5 manieren om de post-raceblues te verslaan

5 manieren om de post-raceblues te verslaan

Je hebt weken, zo niet maanden, getraind. Je offerde drankje met vrienden op voor extra kilometer en laap. Je werd regelmatig voor zon opgang wakker om de toep op te gaan. En dan heb je een hele gekke...
Door mijn spiegel over de volledige lengte te dumpen, ben ik afgevallen

Door mijn spiegel over de volledige lengte te dumpen, ben ik afgevallen

Er gebeurt de laat te tijd iet goed - ik voel me fitter, gelukkiger en in controle. Mijn kleren lijken beter te pa en dan vroeger en ik ben energieker en zelfverzekerder. Nee, het i niet het nieuw te ...
Voedselverwerking

Voedselverwerking

Al niemand kijkt al je een koekje eet, tellen de calorieën dan? Dat doen ze al je probeert af te vallen. Wanneer je probeert minder te eten, zeggen onderzoeker en voeding de kundigen, kan het log...
Drukke Philipps heeft net de zaak gemaakt om als volwassene een sport op te pikken, zelfs als je het nog nooit hebt gespeeld

Drukke Philipps heeft net de zaak gemaakt om als volwassene een sport op te pikken, zelfs als je het nog nooit hebt gespeeld

Drukke Philipp bewij t dat het nooit te laat i om gepa ioneerd te raken over een nieuwe port. De actrice en cabaretier gingen dit weekend naar In tagram om een ​​video van zichzelf te delen terwijl ze...
48 (half)gezonde snacks voor de Super Bowl

48 (half)gezonde snacks voor de Super Bowl

Wat i een uper Bowl-fee tje zonder eten? Vervelend, dat i wat. En hoewel het grote pel een van de groot te klooffee ten van het jaar i - ieder van on eet naar chatting 2.285 calorieën - je optie ...
Deze bodybuilder was verlamd - dus werd ze een supercompetitieve paraatleet

Deze bodybuilder was verlamd - dus werd ze een supercompetitieve paraatleet

Tanelle Bolt, 31, wordt nel een profe ionele Canade e atleet in urfen en kiën. Ze neemt deel aan wereldwijde golfwed trijden, heft gewichten, beoefent yoga, kajak en i een officiële atleet v...
Glowing Skin How-To: prachtige huid gegarandeerd

Glowing Skin How-To: prachtige huid gegarandeerd

Vent? Rekening. Gewaad? Rekening. Gloed? Al uw huid geen glan heeft, kunt u deze nel in vorm brengen. Het zal niet van de ene op de andere dag gebeuren, maar met een beetje moeite kunt u op tijd licht...
Hard Rock-regels

Hard Rock-regels

AANKOOP NIET VERPLICHT.1. Hoe naar binnen te gaan:Vanaf 12:01 uur (E T) op 14 oktober 2011, bezoek de web ite www. hape.com/giveaway en volg de Hard Rock Toegang in tructie voor weep take . Elke inzen...
9 angsten om vandaag los te laten

9 angsten om vandaag los te laten

Eerder deze week, Michelle Obama deelde het advie waarmee ze haar jongere zelf zou geven MEN EN. Haar groot te wij heid: top met zo bang te zijn! Terwijl de Fir t Lady verwee naar zelftwijfel die vaak...
Hoe je boxsprongen verplettert - en een boxsprong-workout die je vaardigheden zal verbeteren

Hoe je boxsprongen verplettert - en een boxsprong-workout die je vaardigheden zal verbeteren

Al je weinig tijd hebt in de port chool, zullen oefeningen zoal de boxjump je reddende genade zijn - een trefzekere manier om meerdere pieren tegelijk te raken en tegelijkertijd een erieu cardio-voord...
Deze nieuwe enquête benadrukt de prevalentie van seksuele intimidatie op het werk

Deze nieuwe enquête benadrukt de prevalentie van seksuele intimidatie op het werk

