Het geheime smoothie-ingrediënt voor gewichtsverlies

Het geheime smoothie-ingrediënt voor gewichtsverlies

Wanneer u gewicht verlie t, verlie t uw lichaam vaak mager weef el amen met vet. Maar het va thouden van pierma a naarmate je lanker wordt, i cruciaal om te voorkomen dat je metaboli me een duikvlucht...
Geen gedoe, schoonheid van top tot teen

Geen gedoe, schoonheid van top tot teen

Berg je föhn op, berg je dikke, romige moi turizer op en maak je klaar voor een zorgeloo zomerleven. Hoewel chloor, zout water, zon en vochtigheid huid en haar kunnen uitdrogen, moet u hier reken...
25 dingen die alle vrouwen die liften zullen begrijpen

25 dingen die alle vrouwen die liften zullen begrijpen

1. Al je con equent begint te tillen, chiet je eetlu t omhoog.Gewichtheffen leert je de echte betekeni van 'hangry'. Typi ch na de training voelt: "Ik zou ALLE IN DE HELE WERELD kunnen et...
Waarom consistentie het allerbelangrijkste is om uw gezondheidsdoelen te bereiken

Waarom consistentie het allerbelangrijkste is om uw gezondheidsdoelen te bereiken

Con i tentie i een van de krachtig te tool die je hebt. "Je her enen nakken er echt naar", zegt Andrew Deut cher, directeur van het Energy Project, een advie - en onderzoek bureau voor pre t...
6 gezondheidsbedreigingen verstopt in je make-uptas

6 gezondheidsbedreigingen verstopt in je make-uptas

Voordat je je favoriete rode lippen tift opdoet of dezelfde ma cara aanbrengt waar je de afgelopen drie maanden van hebt gehouden, wil je mi chien twee keer nadenken. In je make-upta je zitten verborg...
Waarom je zou moeten overwegen om vaker alleen te eten

Waarom je zou moeten overwegen om vaker alleen te eten

Toen ik opgroeide, had ik geen idee hoeveel geluk ik had dat mijn moeder elke avond voor het hele gezin kookte. We gingen met z'n vieren aan tafel voor een familiemaaltijd, be praken de dag en ate...
Hoe een gezondheidsangst Lo Bosworth uiteindelijk ertoe bracht om van zelfzorg een prioriteit te maken

Hoe een gezondheidsangst Lo Bosworth uiteindelijk ertoe bracht om van zelfzorg een prioriteit te maken

Wanneer een deel van het origineel De heuvel ca t kwam opdagen bij de VMA' om aan te kondigen dat hun beruchte reality-tv- how in 2019 opnieuw werd opge tart, het internet raakte (begrijpelijkerwi...
Hoe Paula Abdul zo verdomd fit blijft

Hoe Paula Abdul zo verdomd fit blijft

Voor degenen onder jullie die geloven dat American Idol gewoon niet meer hetzelfde i gewee t ind Paula Abdul vertrok, goed nieuw : Paula Abdul i toegetreden tot de line-up voor The X-Factor U A! Abdul...
Hoe uw favoriete trainingsmerken de fitnessindustrie helpen de coronaviruspandemie te overleven

Hoe uw favoriete trainingsmerken de fitnessindustrie helpen de coronaviruspandemie te overleven

Honderdduizenden winkel , port cholen en fitne tudio' hebben tijdelijk hun deuren ge loten om de ver preiding van het coronaviru (COVID-19) te vertragen. Hoewel deze maatregelen voor ociale af tan...
Waarom ik dronk tijdens mijn zwangerschap

Waarom ik dronk tijdens mijn zwangerschap

De om tandigheden rond mijn zwanger chap waren op zijn zacht t gezegd uniek. Mijn man Tom en ik brachten de zomer door in Mozambique, en we waren van plan een paar dagen in Johanne burg door te brenge...
Spanx liet een enorme uitverkoop vallen op geliefde items van beroemdheden, waaronder de favoriete legging van Kourtney Kardashian

