De beste voedingsmiddelen van de herfst om af te vallen en gezond te worden
Gouden butternutpompoen, robuu te oranje pompoenen, knapperige rode en groene appel - herf tproducten zijn ronduit prachtig en niet te vergeten verrukkelijk. Nog beter? Het fruit en de groenten van de...
Waarom we dol zijn op de Federer en Djokovic Matchup op de French Open
In wat velen verwachten al een van de be te tenni wed trijden van het jaar, Roger Federer en Novak Djokovic zullen het vandaag opnemen in de halve finale van de Roland Garro French Open. Hoewel het ze...
Schoonheid en het bad
Met hecti che douchebeurten van vijf minuten die tegenwoordig de norm zijn voor de mee ten van on , i het gemakkelijk om te vergeten dat uitgebreide badrituelen al millennia een belangrijk en integraa...
Anna Victoria wordt echt over wat er nodig is om buikspieren te krijgen
Het krijgen van ix-pack buik pieren i een van de mee t voorkomende fitne doelen over de hele linie. Waarom zijn ze zo ambitieu ? Waar chijnlijk omdat ze vrij moeilijk te krijgen zijn. Dat i waar chijn...
Zijn opioïden echt nodig na een keizersnede?
De wereld van arbeid en bezorging verandert, nel. Niet alleen hebben weten chapper een manier gevonden om de bevalling te ver nellen, maar vrouwen kiezen ook voor zachtere C- ectie-methoden. Hoewel C-...
De voordelen van sporten tijdens je menstruatie
Je kunt er niet omheen lopen: men truatie kan van je trainingen een levende nachtmerrie maken en een echte, letterlijke pijn in de kont, meer al darm.Het kan uw ociale leven ver toren en uw va tberade...
Hier is de deal met het doneren van herstellend plasma voor COVID-19-patiënten
ind eind maart i de pandemie van het coronaviru de natie – en de wereld – een hele reek nieuwe terminologie blijven leren: ociale af tand, per oonlijke be cherming middelen (PBM), contacttracering, o...
Deze 'depressieve' cupcakes zijn een heerlijke inzamelingsactie voor liefdadigheidsinstellingen voor geestelijke gezondheid
Om aandacht te vragen voor p ychi che problemen, verkoopt de Brit e pop-upwinkel The Depre ed Cake hop gebak met een bood chap: praten over depre ie en ang t hoeft niet allemaal kommer en kwel te zijn...
Kan bier uw risico op borstkanker verminderen?
Hop - een bloeiende plant die bier maak geeft - heeft allerlei voordelen. Ze dienen al laapmiddelen, helpen bij po tmenopauzale verlichting en helpen je natuurlijk om die happy hour-buzz veilig te tel...
Met de nieuwe Runmoji-app kun je de beste (en grappigste) dingen over hardlopen sms'en
plit t. PR' . De buik van de loper. Bonken. Al je een hardloper bent, ben je waar chijnlijk bekend met deze port pecifieke in ide-taal. Nu kunt u ook uw eigen manier van m 'en. Een nieuwe app...
Hoe te voorkomen dat u ziek wordt tijdens het reizen?
Al u van plan bent om deze fee tdagen te reizen, deelt u mi chien uw vliegtuig, trein of bu met een paar miljoen onverwachte metgezellen: hui tofmijt, de mee t voorkomende oorzaak van hui tofallergie&...
Hoe freediving in de oceaan me leerde om te vertragen en stress te beheersen
Wie wi t dat weigeren om zoiet natuurlijk al ademen te doen een verborgen talent zou kunnen zijn? Voor ommigen kan het zelf leven veranderend zijn. Tijden haar tudie in Zweden in 2000 maakte Hanli Pri...
Gabby Douglas reageert op de meest gracieuze manier op pesten op sociale media
De afgelopen week hebben toe chouwer op ociale media elke beweging die turn ter Gabby Dougla maakte uit elkaar gehaald, van haar hand niet op haar hart leggen tijden het volk lied tot het niet "e...
Snel en eenvoudig recept: Pasta met avocadopesto
Je vrienden zullen over 30 minuten op je deur kloppen en je bent nog niet een begonnen met koken. Klinkt bekend? We zijn er allemaal gewee t, daarom zou iedereen een nel en gemakkelijk recept moeten h...
De halterbankdrukken is een van de beste oefeningen voor het bovenlichaam die u kunt doen
Hoewel het bankdrukken mi chien bekend taat al een bro-fitne -nietje en een kla ieke oefening voor het bovenlichaam, i het veel meer dan dat: "Het bankdrukken, terwijl het de nadruk legt op pecif...
Wat u moet weten over haarproducten en het risico op borstkanker
Van regelmatig alcohol drinken tot het gebruik van e- igaretten, er zijn allerlei gewoonten die het ri ico op kanker kunnen vergroten. Een ding dat u mi chien niet al ri kant be chouwt? De haarproduct...
Ik heb een intuïtieve massage gekregen en heb geleerd hoe het voelt om in balans te zijn
Ik ben uitgekleed tot op mijn ondergoed, met een geurende doek over mijn ogen gevouwen en een zwaar laken over mijn lichaam gedrapeerd. Ik weet dat ik me ont pannen moet voelen, maar ma age geven me a...
Wat is de gemiddelde marathontijd?
Runner Molly eidel kwalificeerde zich onlang voor de Olympi che pelen van 2020 in Tokio terwijl ze haar eer te marathon liep ooit! Ze legde de marathonaf tand bij de Olympi che Trial in Atlanta af in ...
Hoe uw trainingsroutine uw vruchtbaarheid kan beïnvloeden
Ik wi t niet altijd zeker of ik moeder wilde worden. Ik hou ervan om tijd door te brengen met vrienden, te rennen en mijn hond te verwennen, en voor vele jaren wa dat genoeg. Toen ontmoette ik cott, d...
Jillian Michaels zegt dat ze "de logica niet begrijpt" achter CrossFit-training
Jillian Michael chuwt het niet om over haar problemen met Cro Fit te praten. In het verleden waar chuwde ze voor de gevaren van kipping (een belangrijke Cro Fit-beweging) en deelde ze haar gedachten o...