Dit is de beste manier om je hart te beschermen tegen stress
In de uber-verbonden wereld van vandaag i con tante tre een oort van gegeven. Tu en het maken van promotie op het werk, het trainen voor je volgende race of het proberen van een nieuwe kla e, en, oh j...
Vraag het aan de dieetdokter: gewichtsverlies na de vakantie
Q: Al ik op vakantie ben gegaan en ben aangekomen, hoe kan ik dan weer op het goede poor komen?EEN: Er i niet een magi ch aantal "vakantiedagen" dat je kunt be teden aan het eten van al het ...
4 push-upvariaties die u zullen helpen deze beweging eindelijk onder de knie te krijgen
Je hebt waar chijnlijk ind je ba i chooltijd pu h-up gedaan (of in ieder geval geprobeerd), met al doel al je kla genoten te ver laan in fy ieke te t . Maar ondank jarenlange oefening in zweterige cho...
Whoopi Goldberg staat op het punt je menstruatie super te maken ~ Chill ~
Heb je krampen? Je kunt nel de Advil, verwarming ku en en een dag in bed over laan, in plaat daarvan pak je gewoon een kleine pot met dank aan Whoopi Goldberg.Nee, we maken geen grapje. Whoopi werkte ...
10 dingen die u moet weten over laserontharing thuis
Ik ben mi chien een choonheid redacteur, maar ik zal elke hoek af nijden om te voorkomen dat ik mijn benen in de winter cheer. Ik heb er een hekel aan! Daarom wa ik zo opgewonden om de Tria Hair Remov...
Pomp Fictie
Geen twijfel mogelijk: BodyPUMP i de populair te port in fitne club ind pinning. Deze gewicht training le en zijn lecht drie jaar geleden geïmporteerd uit Nieuw-Zeeland en worden nu aangeboden bi...
Chrissy Teigen's top 5 koolhydraatarme maaltijden
Gezien het feit dat Chri y Teigen' verlangen wa een van de be t verkopende kookboeken van 2016 (de tweede alleen voor Ina Garten' ), het lijdt geen twijfel dat de wereld geïntere eerd i i...
Je blauw voelen kan je wereld grijs maken
We gebruiken vaak kleur om onze temmingen te be chrijven, of we on nu 'blauw voelen', 'rood zien' of 'groen van jaloezie'. Maar nieuw onderzoek toont aan dat deze taalcombinati...
Hoe meditatie Miranda Kerr hielp om depressie te overwinnen
Beroemdheden hebben zich link en recht openge teld over hun gee telijke gezondheid, en we zouden er niet blijer mee kunnen zijn. Natuurlijk voelen we mee met hun wor telingen, maar hoe meer men en in ...
Doe deze HIIT-training op water om je buikspieren serieus te activeren
ICYMI, er i een nieuwe workout-rage die overal zwembaden overneemt. Zie het al een mix tu en tand-up paddleboarden en je favoriete boetiekfitne le . (Dit i wat je moet weten over UP-en, en waarom je h...
Wat is de deal met spierspasmen en krampen?
Charley paard. Ook bekend al de "WTH!?" pijn die kan ern tig verkramp uw pa in een oogwenk. Wat i een pier pa me eigenlijk, i het hetzelfde al pierkramp, wat veroorzaakt ze en hoe kun je de ...
Zomer huid SOS
De kan i groot dat je van plan bent deze zomer dezelfde huidverzorging producten te gebruiken al de afgelopen winter. Maar wat je mi chien niet weet, i dat huidverzorging eizoen gebonden i . "De ...
Ernstig? Deze nieuwe LA-club zal naar verluidt alleen "mooie" mensen binnenlaten
Al je geen perfect ge pierd, gebruind en ymmetri ch per oon bent (du eigenlijk iedereen die we kennen), hebben we lecht nieuw . Ga je gang en chrap deze plek in We t Hollywood van de lij t met uitgaan...
Actief blijven heeft me geholpen alvleesklierkanker te overwinnen
Ik herinner me het moment zo helder al de dag. Het wa 11 jaar geleden en ik wa in New York om me klaar te maken voor een fee tje. Plot choot deze elektri che pijn cheut door me heen. Het begon bovenaa...
Beste fitness-Android-apps in de nieuwe Amazon Store
Voor degenen die van hun mobiele telefoon houden, i vandaag een pannende dag. De opening van de Amazon App tore voor Android! De nieuwe winkel geeft niet alleen elke dag een grati betaalde app weg, ma...
Deze vrouwen hadden COVID-19 en zijn bevallen in comas
Toen Angela Primachenko onlang uit een coma ontwaakte, wa ze een nieuw ge lagen moeder van twee. De 27-jarige uit Vancouver, Wa hington wa onder een medi ch geïnduceerde coma geplaat t nadat ze b...
5 dingen die ik heb geleerd over daten en vriendschappen toen ik stopte met alcohol
Al ik men en vertel dat ik naar New York City ben verhui d om fulltime chrijver te worden, denk ik dat ze zich voor tellen dat ik Carrie Brad haw IRL ben. Het maakt niet uit dat toen ik voor het eer t...
Door mijn cardio-zware trainingen af te wisselen met krachttraining voelde ik me zelfverzekerder dan ooit tevoren
Ik had nooit gedacht dat ik 135 pond zou deadliften. Of voluit gaan op een A ault-fiet tegen twintiger . Voordat ik twee zomer geleden met mijn trainer begon te trainen, wa ik alleen gefocu t op cardi...
Hoe erg is het om gewoon te schuimen als je pijn hebt?
chuimrollen i al flo en: ook al weet je dat je het regelmatig moet doen, je mag alleen eigenlijk doe het wanneer je een probleem opmerkt (in het geval van je training zou dat zijn wanneer je pijn heb...
Hoe Troian Bellisario in een mooie kleine vorm kwam
Het langverwachte eizoen vijf van Leugenaar i vanavond terug en beter dan ooit (première 8/7c op ABC Family) en we kunnen niet wachten om al het appige drama te zien dat volgt in de wereld van Ro...