Hoe mager zijn winkeletalagepoppen?
De relatie tu en mode en lichaam beeld i notoir ingewikkeld. Di cu ie over dit onderwerp verwijzen mee tal naar problemen zoal de prevalentie van te dunne modellen op de catwalk en in advertentiecampa...
Hoe krijg je prachtig haar op je eerste dag op kantoor
Al je het afgelopen jaar+ vanuit hui hebt gewerkt, kan het teruggaan naar kantoor na de pandemie een beetje een back-to- chool- feer hebben. Maar in plaat van met nieuwe choenen en ver ge lepen potlod...
Verlies het buikvet met deze gezonde kruiderijen
Laten we eerlijk zijn, om maken de pecerijen de maaltijd; maar de verkeerde kunnen ervoor zorgen dat de chaal niet beweegt. Deze vijf wap kunnen je helpen calorieën te verminderen en voeding toff...
De harde realiteit van op gewicht blijven
Al het gaat om het verliezen van grote hoeveelheden gewicht, i het verliezen van de kilo' lecht het halve werk. Zoal iedereen die ooit heeft gekeken De groot te verliezer weet, het echte werk begi...
Heb je gehoord van trypofobie?
Al je ooit een terke afkeer, ang t of walging hebt ervaren terwijl je naar objecten of foto' van objecten met veel kleine gaatje keek, zou je een aandoening kunnen hebben die trypofobie wordt geno...
Hoe u uw 5 zintuigen kunt aanboren om vrede te vinden en aanwezig te zijn
Veel inhoud op ociale media en in het nieuw kan tegenwoordig ervoor zorgen dat het tre niveau omhoog chiet en paniek en ang t zich in je hoofd ne telen. Al je dit voelt opkomen, i er een eenvoudige oe...
Je niet-stoppen-duwende Power Hour Workout-afspeellijst
Er i iet luxueu aan een training van 60 minuten. In tegen telling tot de e ie van 30 minuten die je tu en taken door kunt per en, geeft het je de kan om je benen te trekken, je grenzen te te ten en la...
Blac Chyna ziet er superfit uit twee weken na de bevalling (hier is waarom het je niets zou kunnen schelen)
Kim Karda hian werd onlang echt over hoe moeilijk het kan zijn om je treefgewicht na de baby te bereiken, maar het lijkt erop dat haar choonzu er geen problemen mee heeft. Blac Chyna, die in november ...
Een open brief aan vrouwen die het gevoel hebben dat ze niet in de sportschool thuishoren
Onlang merkte ik dat ik quat deed in een gewicht ruimte die volledig gevuld wa met mannen. Op deze pecifieke dag droeg ik een nude kniehoge compre iekou op mijn linkerbeen om de pataderen die me ind d...
Hoe CEO en fulltime moeder Kristin Cavallari haar hoofd koel houdt
Niet in het leven van Kri tin Cavallari i perfect, en voor de moeder van drie i dat helemaal oké.“Dat lijkt me gewoon vermoeiend. Hoe ouder ik ben geworden, hoe meer ik de perfectie heb lo gelate...
De 5 grootste mythes over schimmelinfecties ontkracht
Onze ituatie onder de gordel i niet altijd zo perfect al we willen laten merken. Volgen een onderzoek van het dame verzorging bedrijf Moni tat krijgen maar lief t drie op de vier vrouwen ooit een chim...
Is handdesinfecterend middel slecht voor je huid?
Handde infecterend middel aanbrengen na het aanraken van een vettig menu of het gebruik van een openbaar toilet i al lang de norm, maar tijden de COVID-19-pandemie begon iedereen er prakti ch in te ba...
Eén perfecte beweging: isometrische Bulgaarse split-squat
ommige van de dagelijk e knikken die we ervaren, zijn het gevolg van pieronevenwichtigheden in het lichaam, en Adam Ro ante (een kracht- en voeding coach uit New York, auteur en een Vorm Brain Tru t-...
Hoe het Keto-dieet het lichaam van Jen Widerstrom in 17 dagen veranderde
Dit hele keto-dieet-experiment begon al een grap. Ik ben een fitne profe ional, ik heb een heel boek ge chreven (Dieet die pa t bij uw per oonlijkheid type) over gezond eten, en ik heb een duidelijk b...
Zou u een seizoensgebonden affectieve stoornis kunnen hebben?
Het i normaal om je een beetje down te voelen in deze tijd van het jaar, wanneer de koude temperaturen je dwingen om je parka eindelijk uit de op lag te halen en de verdwijnende middagzon een donkere ...
Ik heb de Full-Body Recovery Machine geprobeerd bij Body Roll Studio in NYC
Ik ben een groot voor tander van de voordelen van foamrollen. Ik zwoer bij de elf-myofa cial relea e-techniek zowel voor al na lange run toen ik afgelopen herf t trainde voor een marathon. Het leerde ...
Hoe maak je een droge januari echt af?
Mi chien heb je na het werk een te veel cranberry-martini' gedronken, een muilezelmok rondgedragen al of het je Hydro Fla k i , of nippend aan een puntige warme chocolademelk elke keer dat de temp...
3 redenen waarom je CBD zou moeten proberen, zelfs als je geen interesse hebt in wiet
CBD: Je hebt er wel een van gehoord, maar wat i het? De verbinding i afgeleid van cannabi en beïnvloedt het endocannabinoïde y teem van het lichaam, dat een rol peelt bij pijn en atie en tre...
3 leuke fitnessactiviteiten voor Columbus Day 2011
Columbu dag i bijna aangebroken! Aangezien vakantieweekend allemaal in het teken taan van fee ten, waarom verandert u uw training routine niet en probeert u iet ander ? Wie wil er ten lotte binnen o...
Jen Widerstrom's Keto-koffierecept zal je alles over frappuccino's doen vergeten
Voor het geval je het nog niet hebt gehoord, keto i de nieuwe paleo. (Verward? Hier i alle wat u moet weten over het keto-dieet.) Men en worden gek van dit koolhydraatarme, vetrijke dieet - en met een...