Q: Waarin ver chilt koko boter van koko olie? Levert het dezelfde voeding voordelen op?EEN: Koko olie i momenteel een zeer populaire olie om te koken en mi chien wel de go-to-vetbron voor liefhebber v...

Ben je ooit in een ituatie gewee t waarin de ~good vibe ~ van de kaart waren? Waar je je comfortabel, vrij en klaar voelde om alle en nog wat aan te pakken? Weet je, een beetje zoal die endorfine-high...

Na een beendag op bee tniveau of midden in een moordend geval van krampen, i het waar chijnlijk een goed idee om naar een paar pijn tiller te reiken. Maar volgen een nieuwe tudie verdooft het likken v...

Wanneer je een nieuwe lange legging aantrekt, zul je ofwel merken dat a) ze zo kort zijn dat ze eruitzien al de bijge neden ver ie die je niet hebt be teld, of b) ze zo lang zijn dat de extra tof zou ...

Yoga komt in vele harige vormen. Er i kattenyoga, hondenyoga en zelf konijnenyoga. Nu, dankzij een ingenieuze boer uit Albany, Oregon, kunnen we on zelf overgeven aan geitenyoga, en dat i precie hoe h...

Zeg vaarwel tegen rugvet en bh-bult (haat je die zin niet gewoon?) Voor altijd. Deze nelle en effectieve oefeningen voor de bovenrug ver terken en ver tevigen die moeilijk bereikbare plekken in lecht ...

Weggaan van verzadigde vetten naar vetarm, vezelrijk voed el i niet zo moeilijk al je denkt. Gebruik deze maaltijden, nack en recepten gewoon al ba i voor al je voeding keuze gedurende de maand. We he...

Voor Je ica Horton i haar maat altijd een onderdeel van haar verhaal gewee t. Ze werd op chool be tempeld al het 'mollige kind' en wa verre van atleti ch toen ze opgroeide en eindigde altijd a...

Het lanceren van een dan rage i zeker een gemengde zegen. Aan de ene kant zorgt de verantwoordelijke artie t bijna altijd voor een one-hit wonder (zoal die op deze af peellij t met 10 Breakthrough ong...

Al je een uitnodiging krijgt om naar een fee t te gaan in een trendy bar met een iglo-thema in New York City, i het moeilijk om nee te zeggen. En dat i precie hoe ik merkte dat ik gebundeld in een gel...

Deze dagen zijn er heel veel van men en die probiotica gebruiken. En aangezien ze kunnen helpen bij alle , van pij vertering tot een heldere huid en zelf gee telijke gezondheid (ja, je darmen en her e...

Q: Wat i de weten chap achter alkali ch ver u zuur voed el? I het allemaal een hype of moet ik me zorgen maken?EEN: ommige men en zweren bij het alkali che dieet, terwijl anderen zeggen dat je zorgen ...

Het moment i aangebroken: Amazon Prime Day i eindelijk daar! Deze langverwachte reek verkopen op het gebied van mode, choonheid en meer telt zeker niet teleur. Enkele van de be te deal zijn voor fitne...

Het i die tijd van het jaar - alle , van ballonnen tot pindakaa beker , i hartvormig. Valentijn dag i nabij. En hoewel de vakantie ervoor zorgt ommige men en om op te borrelen van vreugde al het water...

In oneerlijk nieuw , de prachtige huid van Ro ie Huntington-Whiteley i niet alleen een product van Photo hop. Het model deelde een YouTube-video in 'Get Unready with Me'- tijl waarin haar gloe...

Q: Moet ik echt elektrolyten drinken na het porten?EEN: Het hangt af van de duur en inten iteit van je training, maar de mee te men en zijn niet inten ief genoeg om direct na het porten elektrolyten n...

Iedereen heeft zich afgevraagd hoe ze zullen terven al de tijd daar i , maar de mee te men en zouden waar chijnlijk niet denken dat het een ek ueel overdraagbare aandoening zou zijn. Helaa i dat nu ee...

Je hebt voeding gi t zien trooien op alade en geroo terde groenten, en je hebt mi chien voeding de kundigen horen zeggen dat je het een regelmatige toevoeging aan je bord moet maken, maar wat precie i...

All thing unicorn domineert al meer dan een jaar onze new feed . Voorbeeld: deze chattige, maar heerlijke eenhoorn-macaron , eenhoorn warme chocolademelk die bijna te mooi i om te drinken, op eenhoorn...

De lij t met de 10 be te workoutnummer van deze maand zou de jabloon kunnen zijn voor elke actieve af peellij t: het bevat een paar verwachte nummer zoal GaGa en Flo Rida, evenal een verra end goed tr...