Hoe ik herstelde nadat ik mijn ACL vijf keer had gescheurd - zonder operatie

Hoe ik herstelde nadat ik mijn ACL vijf keer had gescheurd - zonder operatie

Het wa het eer te kwart van de ba ketbalwed trijd. Ik dribbelde het veld op tijden een nelle break toen een verdediger in mijn zij loeg en mijn lichaam buiten de baan dreef. Mijn gewicht viel op mijn ...
De nieuwe zonnebrandcrème waarmee je vitamine D kunt opnemen

De nieuwe zonnebrandcrème waarmee je vitamine D kunt opnemen

U weet dat zonnebrandcrème ab oluut noodzakelijk i voor zowel be cherming tegen huidkanker al voor het tegengaan van veroudering. Maar een van de nadelen van traditionele PF i dat het ook het ver...
Kelly Ripa's 3 snelle tips om fit te worden

Kelly Ripa's 3 snelle tips om fit te worden

Op tv en in tijd chriften, Kelly Ripa lijkt altijd een vlekkeloze huid, een tralende glimlach en eindeloze hoeveelheden energie te hebben. In per oon i het nog duidelijker! Met zo'n druk chema al ...
De waarheid over transvetten

De waarheid over transvetten

Het i een beetje eng wanneer de overheid ingrijpt om re taurant te verbieden om te koken met een ingrediënt dat nog teed te vinden i in voed el dat in de upermarkt wordt verkocht. Dat i wat de ta...
Is dit de nieuwe manier om een ​​cafeïnefixatie te krijgen?

Is dit de nieuwe manier om een ​​cafeïnefixatie te krijgen?

Voor velen van on klinkt de gedachte om onze ochtendkop cafeïne over te laan al een wrede en ongebruikelijke vorm van marteling. Maar de ranzige adem en bevlekte tanden (om nog maar te zwijgen va...
Uw gids voor het perfecte bad na de training ooit

Uw gids voor het perfecte bad na de training ooit

Weinig dingen voelen beter na de training dan langzaam in een warm bubbelbad te nippen-vooral wanneer uw training gepaard ging met koude temperaturen of be neeuwd terrein. Het i de perfecte mix van he...
9 manieren om je man te helpen gezonder te eten

9 manieren om je man te helpen gezonder te eten

Al je een boerenkool-en-quinoa-achtige meid bent met een man die van vlee en aardappelen houdt, zou je waar chijnlijk willen dat je wat meer groenten in zijn dieet kon krijgen. En hoewel je je man (of...
Wie zou een eiwitrijk dieet moeten proberen?

Wie zou een eiwitrijk dieet moeten proberen?

Je hebt haar gezien in de port chool: de ge pierde vrouw die het altijd doodt in het quatrek en chijnbaar leeft van hardgekookte eieren, gegrilde kip en whey-eiwit hake . Het i volkomen normaal dat je...
3 manieren om iets beters te grillen

3 manieren om iets beters te grillen

Grillen i een uit tekende, vetarme kookmethode voor een ver cheidenheid aan gezonde voeding middelen, van zeevruchten en kip tot groenten en zelf fruit. Maximali eer het gezondheid - en voeding potent...
Katie Dunlop van Love Sweat Fitness deelt haar wekelijkse boodschappenlijstje - en recept voor het avondeten

Katie Dunlop van Love Sweat Fitness deelt haar wekelijkse boodschappenlijstje - en recept voor het avondeten

Katie Dunlop heeft in de loop der jaren veel geleerd over voeding. "Zo'n 10 jaar geleden leefde ik een heel ongezonde leven tijl", herinnert de trainer en influencer zich. De dingen waar...
Kijk hoe Miley Cyrus pronkt met haar gekke yogavaardigheden

