Wat een Victoria's Secret-model altijd in haar koelkast heeft

Wat een Victoria's Secret-model altijd in haar koelkast heeft

Toen we Rachel Hilbert praken, wilden we alle weten over hoe een Victoria' ecret-model zich voorbereidt op de catwalk. Maar Rachel herinnerde on eraan dat haar gezonde leven tijl het hele jaar doo...
Triatleten kunnen nu een volledige rit naar de universiteit verdienen

Triatleten kunnen nu een volledige rit naar de universiteit verdienen

Al tienertriatleet kun je nu erieu tudiegeld verdienen: een electe groep middelbare cholieren wa onlang de eer ten die ooit een tudiebeur van de National Collegiate Athletic A ociation (NCAA) voor tri...
Hardlopen heeft me geholpen angst en depressie te overwinnen

Hardlopen heeft me geholpen angst en depressie te overwinnen

Ik heb altijd een ang tig karakter gehad. Elke keer dat er een grote verandering in mijn leven wa , had ik la t van hevige aanvallen van ang taanvallen, zelf op de middelbare chool. Het wa zwaar om da...
Sandy Zimmerman is net de eerste moeder geworden die een Amerikaanse Ninja Warrior-cursus heeft voltooid

Sandy Zimmerman is net de eerste moeder geworden die een Amerikaanse Ninja Warrior-cursus heeft voltooid

die van gi teren Amerikaan e Ninja Warrior aflevering telde niet teleur. De leadgitari t van tory of the Year, Ryan Phillip , deed mee en Je ie Graff keerde met ucce terug na een pauze om tuntman te w...
Oefenmuziek: de 10 beste nummers voor mei 2012

Oefenmuziek: de 10 beste nummers voor mei 2012

Mei wordt een belangrijke maand voor remixen. Flo Rida en De gezochte beiden zagen hun recente hit een uptempo make-over krijgen, en LMFA opnieuw gemixt Madonna--voordat ze de behandeling zelf krijgen...
Deze fotoshoot viert echte vrouwen die de fantasie van Victoria's Secret kunnen "verkopen"

Deze fotoshoot viert echte vrouwen die de fantasie van Victoria's Secret kunnen "verkopen"

Vorig jaar vertelde Ed Razek, de voormalige chief marketing officer van L Brand (die eigenaar i van Victoria' ecret), aan: Mode hij zou nooit tran gender- of plu - ize modellen ca ten in de Victor...
Bob Harper vertelt over worstelen met depressie na een hartaanval

Bob Harper vertelt over worstelen met depressie na een hartaanval

De bijna fatale hartaanval van Bob Harper in februari wa een enorme chok en een harde herinnering dat hartaanvallen iedereen kunnen overkomen. De fitne goeroe wa negen minuten dood voordat hij werd ge...
De geweldige geheimen van Alison Sweeney

De geweldige geheimen van Alison Sweeney

Of ze nu in een bikini op onze cover po eert of meehelpt om de volgende mini-bad choonheid te vinden al ga tjurylid voor de Little Mi Coppertone-wed trijd (waarbij een jong mei je zal worden gekozen o...
De ultieme totale lichaamstraining van Steve Moyer

De ultieme totale lichaamstraining van Steve Moyer

Celebrity-trainer teve Moyer, die fit traint en fanta ti che klanten zoal Zoë aldana, Amanda Righetti, en hannon Doherty, creëerde deze routine voor HAPE om je lange, lanke, trakke benen te ...
Moet je stoppen met sit-ups?

Moet je stoppen met sit-ups?

Marineofficieren werken hard voor hun functioneel fitte lichamen op het lagveld, maar er i één oefening die ze mi chien de zee op turen: it-up .De marine laat haar matrozen twee keer per jaa...
Krijg spieren, geen verwondingen: profiteer van de voordelen van gewichtheffen

Krijg spieren, geen verwondingen: profiteer van de voordelen van gewichtheffen

De voordelen van gewichtheffen zijn talrijke toegenomen kracht, botdichtheid en vetverbranding om er maar een paar te noemen, maar ijzer pompen kan ook tot let el leiden. Volgen een nieuwe tudie in Th...
Peloton heeft zojuist zijn eigen kwijl-waardige kledingmerk gelanceerd

Peloton heeft zojuist zijn eigen kwijl-waardige kledingmerk gelanceerd

Het i nogal een drukke week gewee t in het Peloton-univer um (Cody Rig by taat op het punt om aan te gaan) Dan en met de terren! Olivia Amato i net verloofd!). Maar afgezien van de opwindende ontwikke...
Waarom de plank nog steeds de beste kernoefening is?

Waarom de plank nog steeds de beste kernoefening is?

Het bouwen van een terke kern hoeft niet te gaan over het doen van 239 variatie op de crunch. In plaat daarvan kun je definitie in je buik pieren beginnen te zien met lecht één impele bewegi...
Drink dit voor het avondeten - het is de gemakkelijkste manier om af te vallen!

Drink dit voor het avondeten - het is de gemakkelijkste manier om af te vallen!

Zin in een cocktail voor het diner? Al je probeert af te vallen, maak er dan een dubbele H2O van. Volgen een nieuwe Brit e tudie kan het drinken van water voor een maaltijd je helpen om kilo' kwij...
24/7 fit worden

24/7 fit worden

Het i een le die de mee ten van on uit de eer te hand hebben geleerd: al we erop rekenen dat we naar de port chool of buiten hui gaan al we 'tijd hebben', maken we on zelf klaar voor mi lukkin...
Heb je echt een bekkenonderzoek nodig?

Heb je echt een bekkenonderzoek nodig?

Al u het gevoel heeft dat het onmogelijk i om de aanbevelingen voor gezondheid creening bij te houden, wee dan geru t: zelf art en kunnen ze niet duidelijk krijgen. Wanneer een hui art wordt gevraagd ...
Deze vrouw heeft spijt dat ze een hoop gewicht is kwijtgeraakt voor haar bruiloft

Deze vrouw heeft spijt dat ze een hoop gewicht is kwijtgeraakt voor haar bruiloft

Veel aan taande bruiden zijn # weatingforthewedding in een poging om er op hun be t uit te zien op hun grote dag. Maar fitne beïnvloeder Aly a Greene herinnert vrouwen eraan om het niet te ver te...
Waarom geeft iedereen alcohol op?

Waarom geeft iedereen alcohol op?

Dry January i al een paar jaar een ding. Maar nu verlengen teed meer men en hun droge perioden, vooral, verra end genoeg, jonge men en. Uit een recent onderzoek in het VK bleek zelf dat bijna een op d...
5 voordelen van Barre die ervoor zorgen dat u terug blijft gaan voor meer

5 voordelen van Barre die ervoor zorgen dat u terug blijft gaan voor meer

Barre-geba eerde fitne le en zijn de afgelopen jaren in populariteit ge tegen, ongetwijfeld beïnvloed door degenen onder on die uperfitte ballerina' zoal Mi ty Copeland willen kanali eren. Al...
Beroemdheden kunnen niet stoppen met het wrijven van deze schoonheidsstaf op hun gezicht

Beroemdheden kunnen niet stoppen met het wrijven van deze schoonheidsstaf op hun gezicht

Foto' : In tagram Het i geen geheim dat gezicht roller op dit moment populair zijn. Van jaderoller tot gezicht tenen, je hebt waar chijnlijk gemerkt dat deze vreemd uitziende choonheid tool op je ...