat voldoen...

Al krachttraining nieuw voor je i , i deadlifting een van de gemakkelijk te bewegingen om te leren en op te nemen in je training, omdat de kan groot i dat je deze beweging eerder hebt uitgevoerd zonde...

Al er een miljoen dingen te doen zijn en maar 24 uur in een dag, i zelfzorg niet alleen "leuk om te hebben", het i een "need to have"-ding. Kri ten Bell i de koningin die van zelfz...

Het i gemakkelijk om je overweldigd te voelen al het gaat om het beoordelen van je kankerri ico - bijna alle wat je eet, drinkt en doet lijkt verband te houden met een of andere ziekte. Maar er i goed...

Pull-up zijn notoir moeilijk, zelf voor de terk ten onder on . Het ding met pull-up i dat het niet uitmaakt hoe terk en fit je van nature bent, al je ze niet oefent, zul je er niet beter in worden.Al ...

Op dit moment zijn er zoveel oorten diëten dat het behoorlijk verbij terend kan zijn om erachter te komen welke het be te bij je pa t. Koolhydraatarme diëten zoal Paleo, Atkin en outh Beach ...

Denk je dat je een rek met dumbbell , cardio-apparatuur en een gymzaal nodig hebt om een ​​goede workout te doen? Denk nog een na. Deze Tabata-training voor thui van de geniale trainer Kai a Keranen (...

Na maanden in lockdown-modu zijn Amerikanen klaar om de weg op te gaan al nooit tevoren. Drieënzeventig procent van de men en zegt dat ze dit najaar waar chijnlijk met de auto zullen reizen, en 3...

Minder dan een maand na een hartaanval, Groot te verliezer trainer Bob Harper werkt zijn weg terug naar gezondheid. Het ongelukkige incident wa een harde herinnering dat hartaanvallen iedereen kunnen ...

De top 10 van deze maand valt op door het gebrek aan pop terren. Britney pear , Flo Rida, en Will.I.Am ze maken elk hun opwachting, maar ze zijn in de minderheid. impel gezegd, er kwamen deze maand ni...

De lente i bijna hier, maar met de coronaviru COVID-19-pandemie in ieder gedachten, oefenen de mee te men en ociale af tand uit om de ver preiding van het viru te helpen verminderen. Du , hoewel het w...

Druipend zweet. Zwaar ademen (of, laten we eerlijk zijn, hijgen). pieren doen pijn - op een goede manier. Dit i hoe u weet dat u een Tabata-training correct uitvoert. Nu, al je niet de groot te fan be...

Na een langzame tart wordt het tellen van calorieën op re taurantmenu' (die een nieuwe FDA-regel voor veel keten verplicht telt) eindelijk populairder. En in een onderzoek in eattle i het aan...

Innovatief denken i al krachttraining voor je her enen, het aan cherpen van je probleemoplo ende vaardigheden en het verminderen van tre . Deze vijf nieuwe, weten chappelijk onderbouwde trategieë...

I angria mee tal een van je favoriete zomerdrankje ? Dezelfde. Maar denk niet dat je het moet tellen nu je tranddagen voor het jaar voorbij zijn. In het hoog eizoen zijn er veel geweldige vruchten, wa...

Plu - ize model Te Holliday heeft een nultolerantiebeleid al het gaat om body- haming. Onlang zei de moeder van twee dat ze Uber boycotte nadat een chauffeur zich afvroeg of ze gezond wa vanwege haar ...