Het nieuwe rapport van 23andMe kan je haat tegen ochtenden rechtvaardigen
Geen ochtendmen ? Nou, je zou het mi chien aan je genen kunnen wijten - althan gedeeltelijk.Al je een geneti che te t van 23andMe Health + Ance try hebt gedaan, i het je mi chien opgevallen dat er vor...
De snelle remedie voor vermoeidheid, spierkrampen en meer
Het i verleidelijk om vermoeidheid of pijnlijke pier pa men af te chrijven al bijwerkingen van een bijzonder lopende training of een zwaar training chema. Maar in feite zijn dit veelvoorkomende rode...
10 worstelingen die iedereen heeft als ze leren koken
1. Het hele proce van invriezen/ontdooien van vlee i mi chien wel het mee t raad elachtige ooit.Wat bedoel je met dat er bacteriën kunnen groeien? Waarom i dit zo ingewikkeld?2. En beoordelen of ...
Waarom je moet stoppen met alles te proberen
In het tijdperk van Cla pa en boetiek tudie in overvloed, kan het moeilijk zijn om precie te kiezen een training waar je je aan wilt houden. Het i zelf een *goed* idee om je trainingen af te wi elen...
Gaiam Yoga-pakket weggeefactie: officiële regels
AANKOOP NIET VERPLICHT.1. Hoe naar binnen te gaan: Vanaf 12:01 uur Ea tern Time (ET) op 10 APRIL 2013, op bezoek komen www. hape.com/giveaway web ite en volg de GAIAM YOGA PAKKET Toegang in tructie vo...
Gezonde eierontbijtrecepten die proteïne aan je ochtenden toevoegen
Rijk aan eiwitten (ongeveer 6 gram per tuk) maar laag in calorieën, eieren zijn een limme tart van je dag. En omdat ze zo veelzijdig zijn, kun je creatief zijn en ze tot een dozijn ver chillende ...
Spy Kids Star Alexa Vega's trainingsroutine
Alexa Vega i een druk mei je! Naa t het vieren van haar eer te jaar getrouwd met haar man, filmproducent ean Corvel (hun eer te huwelijk verjaardag i in oktober), i ze druk bezig gewee t met het promo...
Jamba Juice werkt samen met de American Heart Association
Normaal ge proken doet het eten van een gezonde do i fruit en granen geweldige dingen voor je lichaam. Vanaf nu tot en met 22 februari kun je je verdiepen en ook geweldige dingen doen voor harten over...
Studie zegt dat slechts één training je lichaamsbeeld kan verbeteren
I het je ooit opgevallen hoe je je een volledig fitte bada voelt na een training, zelf al je het gevoel had dat je er een beetje "meh" in ging? Welnu, volgen een nieuwe tudie gepubliceerd in...
10 trendy superfoods-voedingsdeskundigen zeggen dat je ze kunt overslaan
uperfood , ooit een nichevoeding trend, zijn zo main tream geworden dat zelf degenen die niet geïntere eerd zijn in gezondheid en welzijn weten wat ze zijn. En dat i zeker niet erg. "Over h...
Whitney Way Thore reageert nadat trollen haar beschaamd hadden voor een poging tot machtsgreep
De afgelopen jaren i Mijn grote dikke fanta ti che leven ter, Whitney Way Thore heeft foto' en video' van zichzelf gedeeld die zich in het zweet werken terwijl ze ver chillende Cro Fit-achtige...
Ayesha Curry deelt het perfecte pre-game pastarecept
Koolhydraten laden voor een marathon of grote wed trijd? We hebben het pa tarecept waar je naar op zoek wa , met dank aan kookboekauteur, re taurateur en Food Network- ter Aye ha Curry.Het recept beva...
Vraag de dieetdokter: is het oké om te grazen?
Q: I het oké om te grazen tot het avondeten? Hoe kan ik dit op een gezonde manier doen om mijn voeding in balan te houden?EEN: Hoe vaak je moet eten i een verra end verwarrend en controver ieel o...
Terez's nieuwe Mickey Mouse-sportkleding is de droom van elke Disney-fan
Mickey Mou e heeft een ~mode~momentje. Voor de 90e verjaardag van de tekenfilmmui lanceerde Di ney een 'Mickey the True Original'-campagne, en Van , Kohl' , Primark en Uniqlo hebben allema...
De wetenschap zegt dat bepaalde aardige jongens aantrekkelijker zijn dan super hete jongens
Aardige jongen die al laat te eindigen i zo achterhaald. En hoe hard je voorliefde voor de toute jongen ook i , je weet dit waar chijnlijk al op een bepaald niveau - er i een reden waarom romcom on la...
Halsey bevalt, verwelkomt eerste kind met vriend Alev Aydin
Hal ey zal binnenkort laapliedje zingen naa t hun tophit . De 26-jarige pop ter heeft zojui t aangekondigd dat zij en haar vriend Alev Aydin hun eer te kind amen hebben verwelkomd, baby Ender Ridley A...
Geweldige buikspieren gegarandeerd
De kan i groot dat je een oefenbal in de hoek van je port chool hebt zien zitten (of mi chien heb je er zelf een thui ) en dacht: wat moet ik in god naam met dit ding doen? Er zijn immer geen handvatt...
Hoe verliefd worden op tillen Jeannie Mai hielp om van haar lichaam te houden
Tv-per oonlijkheid Jeannie Mai haalde onlang de krantenkoppen na het plaat en van een in pirerend, zelfliefdebericht over haar gewicht toename van 17 pond. Mai heeft 12 jaar lang met problemen met het...
Advies over een gezonde relatie: kom dichterbij
1. Vind non-verbale manieren om contact te maken met je partner na een ruzie.Breng hem bijvoorbeeld een koud drankje of geef hem gewoon een knuffel. Volgen Patricia Love, Ed.D., en teven to ny, Ph.D.,...
Haal de primeur op eiwitpoeders
Of je nu een hard-core triatleet bent of de gemiddelde port choolbezoeker, het i van cruciaal belang om de hele dag door voldoende eiwitten op te nemen om terke pieren op te bouwen en vol te blijven. ...