Het tretchen voelt geweldig, en het i een geweldig excuu om meer pullen bij Lululemon te kopen. Maar toegewijde yogi' weten dat yoga veel meer inhoudt dan alleen mode en flexibiliteit. Nieuw onder...

Brittany Perille Yobe heeft de afgelopen twee jaar een indrukwekkend aantal volger op In tagram verzameld dankzij haar in pirerende fitne video' . Mi chien wa het daarom be t verra end toen In tag...

Zoal zoveel vrouwen heeft In tagrammer en contentmaker Elana Loo jarenlang gewerkt om zich lekker in haar vel te voelen. Maar na zoveel tijd te hebben be teed aan het uiterlijk, reali eerde ze zich ei...

Lea Michele i Dat per oon op een vlucht. Ze rei t met lakenma ker , paardenbloemthee, een luchtreiniger om haar heen - de hele negen. (Zie: Lea Michele deelt haar geniale gezonde rei truc )Toen we onl...

Al er een tre reactie i , heb ik die. Ik krijg tre hoofdpijn. Mijn lichaam raakt ge pannen en mijn pieren doen pijn. Ik verloor zelf een hoop haar door tre tijden een bijzonder ellendige baanperiode (...

Een van de nadelen van een vetrijk, koolhydraatarm ketogeen dieet i hoeveel voorbereiding werk en tijd het kan ko ten. Al je het wilde proberen, maar je overweldigd voelde door alle macro-tracking, ka...

Adriana Lima' nam onlang wat hitte voor het onthullen van het extreme training- en dieetplan dat ze elk jaar ondergaat voor de jaarlijk e Victoria' ecret Fa hion how. Negen dagen voor de how c...

Tenzij u een trandtrip plant of wit wilt dragen naar een groot evenement, plant u waar chijnlijk niet veel rond uw men truatiecyclu . Maar mi chien wilt u beginnen: de natuurlijke tijging en daling va...

Je hebt va t wel een van uperbug gehoord. Ze klinken al een eng, ci-fi ding dat on in het jaar 3000 te pakken zal krijgen, maar eigenlijk gebeuren ze hier en nu. (Voordat je in paniek raakt, hier zijn...

Al geregi treerde diëti t in een privépraktijk, hape.com' Weight Lo Coach, auteur van: Het dieet voor kleine veranderingen, en media-per oonlijkheid en woordvoerder, kan mijn leven op zi...

'Gezond' en 'fee t' zijn twee woorden die je niet vaak amen hoort, maar deze vijf uper Bowl-fee t nack veranderen de game-day, nou ja, game. Het maakt niet uit waar je maakpapillen naa...

Al je aan buik pieroefeningen denkt, denk je waar chijnlijk aan crunche en planken. Deze bewegingen - en al hun variatie - zijn geweldig voor het ontwikkelen van een terke kern. Maar al u ze alleen do...

Ben je ooit verliefd geworden op de cool te romper om te ontdekken dat de winkel jouw maat niet heeft? En dan, later, al je het online probeert te kopen, ta je dan nog teed met lege handen?Voor vrouwe...

Al het gaat om beroemdheden die niet bang zijn om het goede, het lechte en het lelijke te delen, taat Demi Lovato bovenaan de lij t. Jarenlang prak de ter over haar wor teling met gee telijke gezondhe...

Een zonnebrand oplopen kan een leuke dag buiten bederven, en niet alleen omdat het je het mikpunt kan maken van een paar 'kreeft'-grappen. Zonnebrand kan dagenlang jeuken en prikken, wat een o...

Je zou kunnen zeggen dat Megan Rapinoe zich eindelijk in de her telmodu bevindt. Na een lopend eizoen en verhit (figuurlijk en letterlijk - heb je gemerkt hoe warm het wa in Lyon tijden het kampioen c...

Alle ogen zijn gericht op Katharine McPhee al ze een re taurant in New York City binnenloopt. Het i echter niet het feit dat ze er zo bekend uitziet - of zelf haar nieuwe, korte nit en blonde kleur - ...

Roze, ook bekend al Alecia Moore, heeft veel te vieren. De getalenteerde zangere belde onlang haar 33e verjaardag met een familievakantie in Frankrijk, gaf een geweldig optreden op de MTV VMA' , k...

Meena Harri heeft een indrukwekkend cv: de aan Harvard opgeleide advocaat wa enior advi eur op het gebied van beleid en communicatie voor de campagne van haar tante, de Amerikaan e enator Kamala Harri...

Hilary Duff heeft de detail van haar choonheid routine bij tal van gelegenheden onthuld en alle gedeeld, van de heaboter die ze gebruikte tijden de zwanger chap tot de conditionerende ma cara die haar...