De tientallen beroemdheden die onlang naar voren zijn gekomen met be chuldigingen tegen Harvey Wein tein, hebben de aandacht geve tigd op hoe wijdverbreid ek uele intimidatie en aanranding werkelijk z...
Precies hoe je vies kunt praten tijdens seks zonder je ongemakkelijk te voelen

Precies hoe je vies kunt praten tijdens seks zonder je ongemakkelijk te voelen

Brengt de gedachte dat je partner zegt: "praat vie tegen me" je in paniek? Je bent niet de enige al het vooruitzicht van vuile praat (buiten "ja" en allerlei gekreun) je een ongema...
Keto-groenten om toe te voegen aan je dieet als je ziek bent van bloemkoolrijst

Keto-groenten om toe te voegen aan je dieet als je ziek bent van bloemkoolrijst

Een van de groot te nadelen van het keto-dieet i de trenge limiet voor groenten en fruit. Elke keer dat je de productie beperkt, i de kan groot dat je tijden het proce micronutriënten mi loopt. R...
Veganisten opgelet! Ghirardelli halfzoete chocoladeschilfers zijn niet langer zuivelvrij!

Veganisten opgelet! Ghirardelli halfzoete chocoladeschilfers zijn niet langer zuivelvrij!

Ik ben in hock. Ik voel me compleet verraden. Door een chocolade chilfer, van alle dingen. Het i een trie te, trie te dag voor degenen onder on die zuivel vermijden, omdat ik er net achter kwam dat Gh...
Hoe kan virtual reality-porno seks en relaties beïnvloeden?

Hoe kan virtual reality-porno seks en relaties beïnvloeden?

Het wa lecht een kwe tie van tijd voordat technologie de laapkamer binnenkwam. We hebben het niet over de nieuw te ek peeltje of ek verbeterende app - we hebben het over virtual reality-porno.VR-porno...
Ashley Graham houdt zo veel van deze vochtinbrengende crème dat ze zegt dat het "als crack" is

Ashley Graham houdt zo veel van deze vochtinbrengende crème dat ze zegt dat het "als crack" is

Je huid verzorgen in de winter kan een enorme hoofdpijn zijn, vooral al je al een droge huid hebt. Gelukkig heeft A hley Graham onlang de moi turizer genoemd die ze gebruikt om haar tralende huid tijd...
Dit is waarom je zou moeten overwegen om vitamine E voor je huid te gebruiken:

Dit is waarom je zou moeten overwegen om vitamine E voor je huid te gebruiken:

U bent waar chijnlijk bekend met vitamine A en C in huidverzorging, maar er i nog een andere vitamine die goed i voor uw teint en die niet altijd even goed wordt ge peeld. Vitamine E, een ingredië...
Rusland is officieel uitgesloten van de Olympische Winterspelen van 2018

Rusland is officieel uitgesloten van de Olympische Winterspelen van 2018

Ru land heeft zojui t zijn traf ontvangen voor doping tijden de Olympi che pelen van 2014 in ochi: het land mag niet deelnemen aan de Olympi che Winter pelen van PyeongChang in 2018, de Ru i che vlag ...
Tips voor het verzorgen van de huid rond uw bikinilijn

Tips voor het verzorgen van de huid rond uw bikinilijn

De V-zone i de nieuwe T-zone, met een reek innovatieve merken die alle aanbieden, van vochtinbrengende crème tot nevel tot kant-en-klare of niet-highlighter , elk met de belofte om hieronder te r...
SHAPE Cover Girl Eva Mendes door de jaren heen

SHAPE Cover Girl Eva Mendes door de jaren heen

Eva mende i al dat mei je dat je zo graag haat. Behalve in haar geval, dat kan je gewoon niet omdat ze te grappig en aardig i . Geboren in Miami uit Cubaan e ouder , begon Mende haar carrière met...