Spanx liet een enorme uitverkoop vallen op geliefde items van beroemdheden, waaronder de favoriete legging van Kourtney Kardashian

Iedereen heeft een kleding tuk van de heilige graal waar ze niet over kunnen toppen, of het nu een hemel e legging i of een comfortabele beha waarvan ze zeggen 'halleluja'. En voor veel beroem...
Plus-size modellering hielp Danika Brysha eindelijk haar lichaam te omarmen

Plus-size modellering hielp Danika Brysha eindelijk haar lichaam te omarmen

Plu - ize model Danika Bry ha heeft erieuze golven gemaakt in de lichaam po itieve wereld. Maar hoewel ze duizenden heeft geïn pireerd om zelfliefde te beoefenen, accepteerde ze haar eigen lichaa...
De ultieme stressverlichtende training van Gisele Bündchen

De ultieme stressverlichtende training van Gisele Bündchen

Er zijn heel veel dingen die je kunt doen om tre op een gezonde manier te verlichten, maar porten i ab oluut een van de be te. (Bewij : deze 13 voordelen voor de gee telijke gezondheid van lichaam bew...
Hoe werken bij Shape Magazine mijn gezondheid veranderde

Hoe werken bij Shape Magazine mijn gezondheid veranderde

Al het jouw taak i om je onder te dompelen in de wellne wereld, laat je je werk niet achter al je aan het eind van de dag de kantoordeur uitloopt. In plaat daarvan neem je wat je hebt geleerd mee naar...
Het COVID-19-vaccin van Pfizer is het eerste dat volledig is goedgekeurd door de FDA

Het COVID-19-vaccin van Pfizer is het eerste dat volledig is goedgekeurd door de FDA

De Amerikaan e Food and Drug Admini tration heeft een belangrijk mijlpaal op maandag door goedkeuring te verlenen van het Pfizer-BioNTech COVID-19-vaccin voor per onen van 16 jaar of ouder.Het Pfizer-...
De 411 over het nieuwe boek van Denise Richards, 'The Real Girl Next Door'

De 411 over het nieuwe boek van Denise Richards, 'The Real Girl Next Door'

Deni e Richard heeft een behoorlijk leven gehad. Nadat ze in grote film had ge peeld, een praakmakend huwelijk en cheiding had met Charlie heen en alleen twee jonge mei je had grootgebracht, be loot R...
Hoe ik me uiteindelijk heb toegewijd aan een halve marathon - en tijdens het proces opnieuw contact met mezelf heb gemaakt

Hoe ik me uiteindelijk heb toegewijd aan een halve marathon - en tijdens het proces opnieuw contact met mezelf heb gemaakt

Mei je meldt zich aan voor een halve marathon. Mei je maakt een training plan. Mei je telt doel. Mei je traint nooit .... en je raadt het waar chijnlijk al, mei je loopt nooit de race.ICYMI, ik ben da...
De beste clitorisvibrators, volgens sekseducators

De beste clitorisvibrators, volgens sekseducators

Al je ooit een boo-ding hebt gehad dat je parel aanraakt tijden amen pel of je clitori alleen hebt gewreven, zul je niet verra t zijn door deze tat: meer dan 80 procent van de men en met vulva' he...
Time uw krachttraining en cardio voor een betere nachtrust!

Time uw krachttraining en cardio voor een betere nachtrust!

Voldoende beweging krijgen en laap i de leutel tot het coren van een gezond lichaam en gee t (kijk wat er met je lichaam gebeurt al je laapgebrek hebt). En fitne en zzz' vullen elkaar mooi aan: la...
Hoe kies je elke keer een rijpe avocado?

Hoe kies je elke keer een rijpe avocado?

Er i niet erger dan een perfect rijpe avocado uitkiezen om er vervolgen in te nijden en nare poren van bruin te ontdekken. Deze truc garandeert elke keer een groene.Wat doe je: In plaat van je vinger ...