Al je een marathon gaat lopen of een Ironman tackelt, train je ervoor. Du waarom niet trainen voor je volgende vakantie? Nee, niet zoal een chug-all-the-ro é-you-can- ituatie. Cla Pa heeft zojui ...

Het be te van trainen op popmuziek i ook het lecht te van trainen op popmuziek: een geweldige hook - degene die een deuntje de hitlij ten op tuurde en in je fitne af peellij t - i vaak hetzelfde wat j...

Het maakt niet uit hoeveel we het mi chien ontkennen, we zijn allemaal die per oon gewee t die make-up op de min t ge chikte plaat en aanbracht (ook wel de 4-trein genoemd). We hebben ook meer dan waa...

Al een huidverzorging routine in 10 tappen niet helemaal in uw chema (of budget) pa t, dan gaat het erom geweldige multi-ta king huidverzorging producten te vinden waarmee u uw ochtend- en nachtelijke...

Al je weinig tijd hebt en niet thui bent, kan het bijna onmogelijk zijn om tijd en ruimte te vinden voor een training. Maar je hoeft niet een uur lang te zweten of een heleboel mooie apparatuur te geb...

Het krijgen van een cafeïne- en koolhydraatoplo ing in de ochtend i voor de mee ten van on een noodzaak om volledig functionerende en productieve volwa enen te zijn. Nu, dankzij Ein tein Bro . i ...

U weet - we weten allemaal - over het belang van zonnebrandcrème. Het i zover gekomen dat naar buiten gaan zonder dat pul ongeveer net zo ubver ief i al volledig naakt naar buiten gaan. En al je ...

Al diëti t en gezondheid coach help ik anderen om zelfzorg in te pa en in hun hecti che leven. Ik ben er om mijn klanten een peptalk te geven op lechte dagen of hen aan te moedigen om prioriteite...

De mee t waar chijnlijke rei genoot van deze zomer i je hui dier. Volgen een recent onderzoek zegt ze tig procent van de honden- en kattenbezitter dat ze hun harige vrienden mee willen nemen al ze op ...

Yep-boter, pek en kaa zijn enkele van de vetrijke voeding middelen die je echt kunt eten tijden het keto-dieet, het favoriete dieet van het land van dit moment. Klinkt te mooi om waar te zijn, toch? (...

Het i de avond voor de groot te zwemwed trijd van het jaar. Ik breng vijf cheerme en en twee blikje cheer chuim mee onder de douche. Dan cheer ik mijn geheel lichaam-benen, armen, ok el , buik, rug, c...

E entiële oliën zijn niet nieuw , maar ze hebben onlang een ob e ie aangewakkerd die geen tekenen van vertraging vertoont. Je hebt waar chijnlijk via vrienden over hen gehoord, gelezen over ...

Je bor ten tu en metalen platen laten drukken i voor niemand leuk, maar bor tkanker lijden i be li t erger, waardoor mammogrammen - momenteel de be te manier om de dodelijke ziekte op te poren - een n...

Men en Liefde om de weerman (of, ahem, weervrouw) te bekriti eren vanwege de onvoor pelbaarheid van het weer. Het i ten lotte hun taak om zo goed mogelijk te raden wat Moeder Natuur zal doen (en we we...

We houden van porten, maar het vinden van een uur om in de port chool door te brengen - en de motivatie om dat te doen - i een wor teling in deze tijd van het jaar. En al je gewend bent aan lichaam po...

De wereld i niet meer hetzelfde gewee t ind tarbuck 10 jaar geleden de Pumpkin pice Latte lanceerde. De koffiegigant blijft nieuwe en indrukwekkende manieren vinden om te profiteren van de #ba i trend...

Niet verleidt me zo al een alon die reclame maakt voor wimperexten ion . Toch heb ik me ertegen verzet omdat A) ze mijn bankrekening leegpompen, B) de laat te uren af praken, en C) ik bang ben dat ik ...

Op de mee te dagen doe je er alle aan om meer fruit en groenten in je dieet te verwerken: je voegt be en toe aan je havermout, tapelt pinazie op je pizza en verwi elt je friet voor een bijgerecht. Hoe...

Na een zuur einde aan een niet zo goede relatie en een moment in een kleedkamer "omgeven door een kinny jean die niet pa te", reali eerde de 29-jarige Brooke Birmingham uit Quad Citie , IL, ...

Thinx heeft het conventionele wiel voor men truatie opnieuw uitgevonden ind de oprichting in 2013. Ten eer te lanceerde het bedrijf voor vrouwelijke hygiëne men truatieondergoed, ontworpen om lek...