Aardappelen: goede koolhydraten?

Aardappelen: goede koolhydraten?

Al het gaat om gezond eten, i het moeilijk om te weten waar aardappelen in pa en. Veel men en, inclu ief voeding de kundigen, denken dat je ze moet vermijden al je lank wilt blijven. Ze hebben een hog...
Snackopties

Snackopties

Tu en de maaltijden door nacken i een belangrijk onderdeel om lank te blijven, zeggen expert . nack helpen je bloed uiker piegel tabiel te houden en honger op af tand te houden, waardoor je niet te ve...
De schrijnende ervaring van deze zwangere vrouw benadrukt de verschillen in de gezondheidszorg voor zwarte vrouwen

De schrijnende ervaring van deze zwangere vrouw benadrukt de verschillen in de gezondheidszorg voor zwarte vrouwen

Kry tian Mitryk wa lecht vijf en een halve week zwanger toen ze lopende mi elijkheid, braken, uitdroging en ern tige vermoeidheid begon te ervaren. Vanaf het begin wi t ze dat haar ymptomen werden ver...
De nieuwe voedingsrichtlijnen van USDA zijn eindelijk uit

De nieuwe voedingsrichtlijnen van USDA zijn eindelijk uit

Het Amerikaan e mini terie van landbouw heeft de langverwachte voeding richtlijnen voor 2015-2020 vrijgegeven, die de groep elke vijf jaar bijwerkt. Voor het groot te deel houden de U DA-richtlijnen v...
Bebe Rexha kwam in opstand tegen een trol die haar vertelde dat ze "dik werd"

Bebe Rexha kwam in opstand tegen een trol die haar vertelde dat ze "dik werd"

Inmiddel zou het vanzelf prekend moeten zijn dat het nooit goed i om commentaar te geven op het lichaam van iemand ander , ongeacht wie ze zijn of hoe je ze kent - ja, zelf al ze uperberoemd zijn.Voor...
Geweldige huid: in de 40

Geweldige huid: in de 40

Diepe rimpel en verlie van ela ticiteit en tevigheid zijn de groot te klachten van vrouwen in de veertig. De oorzaak: cumulatieve fotoveroudering. chakel over op zachte, hydraterende huidverzorging pr...
Is boter gezond? Het laatste antwoord

Is boter gezond? Het laatste antwoord

Nog niet zo lang geleden wa boter lecht voor je. Maar nu meren men en het "gezondheid voed el" op hun gekiemde graantoa t en laten ze er plakken van in hun koffie vallen. (Ja, ommigen zeggen...
Deze moeder deelde een foto van de striae van haar man om een ​​punt te maken over lichaamsacceptatie

Deze moeder deelde een foto van de striae van haar man om een ​​punt te maken over lichaamsacceptatie

triae di crimineren niet - en dat i precie wat body-po itive influencer Milly Bha kara wil bewijzen.De jonge moeder ging eerder deze week naar In tagram om een ​​foto te delen van de triae van haar m...
Het enige fitnessnietje dat Kaley Cuoco helpt de quarantaine door te komen

Het enige fitnessnietje dat Kaley Cuoco helpt de quarantaine door te komen

Van alle kleine dingen in het leven die je helpen deze eindeloze periode van zelfi olatie te door taan, zou een chuimroller waar chijnlijk niet bovenaan je lij t taan, of zelf niet in je top 20. Maar ...
Laat uw vakantie "Games" beginnen

Laat uw vakantie "Games" beginnen

Mi chien vind je het niet leuk om in augu tu tegen de drukte in Beijing te vechten, maar je voelt je geïn pireerd om een ​​ portieve vakantie te nemen. Overweeg dan om naar een voormalige Olympi ...
Instagram is het slechtste socialemediaplatform voor je geestelijke gezondheid

Instagram is het slechtste socialemediaplatform voor je geestelijke gezondheid

Het ixpack van een fit-beïnvloeder. Dubbeltik. Rol. Een happy vacay trand elfie. Dubbeltik. Rol. Een fanta ti ch uitziend verjaardag fee tje met iedereen tot in de puntje gekleed. Dubbeltik. Rol....
Is het echt zo erg om je app te googlen voor een date?

Is het echt zo erg om je app te googlen voor een date?

Voordat je iemand van een dating-app ontmoet, Google je de levende beje u uit hen? Of controleer hun ociale handvatten, klagend over elke match die de hunne op privé heeft gezet? Zo ja, dan ben j...
Cafeïnevrije pindakaas is nu een ding

Cafeïnevrije pindakaas is nu een ding

Pindakaa en gelei, pindakaa en Oreo , pindakaa en Nutella... er zijn zoveel winnende combinatie met onze favoriete eiwitrijke pread. Maar PB en cafeïne mi chien wel onze nieuwe favoriet.Dat klopt...
10 ongezonde fitness-zelfspraakvallen om te vermijden

10 ongezonde fitness-zelfspraakvallen om te vermijden

Het i gênant al iemand je betrapt terwijl je hardop tegen jezelf praat, maar deze zelf-chat zijn geen zinloo gebabbel: de dingen die je jezelf elke dag vertelt, kunnen van invloed zijn op je mani...
Feiten over gezonde voeding en gevaarlijke valstrikken

Feiten over gezonde voeding en gevaarlijke valstrikken

Ba eer uw af lankprogramma niet primair op het aantal calorieën dat u verbruikt, met al doel hoe lager, hoe beter. tudie tonen aan dat je niet aan al je voeding behoeften kunt voldoen met minder ...
Beauty How-To: Smoky Eyes eenvoudig gemaakt

Beauty How-To: Smoky Eyes eenvoudig gemaakt

"Met een beetje trategi ch aangebrachte oog chaduw en voering kan iedereen een zwoele look krijgen", zegt Jordy Poon, vi agi t voor beroemdheden bij de Rita Hazan alon in New York. Volg deze...
Wacht - Hoeveel mensen hebben vorig jaar een bilimplantaat gekregen?

Wacht - Hoeveel mensen hebben vorig jaar een bilimplantaat gekregen?

In 2015 leek het al of elke celeb - van Rita Ora en J.Lo tot Kim K en Beyoncé (je napt het wel) - met hun bijna naakte derrière op de rode loper pronkte, en de re t van de wereld motiveerde ...
Hoe de sinusdruk voor eens en voor altijd te verlichten?

Hoe de sinusdruk voor eens en voor altijd te verlichten?

inu druk i het erg t. Er i niet zo ongemakkelijk al de kloppende pijn die gepaard gaat met de opbouw van drukachter je gezicht, vooral omdat het zo moeilijk i om precie te weten hoe ermee om te gaan....
Waarom zelfs gezonde mensen met een voedingsdeskundige zouden moeten werken

Waarom zelfs gezonde mensen met een voedingsdeskundige zouden moeten werken

Ik heb het een miljoen keer gehoord: "Ik weet wat ik moet eten - het i gewoon een kwe tie van doen."En ik geloof je. Je hebt de boeken gelezen, je hebt de dieetplannen gedownload, mi chien h...
5 manieren waarop Taylor Swift zou weten dat ze uit het bos is

5 manieren waarop Taylor Swift zou weten dat ze uit het bos is

Din dag om middernacht, muziek uper ter Taylor wift (en cat lady extraordinaire) chonk haar fan een nieuw nummer van haar aankomende album, 1989, genaamd "Out of the Wood ." Hoewel ze geen n...