Chinae Alexander i ronduit een geweldig rolmodel, vooral in een wellne wereld die geob edeerd i door fitne voor-en-na-foto' . ( erieu , zelf Kayla It ine heeft enkele gedachten over wat men en ver...

Niet om je het gevoel te geven dat je hele leven een leugen i gewee t, maar je mee-eter zijn mi chien helemaal geen mee-eter . om zijn die poriën die eruitzien al kleine, kleine donkere vlekken e...

Tijden een bezoek met mijn tweelingzu Rachel, een paar weken geleden in cott dale, AZ, de tad die ze de afgelopen tien jaar haar thui noemde, waren we op onze gebruikelijke mi ie om enkele van de nieu...

Brekend nieuw : niet alle zeep i gelijk gemaakt. En daarom wordt pure ca tillazeep - gemaakt van plantaardige oliën - al jaren geprezen al zachter en veelzijdiger dan welke andere zeep dan ook. D...

Blue Diamond heeft een terugroepactie uitgegeven voor dozen van een halve gallon van zijn Almond Breeze gekoelde vanille-amandelmelk die mogelijk koemelk bevat. Meer dan 145.000 dozen die naar retaile...

Natuurlijk kan een kom boerenkool en pinazie verbazingwekkend veel vitamine en voeding toffen bevatten, maar de tuin taat vol met zoveel andere bladgroenten die wachten op jou om ze te proberen. Van p...

Het voordeel van remixen in je workout-af peellij t i dat ze het be te van twee werelden bieden: nummer waar je al van houdt en muziek die gloednieuw klinkt. Met hun hulp kunt u zich tegelijkertijd op...

Jullie kennen allemaal het excuu : "Ik heb niet genoeg geld om bij een port chool te horen." Welnu, vandaag gaan we die mythe hier en nu ontkrachten. Lee verder voor vier manieren waarop je ...

Klaar om achterover te leunen en te proo ten op 4 juli met een gezond alcoholi ch drankje in je hand? Geef dit jaar het bier en de zoete cocktail (hoi, angria en daiquiri' ) door en kie in plaat d...

De kan i groot dat je trainingen behoorlijk diver zijn: een beetje tillen in de port chool, wat yoga in je buurt tudio, een pinle met je vriend, enzovoort. Enige probleem? Je gooit waar chijnlijk geld...

Noem een ​​dieet en ik denk aan klanten die ermee hebben gewor teld. Ik heb talloze men en horen vertellen over hun beproevingen en beproevingen met bijna elk dieet: paleo, vegani ti ch, koolhydraatar...

Je hebt een enorme tap gezet in je rei naar gewicht verlie door de be li ing te nemen om je aan te luiten bij Weight Watcher -congrat ! Natuurlijk heb je je onderzoek gedaan, du je weet dat het een fr...

Zomer e hitte en vochtigheid kunnen twee dingen betekenen: plat, leeggelopen haar of heel veel kroezen."Het vocht uit de warme lucht dringt door en verandert de haar chacht, waardoor elke tyling ...

Al je naar me kijkt, zou je niet denken dat ik een eetbui wa . Maar vier keer per maand merk ik dat ik meer voed el ver pil dan ik aankan. Laat me iet vertellen over hoe het i om door een eetbui te ga...

Al urenlang crollen door In tagram je favoriete bron van entertainment i , volg je ongetwijfeld @girlwithnojob (Claudia O hry) en @boywithnojob (Ben offer), enkele van de be te hilari che meme' di...

Heb 4 on gegrilde zalm gekruid met 1/2 theelepel gemalen gember; 1 kop ge toomde boerenkool; 1 gebakken zoete aardappel; 1 appel.Waarom zalm en gember?Vliegtuigen zijn broedplaat en voor ziektekiemen....

De fee tdagen brengen het be te en het lecht te gedrag naar boven rond de eettafel. En hoewel narky, reflexmatige reactie op opmerkingen al "Je kunt het zeker opbergen, nietwaar?" moeilijk t...

Heb je al een hele tijd niet meer ge port of heb je de verkeerde dingen gegeten? top met tre en - deze 5 tip kunnen alle veranderen. Maak je klaar om je gezonde routine en je zelfvertrouwen terug te k...

In de afgelopen jaren i het maken van ap veranderd van een exclu ieve trend in de gezonde woongemeen chap in een nationale ob e ie. Tegenwoordig heeft iedereen het over apzuiveringen, aloë vera- ...

Wanneer je je aanmeldt voor een training met celebrity-trainer Harley Pa ternak, auteur van 5 pond: het baanbrekende 5-daag e plan om nel gewicht verlie te tarten, je weet dat je een chop onder je kon...