4 veelvoorkomende trainingsfouten
De uitdagingen van porten gaan verder dan alleen de motivatie om naar de port chool te gaan optrommelen. Ontdek met welke valkuilen u rekening moet houden en volg deze ugge tie om ble ure te voorkomen...
Waarom je absoluut geen make-upborstels moet delen
Je make-upbor tel choonmaken i een van die dingen waarvan je altijd hoort dat je veronder teld doen, maar niet iedereen doet het. En hoe vaak heb je een te ter in een co meticawinkel gebruikt zonder h...
'The Beauty Sandwich' is de beroemde huidverzorgingsbehandeling die naalden probeert te vervangen
Huidverzorging goeroe Iván Pol i de laat te tijd een hype geworden vanwege zijn behandeling met een vreemde naam en een ob e ieve aanhang: The Beauty andwich, die hij in 2010 ontwikkelde en vorig...
Wat zijn handen zeggen over zijn pakket
We kennen allemaal het gerucht over mannen en grote voeten. Maar wat al we je zouden vertellen dat de waarheid echt in zijn vinger lag? Mannen met ringvinger die langer zijn dan hun wij vinger aan hun...
Homogemeenschap heeft meer gezondheidsproblemen, zegt nieuwe studie
Na een weekend vol trot , wat ontnuchterend nieuw : de LGB-gemeen chap heeft meer kan om p ychi che problemen te ervaren, zwaar te drinken en te roken en een verminderde lichamelijke gezondheid te heb...
Deze rode wijn-chocoladekoekjes zijn een meisjesnachtdroom die uitkomt
Rode wijn en pure chocolade hebben geen harde verkoop nodig, maar we brengen je graag nog meer hedoni ti che vreugde: de donkere chocolade (ga voor min ten 70 procent cacao) heeft veel gezonde flavono...
Jennifer Connelly heeft een dochtertje: hoe fit blijven haar zwangerschap heeft geholpen
Een dikke proficiat aan Jennifer Connelly, die onlang haar derde kind kreeg, een mei je genaamd Agne Lark Bettany! Op 40-jarige leeftijd weet deze moeder dat fit blijven en gezond eten de manier i om ...
Waarom niemand meer light yoghurt eet
Na tientallen jaren van lichte yoghurtreclame die on vertellen dat minimale calorieën en vet on naar een zalig, mager be taan zullen leiden, wenden con umenten zich af van "dieet" -vo...
Deze yogales zal je helpen je gecentreerd te voelen na de vakantiegekte
Al je je uitgeput, ge tre t of ver trooid voelt door de fee tdagen (en wie niet?), i deze Grokker-video de perfecte remedie om je op je gemak te tellen en je terug te brengen naar zen. Her tel diep en...
Hilary Duff noemde deze legging ooit de "Good Booty Pants" - en nu zijn ze er in 30 kleuren
Er zijn een paar criteria voor de perfecte legging behoeften ontmoeten: het moet ademend, neldrogend, quat-proof en vooral comfortabel zijn. Maar een onverwachte bonu van een goede legging i het vermo...
De beste tips van Kathy Kaehler om bikiniklaar te worden
Kathy Kaehler weet het een en ander over fitne . Al auteur, de Advi ing Fitne Expert voor U ANA Health cience , een workout-dvd- ter en beroemdheid trainer voor A-li ter zoal Julia Robert , Drew Barry...
Alexi Pappas wil veranderen hoe geestelijke gezondheid wordt gezien in sport
Kijk een naar het cv van Alexi Pappa en je vraagt je af: "wat? kan niet zij?"Je kent de Griek -Amerikaan e hardloper mi chien van haar optreden tijden de Olympi che Zomer pelen 2016, toen ...
5 gezondheidsredenen om tijd te maken voor knuffelen
De volgende keer dat je man je zaak behandelt over knuffeltijd - hij zegt dat hij het te warm heeft, zijn ruimte nodig heeft, geen zin heeft om te ont pannen - pre enteer het bewij . Onderzoek uggeree...
Schoonheidstips: hoe koortsblaasjes te verbergen?
Dit i een vraag die wordt ge teld door veel van de naar chatting 40 miljoen Amerikanen die lijden aan terugkerende koort blaa je , die worden veroorzaakt door het herpe implex-viru , type 1. Ontdoen v...
Wetenschappelijk onderbouwde strategieën om beter te slapen
Het i tijd om on idee van een gezonde nachtru t te herzien. Het gaat er niet om wanneer, waar of zelf hoeveel matra tijd je krijgt. Geob edeerd raken door deze factoren kan zelf averecht werken, waard...
Een dag in mijn dieet: voedingsconsulent Mike Roussell
Mike Rou ell, Ph.D., onze va te dieetdokter, beantwoordt de vragen van lezer en geeft de kundig advie over gezond eten en afvallen in zijn wekelijk e column. Maar we proberen deze week iet nieuw , en ...
Beyoncé's Backup Dancer startte een dansgezelschap voor vrouwen met rondingen
Akira Arm trong had hoge verwachtingen van haar dan carrière nadat ze te zien wa in twee van Beyoncé' muziekvideo' . Helaa wa werken voor Queen Bey gewoon niet genoeg voor haar om ee...
De nieuwe campagne van Lululemon benadrukt de noodzaak van inclusiviteit bij hardlopen
Men en van alle oorten, maten en achtergronden kunnen (en zijn) hardloper worden. Toch blijft het tereotype van het "hardloperlichaam" be taan (zoek gewoon naar "hardloper" op Go...
Peloton heeft zojuist yoga geïntroduceerd - en het kan de manier veranderen waarop je denkt aan een neerwaartse hond
Foto: PelotonHet mooie van yoga i dat het voor iedereen uper toegankelijk i . Of je nu het oort per oon bent dat elke dag van de week traint of af en toe aan fitne doet, de oude oefening kan voor elk ...
De operatie die mijn lichaamsbeeld voor altijd veranderde
Toen ik hoorde dat ik een open buikoperatie nodig had om een vlee boomtumor ter grootte van een meloen uit mijn baarmoeder te verwijderen, wa ik er kapot van. Het wa niet de mogelijke impact die dit...