Kijk hoe Miley Cyrus pronkt met haar gekke yogavaardigheden

Dankzij een reek In tagram-video' die Miley Cyru eerder vandaag plaat te, hebben we nu een kijkje in hoe de zanger "dag goed begint": met erieu geavanceerde yoga.We wi ten dat Miley de a...
Flywheel lanceert nieuwe thuisfiets met lessen die je kunt livestreamen

Flywheel lanceert nieuwe thuisfiets met lessen die je kunt livestreamen

Laten we eerlijk zijn: een deel van de aantrekking kracht van groep fitne le en (en de opkom t van boetiek tudio' ) i de verantwoordelijkheid en motivatie die deze gemeen chappen bieden. Je kunt z...
Hoe u het meeste uit uw P90X-workouts haalt

Hoe u het meeste uit uw P90X-workouts haalt

Je kent waar chijnlijk al de ba i principe van de P90X - het i moeilijk en al je het volgt, kan het je net zo goed in vorm brengen al deze geweldige beroemdheden. Maar weet u hoe u het mee te uit het ...
Kijk hoe deze ongelooflijke vrouwen met grote maten high fashion-advertenties nabootsen

Kijk hoe deze ongelooflijke vrouwen met grote maten high fashion-advertenties nabootsen

Lichaam diver iteit i een hot topic binnen de mode-indu trie, en het ge prek begint meer dan ooit te ver chuiven. Buzzfeed pakt het probleem aan door de chijnbaar chijnwereld van high-fa hion-adventie...
6 beroemde moeders die hun eigen babyvoeding maken

6 beroemde moeders die hun eigen babyvoeding maken

Wat er in dat kleine glazen potje zit, lijkt mi chien gezond, maar al het in de winkel wordt gekocht, weet je dan echt wat je in de mond van je baby topt? Voormalig actrice en moeder van drie Liza Hub...
Ik stopte 30 dagen met praten over mijn lichaam - en mijn lichaam raakte een beetje in paniek

Ik stopte 30 dagen met praten over mijn lichaam - en mijn lichaam raakte een beetje in paniek

Ik zag mijn lichaam pa door de len van eigenwaarde toen ik in de ze de kla zat en nog teed kleren droeg die ik bij Kid R U had gekocht. Een uitje in een winkelcentrum onthulde al nel dat mijn leeftijd...
Kunnen mensen alsjeblieft stoppen met het krijgen van plastische chirurgie om op Ivanka Trump te lijken?

Kunnen mensen alsjeblieft stoppen met het krijgen van plastische chirurgie om op Ivanka Trump te lijken?

Wat je ook van Ivanka Trump denkt, je zult het hoog twaar chijnlijk een zijn met de telling dat het een... beetje over de top om pla ti che chirurgie te ondergaan, peciaal om er precie zo uit te zien ...
Hilaria Baldwin laat dapper zien wat er met je lichaam gebeurt na de bevalling

Hilaria Baldwin laat dapper zien wat er met je lichaam gebeurt na de bevalling

Zwanger zijn en dan bevallen, om het maar bot te zeggen, doet een cijfer op je lichaam. Na negen maanden een men te hebben laten groeien, i het niet zo dat de baby eruit pringt en alle weer wordt zoal...
Deze krultang van $ 6.000 is gemaakt voor de Victoria's Secret Fashion Show

Deze krultang van $ 6.000 is gemaakt voor de Victoria's Secret Fashion Show

In de mooie dingen van vandaag zullen we on nooit nieuw kunnen veroorloven, er i nu een Beachwaver volledig ingelegd met warov ki-kri tallen. De limited-edition ver ie van de populaire roterende krult...
5 gezonde eetgewoonten die het plezier niet uit elke maaltijd halen

5 gezonde eetgewoonten die het plezier niet uit elke maaltijd halen

Tu en tegen trijdig voeding onderzoek, rage diëten en voed elmythe , kan gezond eten om ontmoedigend lijken. Maar de waarheid i dat het maken van voedzame keuze niet zo moeilijk hoeft te zijn al ...