Minutenbewegingen: 7 bewegingen in 7 minuten

Minutenbewegingen: 7 bewegingen in 7 minuten

Al het op porten aankomt, hebben de mee ten van on één excuu kaart die we keer op keer pelen: ik heb geen tijd. Van kinderen tot werk, "tijd" i de wegver perring die velen heeft we...
Keira Knightley draagt ​​pruiken om beschadigd haar te verbergen

Keira Knightley draagt ​​pruiken om beschadigd haar te verbergen

Natuurlijk i het gebruikelijk dat Hollywood- terretje exten ion en pruiken dragen al ze hun uiterlijk willen veranderen, maar toen Keira Knightley onthulde dat ze al jaren pruiken draagt ​​omdat haar ...
Waarom een ​​Olympische triatleet nerveus is over haar eerste marathon

Waarom een ​​Olympische triatleet nerveus is over haar eerste marathon

Gwen Jorgen en heeft een geweldig pelgezicht. Tijden een per conferentie in Rio, lecht enkele dagen voordat ze de eer te Amerikaan e werd die goud won in de triatlon voor vrouwen op de Olympi che Zome...
De nummer één reden waarom mensen hiv-tests vermijden

De nummer één reden waarom mensen hiv-tests vermijden

Heb je ooit een OA-te t of een bezoek aan de gyno afge toten omdat je denkt dat die uit lag mi chien wel zal verdwijnen - en, nog belangrijker, je bent dood bang voor wat de re ultaten zouden kunnen z...
Er is nu officieel een Pokémon Go-training

Er is nu officieel een Pokémon Go-training

Al je het groot te deel van je tijd hebt be teed aan het trainen van je Pokémon in de Pokémon Go- port chool, lui ter dan goed. Een toegewijde gebruiker van de app heeft een training routine...
De kerntraining waarbij gewichten worden gebruikt voor ernstige brandwonden

De kerntraining waarbij gewichten worden gebruikt voor ernstige brandwonden

Op zoek naar een nieuwe manier om je buik pieren wakker te maken en elke hoek van je kern te activeren? Je hebt mi chien planktrainingen, dynami che bewegingen en volledige lichaam routine geprobeerd,...
Deze moderne Japanse cocktails zullen je mentaal over de hele wereld vervoeren

Deze moderne Japanse cocktails zullen je mentaal over de hele wereld vervoeren

"Moderne Japan e cocktail zijn een ervaring, met ver e eizoen ingrediënten, goed gemaakte terke drank, techniek en omotena hi ["ga tvrijheid"], wat betekent dat ga ten zich gelukki...
Deze geluidsbadmeditatie en yogastroom zullen al je angst verlichten

Deze geluidsbadmeditatie en yogastroom zullen al je angst verlichten

De op handen zijnde re ultaten van de pre ident verkiezingen van 2020 zorgen ervoor dat Amerikanen zich ongeduldig en ang tig voelen. Al je op zoek bent naar manieren om te ont pannen en je af te luit...
Hoe u de effecten van de winter op uw hoofdhuid kunt bestrijden?

Hoe u de effecten van de winter op uw hoofdhuid kunt bestrijden?

Je hoofdhuid probeert zich con tant aan te pa en om de kun tmatige hitte binnen en de kou buiten op te vangen, zegt Ju tine Marjan, een haar tyli t van beroemdheden en een GHD-merkamba adeur. Dat jojo...
7 dingen die u misschien niet weet over ontharing, maar wel zou moeten

7 dingen die u misschien niet weet over ontharing, maar wel zou moeten

Het verwijderen van ongewen t haar i net zo'n onderdeel van onze routine geworden al het betalen van rekeningen (en wekt net zoveel opwinding op), maar we hebben goed nieuw . Dankzij innovatie in ...
Recept met avocado, honing en zonnebloem van de Tone It Up Girls

Recept met avocado, honing en zonnebloem van de Tone It Up Girls

We houden ervan op toa t met citroen ap en olijfolie, of ge neden in een alade. We houden ervan in een Mexicaan e dip (of in deze 10 hartige avocado-recepten die geen guacamole zijn) of geklopt in een...
De kijk van een rouwexpert op pandemische angst

De kijk van een rouwexpert op pandemische angst

Het i geen verra ing dat iedereen zich dit jaar ang tiger voelt, dankzij de pandemie van het coronaviru en de verkiezingen. Maar gelukkig zijn er eenvoudige manieren om te voorkomen dat het uit de han...
De makkelijke manier om te ontstressen en je energie een boost te geven in 10 minuten

De makkelijke manier om te ontstressen en je energie een boost te geven in 10 minuten

Mi chien ga je dit jaar hard naar de port chool en eet je goed, maar hoeveel tijd neem je voor je mentale en emotionele gezondheid? Gewoon een paar minuten per dag de tijd nemen om te ademen, kan een ...
Kunt u zich geen mooie loopband voor thuis veroorloven? Maximaliseer uw looptraining gratis

Kunt u zich geen mooie loopband voor thuis veroorloven? Maximaliseer uw looptraining gratis

Er zijn veel fanta ti che loopbanden voor thui met unieke eigen chappen op de markt. Van de tar Trac P-TR, die ingebouwde ventilatoren heeft om ervoor te zorgen dat je koel blijft tot de WOODWAY CURVE...
Eenvoudige trucs om de portiegrootte te schatten

Eenvoudige trucs om de portiegrootte te schatten

Uw koelka t i gevuld met gezonde ingrediënten. Je hebt een ar enaal aan goede recepten uitgeprint. Maar nu ta je voor een nieuw probleem: hoe bepaal je de perfecte portiegecontroleerde maten voor...
Stop met me te vertellen dat ik dingen voor mijn vagina moet kopen

Stop met me te vertellen dat ik dingen voor mijn vagina moet kopen

Voorbij zijn de dagen dat de enige echte be li ing die je moe t nemen wa geparfumeerde of ongeparfumeerde tampon , of pad met de vleugel of zonder. Het voelt al of er elke dag een nieuw product op de ...
Een moeder vond het oké om een ​​medewerker van Cold Stone Creamery te pesten

Een moeder vond het oké om een ​​medewerker van Cold Stone Creamery te pesten

Ju tine Elwood dacht dat het een gewone werkdag wa in de Cold tone Creamery, totdat een klant binnenkwam en haar lichaam type en gewicht begon te beledigen. Het wordt nog erger: de opmerkingen waren g...
Influencer Elly Mayday sterft aan eierstokkanker - nadat artsen aanvankelijk haar symptomen hadden afgewezen

Influencer Elly Mayday sterft aan eierstokkanker - nadat artsen aanvankelijk haar symptomen hadden afgewezen

Lichaam po itief model en activi t A hley Luther, beter bekend al Elly Mayday, tierf op 30-jarige leeftijd na een gevecht met eier tokkanker.Haar familie maakte het nieuw een paar dagen geleden op In ...
20 beroemdheden die fit zijn geworden door te dansen

20 beroemdheden die fit zijn geworden door te dansen

Wanneer de gedachte om 30 minuten op een loopband door te brengen ongeveer net zo aantrekkelijk i al een wortelkanaalbehandeling, i het tijd om die aaie training routine op te chudden. En de perfecte ...
Deze pindakaaskoekjes met 2 ingrediënten zijn een zoete, spontane traktatie

Deze pindakaaskoekjes met 2 ingrediënten zijn een zoete, spontane traktatie

Laten we eerlijk zijn: Koekje mon ter i niet de enige wien brein con tant zegt: "Ik wil een koekje." En terwijl voor de e am traat-eh, een koekje lijkt op magi che wijze te ver chijnen, het ...