Afvallen na de zwanger chap i een hot topic. Het i een kop die op de om lagen van tijd chriften wordt be pat en onmiddellijk voer wordt voor talk how op de late avond zodra een beroemdheid levert. (Zi...

Tu en de maaltijden door nacken i een belangrijk onderdeel om lank te blijven, zeggen expert . nack helpen je bloed uiker piegel tabiel te houden en honger op af tand te houden, waardoor je niet te ve...

Goed nieuw voor jou en je vleugelvrouw: je zult maar de helft van de tijd dezelfde man aantrekkelijk vinden. Volgen nieuw onderzoek gepubliceerd in Huidige biologie, wat men en fy iek aantrekkelijk vi...

We willen allemaal gedefinieerde buik pieren, maar werken aan een ixpack i niet de enige reden om kracht in je kern op te bouwen. Een terke buik heeft tal van voordelen: het verbeteren van balan , ade...

Dankzij nieuw onderzoek wordt teed meer begrepen dat vervuiling grote chade aan je huid kan toebrengen, maar de mee te men en reali eren zich niet dat hetzelfde geldt voor je hoofdhuid en haar. "...

Emily Harrington wa een turn ter, dan ere en kiracer gedurende haar hele jeugd en wa geen onbekende in het te ten van de grenzen van haar fy ieke capaciteiten of het nemen van ri ico' . Maar het w...

Een deel van een land met iet meer dan 10 miljoen men en, Portugal i onder de radar gevlogen in vergelijking met andere Europe e landen al een wereldwijde rei be temming. Maar er i een merkbare tijgin...

Op dit moment zijn lichaam gewichttrainingen koning. Lichaam gewichttraining werd zelf uitgeroepen tot de nummer twee fitne trend van 2016 door het American College of port Medicine (alleen ver lagen ...

De luchtfiet (vaak bekend onder zijn merknaam al de "A ault AirBike" of gewoon "A ault-fiet ") i in een calorieverbrandende kla e apart en combineert de armpompende actie van een l...

Trainer Morit ummer heeft een terke reputatie opgebouwd door fitne toegankelijk te maken voor alle men en, ongeacht vorm, grootte, leeftijd, gewicht of bekwaamheid. De oprichter van Form Fitne , die b...

Al het gaat om het op tafel zetten van voedzaam, lekker eten, be taat 90 procent van het werk uit het in hui halen van de bood chappen, en voor drukbezette vrouwen kan dit een echte uitdaging zijn. Ma...

Van alle oefeningen die je aan je trainingen kunt toevoegen, i de kikkerpomp mi chien wel de mee t onhandige. Je teekt niet alleen je heupen in de lucht en noemt het oefening, maar je knieën zijn...

Amazon-klanten weten dat het goed i al ze het zien, of in ieder geval proberen, du we kunnen niet ander dan geïntrigeerd zijn al we zien dat een groot aantal van hen ma aal naar een pecifiek prod...

Al je Hilary Duff nog teed a ocieert met: Lizzie McGuire,,Je doet de actrice erieu tekort. De 28-jarige herdefinieert drievoudige dreiging door het derde eizoen van Jonger, haar peuterzoon opvoeden al...

Naomi O aka heeft een paar drukke weken achter de rug in de aanloop naar de U Open van deze week. Naa t het aan teken van de Olympi che fakkel tijden de Tokyo Game van vorige maand, heeft de viervoudi...

Foto' : AerieAly Rai man i mi chien tweevoudig Olympi ch turn ter, maar het i haar rol al pleitbezorger voor overlevenden van ek ueel geweld waardoor ze zo'n in piratiebron i voor jonge mei je...

quat, lunge, crunch. quat, lunge, crunch. Wil je een nieuw lichaam? Mi chien heb je een nieuwe workout nodig! Al je al drie maanden (of, erger nog, drie jaar!) achter elkaar dezelfde beproefde oefeni...

Met augu tu voor de deur en het Leo- eizoen nu in volle gang, gaan we deze week nog verder weg van entimentele, in-your-feeling Kreeft-vibe .Mi chien wil je zelf aan je gebrul gaan werken - en nadenke...

Oefening hoeft niet te betekenen dat u zich aan een langdurige training verbindt. Een kleine pauze in je dag gebruiken om te bewegen kan je een broodnodige boo t geven. En laten we eerlijk zijn, vaak ...

Du je wilt leren hoe je een hand tand doet ( amen met vrijwel iedereen op In tagram). Geen chaduw - deze traditionele gymna tiekbeweging i leuk om te leren, nog leuker om onder de knie te krijgen, en ...