Je brein aan: Adderall
tudenten in het hele land maken zich op voor de finale, wat betekent dat iedereen met een Adderall-recept op het punt taat om te worden Echt populair. Op ommige campu en geeft tot 35 procent van de t...
Hacks voor het bereiden van gezonde maaltijden als je voor één kookt
Er zijn *zo* veel voordelen aan het bereiden van maaltijden en thui koken. Twee van de groot te? Op chema blijven met gezond eten wordt ineen upereenvoudig en het i helemaal ko teneffectief. (Tu en ha...
Deze overlevenden van borstkanker kwamen erachter dat de weg naar herstel eigenlijk op het water lag
Voor roeier die deelnemen aan de Tail of the Fox Regatta in De Pere, Wi con in, i de port een bonu voor een univer iteit aanvraag of een manier om extra tijd te vullen tijden het herf t eme ter. Maar ...
Equinox promoot hun nieuwe NYC-hotel met een toepasselijk luxe Naomi Campbell-campagne
Naa t het feit dat ze de afgelopen drie decennia de mode cene heeft geregeerd, i Naomi Campbell ook toegewijd aan haar no-non en e wellne routine - iet dat gemakkelijker gezegd dan gedaan i al elke an...
Deze hightech yogabroek helpt je om in elke pose de perfecte vorm te krijgen
Thui in je eentje yoga beoefenen i een gemakkelijke manier om op een gekke dag of met een beperkt budget een work-out te doen. Maar al je een totale beginner bent, kan het moeilijk zijn om te weten of...
Waarom workout-shaming zwangere vrouwen nooit oké is, volgens CrossFit-atleet Emily Breeze
Toen trainer Emily Breeze zwanger wa van haar tweede kind, koo ze ervoor om Cro Fit te blijven doen. Ondank het feit dat ze Cro Fit had gedaan voordat ze zwanger werd, haar trainingen tijden haar zwan...
De beste koelers voor elk buitenavontuur
Met de zomer in volle gang, zijn tranddagen, parkpicknick en fiet tochten de redding geworden voor degenen die de afgelopen maanden binnen hebben gezeten. Hoewel deze zomer een beetje ander i gewee t ...
De beste oefeningen voor het onderlichaam om je bilspieren en hamstrings te versterken
Deze training routine bevat de ze be te oefeningen om je hele onderhelft te ver terken: de be te dijoefeningen om je bil pieren, ham tring , billen, binnenkant en buitenkant van de dijen te trainen. W...
De beste fietstips bij koud weer
Het weer buiten i mi chien minder dan heerlijk, maar dat betekent niet dat je je dagelijk e fiet routine hoeft op te geven! We praken met Emilia Crotty, de fiet educatiemanager bij Bike New York, een ...
Innovatieve groente-bijgerechten voor Thanksgiving die uw smaakpapillen zullen prikkelen
Een typi che Turkije-dag pread bevat geru t tellende koolhydraten - en veel van hen. Tu en de aardappelpuree, broodje en vulling ziet je bord er mi chien uit al een grote tapel witte, donzige goedheid...
Verveeld met rundvlees en kip? Probeer Zebra Steaks
Met de populariteit van het paleodieet nog teed in opkom t, wa ik niet verra t om te lezen over een andere optie voor die ijverige vlee eter . Beweeg over bizon , trui vogel , hertenvlee , quab, kango...
Waarom hete yoga je duizelig maakt
Al de temperaturen dalen, i het normaal dat je hunkert naar een lekker warme yogale om je op te warmen. Maar om kan een verhitte e ie op de mat veranderen in een ongemakkelijke training, waardoor je i...
De voordelen van lid worden van een sportschool in de herfst!
Begin augu tu zei ik dat ik al kon zien dat de herf t goed op weg wa met kortere dagen en du minder uren daglicht. Nu begin eptember, met de herf t voor de deur, zijn pikzwarte ochtenden de gebruikeli...
Je zou deze drie soorten cardio moeten doen
Al u nadenkt over de voordelen van lichaam beweging, denkt u waar chijnlijk aan de voordelen die u kunt zien, voelen en meten. Mijn bicep zijn groter! Dat ding optillen wa makkelijker! Ik rende gewoon...
Is indoor fietsen een goede workout?
Ingeklemd tu en de decennia van Jane Fonda en Pilate , wa pinnen eind jaren negentig een hot gymle en toen leek het kort in de twintig te eeuw uit te waaien. Wanneer de mee te fitne -rage terven, terv...
Hardlopen hielp deze vrouw het hoofd te bieden nadat ze was gediagnosticeerd met een zeldzame spierziekte
Het vermogen om te bewegen i iet dat je waar chijnlijk onbewu t al vanzelf prekend be chouwt, en niemand weet dat meer dan hardloper ara Ho ey. De 32-jarige uit Irving, TX, werd onlang gediagno ticeer...
Zoë Kravitz denkt dat Botox stoppen met zweten het "domste, engste ding" is, maar is het dat ook?
Zoë Kravitz i de ultieme coole meid. Al ze niet bezig i met Bonnie Carl on pelen? Grote kleine leugen , ze pleit voor vrouwenrechten en trekt de aandacht de mee t modieuze look . Of ze nu een blo...
Dit recept voor bosbessenmuffins is eigenlijk cake in een mok
De giganti che bo be enmuffin die je in de mee te coffee hop vindt, kunnen je een ob cene hoeveelheid calorieën opleveren. De Blueberry Muffin van Dunkin Donut telt 460 calorieën (waarvan 13...
Pittig eten is misschien wel het geheim van een langer leven
Vergeet boerenkool, chiazaden en EVOO - het geheim van een lang leven kan gewoon in je Chipotle-burrito worden gevonden. Ja echt. Volgen een nieuwe tudie gepubliceerd in PLo ONE kan het con umeren van...
Onze favoriete fitnessfuncties van de nieuwe Apple Watch Series 3
Zoal verwacht heeft Apple de zaken echt naar een hoger niveau getild met hun zojui t aangekondigde iPhone 8 en iPhone X (ze hadden on in de portretmodu voor elfie en draadloo opladen) en Apple TV 4K, ...