Bicycle Blue Book maakt het kopen van gebruikte fietsen gemakkelijk
Het online vinden van gebruikte fiet en i al het tegenkomen van foto' van de tong van Miley Cyru . Je hoeft niet heel hard te zoeken - er zijn er te veel te tellen. Het vinden van de jui te fiet d...
Overdrijf je je HIIT-trainingen?
High Inten ity Interval Training (HIIT) wordt teed populairder. Maar met iedereen, van je bootcamp-coach tot je pin-in tructeur die je vertelt om HIIT te doen, en de re ultaten die je ziet, overtuigen...
Waarom alle hardlopers balans- en stabiliteitstraining nodig hebben
Al je een hardloper bent, heb je tijden je kilometer ongetwijfeld gehoord dat cro -training belangrijk i - je weet wel, een beetje yoga hier, wat krachttraining daar. (En al je dat nog niet hebt gedaa...
Hoe zuigen op een sport me een betere atleet maakte
Ik ben altijd redelijk goed gewee t in atletiek, waar chijnlijk omdat ik, zoal de mee te men en, op mijn terke punten peel. Na 15 jaar een alle -kan-gymna tiekcarrière, voelde ik me net zo op mij...
Belooft altijd om het vrouwelijke Venus-symbool uit de verpakking te verwijderen om meer inclusief te zijn
Van Thinx-ondergoed tot LunaPad -boxer hort , bedrijven voor men truatieproducten beginnen zich op een meer genderneutrale markt te richten. Het nieuw te merk dat zich bij de beweging aan luit? Altijd...
Heet product: pure eiwitrepen
Het kiezen van de jui te voeding reep kan moeilijk zijn. Er zijn zoveel oorten en maken be chikbaar dat het overweldigend kan worden. Of je nu op zoek bent naar de jui te voeding reep voor jou of je w...
De ultieme Michael Jackson workout-afspeellijst
Met zijn 13 nummer 1- ingle , 26 American Mu ic Award en 400 miljoen verkochte platen, i de kan groot dat je al bekend bent met Michael Jack on. De onder taande af peellij t belicht 10 van de be te nu...
Kan ketamine depressie helpen genezen?
Depre ie komt vaker voor dan je zou denken. Het treft meer dan 15 miljoen Amerikanen, en de Wereldgezondheid organi atie chat dat dit aantal groeit tot 300 miljoen al je wereldwijd uitbreidt. Er zijn ...
Ik gaf cafeïne op en werd eindelijk een ochtendmens
Ik ontdekte de magie van cafeïne toen ik op mijn vijftiende mijn eer te baan al erveer ter kreeg en in dubbele dien ten begon te werken. We kregen geen grati eten van het re taurant, maar de dran...
Hoe maak je de gezondste kont ooit, van binnen en van buiten
Je buit i de krachtpat er van het lichaam, die je voort tuwt en onder teunt tijden je actieve dagen, maar je zult er mi chien niet zoveel aandacht aan be teden. Tu en nieuwe choonheid behandelingen en...
Heb een beter orgasme: elimineer afleiding
Op dezelfde manier dat tre over het proberen om uit te tappen het veel moeilijker kan maken om orga ti che gelukzaligheid te bereiken, kan afleiding - mentaal of fy iek - het bijna onmogelijk maken om...
Ik werkte 3 weken als Dwayne "The Rock" Johnson
Dwyane "The Rock" John on taat bekend om veel rollen: een voormalige WWE- uper ter; de tem van halfgod Maui in Moana; ter van Baller , an Andrea , en Tandenfee; men en 'Mee t exy man ter...
5 rare nieuwe borstvergrotingsprocedures
Bor timplantaten? Du jaren 90. Tegenwoordig i iliconen niet de enige tof die wordt gebruikt om onze bor ten een boo t te geven. Van tamcellen tot Botox, art en ontwikkelen nieuwe augmentatiemethoden d...
6 dinerfouten die gewichtstoename kunnen veroorzaken
Terwijl het ontbijt en de lunch vaak alleen of onderweg worden genuttigd, i het diner waar chijnlijk een groep activiteit. Dat betekent dat het vaak meer vol zit met ociale conventie , gezin patronen,...
Stress Busters: 3 manieren om gezond te blijven
Trouwplannen. Lange to-do-lij ten. Werk pre entatie . Laten we eerlijk zijn: een bepaald niveau van tre i onvermijdelijk en eigenlijk niet zo chadelijk. "De jui te hoeveelheid druk kan on zelf er...
Deze 15 minuten durende loopbandsnelheidstraining zorgt ervoor dat je in een oogwenk de sportschool in en uit gaat
De mee te men en gaan niet naar de port chool met de bedoeling urenlang te kamperen. Hoewel het leuk kan zijn om een ont pannen yogabeoefening te doen of de tijd te nemen tu en de gewichthef et , i ...
Hoe de compatibiliteit van sterrenbeelden te decoderen
De recente toename van intere e in a trologie kan waar chijnlijk worden toege chreven aan het feit dat we graag meer over on zelf leren en on zelfbewu tzijn ver terken. Maar waar we net zo dol op zijn...
10 Amped-Up-remixen voor je workout-afspeellijst
Deze krachtige workout-af peellij t bevat drie oorten remixen: pop ong die je in de port chool zou verwachten (zoal Kelly Clark on en Bruno Mar ), amenwerkingen tu en hitparade en dj' (zoal Calvin...
Hoe koolhydraten je immuunsysteem kunnen helpen versterken?
Goed nieuw voor liefhebber van koolhydraten (dat i : iedereen, toch?): Het eten van koolhydraten tijden of na een zware training kan je immuun y teem helpen, volgen een nieuwe onderzoek analy e gepubl...
Kesha deelde haar goede voornemen voor het nieuwe jaar en het heeft niets te maken met diëten
Ke ha begint het jaar met de bedoeling om zichzelf meer liefde te tonen. De zangere plaat te een elfie op In tagram waarin ze haar twee goede voornemen voor het nieuwe jaar voor 2019 bekendmaakte (Ger...