Shape Studio: Bootcamp voor het hele lichaam in de woonkamer

Shape Studio: Bootcamp voor het hele lichaam in de woonkamer

Al het afgelopen anderhalf jaar van ongebreidelde luitingen van port cholen on iet heeft geleerd, dan i het dat wel niet toegang hebben tot een traditionele port chool i nauwelijk een belemmering al h...
Deze soa's zijn veel moeilijker te verwijderen dan vroeger

Deze soa's zijn veel moeilijker te verwijderen dan vroeger

We horen al een tijdje over " uperbug " en al het gaat om ek ueel overdraagbare infectie , i het idee van een uperbug die niet kan worden gedood of waarvoor een zware Rx nodig i , vooral ang...
Hoe lang moet je rusten tussen sets?

Hoe lang moet je rusten tussen sets?

Jarenlang hebben we de vui tregel voor krachttraining gehoord dat hoe meer gewicht je optilt, hoe langer je tu en de et moet ru ten. Maar i dit echt een harde waarheid? En zijn langere ru tpauze tu en...
Re-spin-oprichters Halle Berry en Kendra Bracken-Ferguson onthullen hoe ze zichzelf voeden voor succes

Re-spin-oprichters Halle Berry en Kendra Bracken-Ferguson onthullen hoe ze zichzelf voeden voor succes

"Fitne en wellne zijn altijd een groot deel van mijn leven gewee t", zegt Halle Berry. Nadat ze moeder werd, begon ze te doen wat ze een re pin noemt. "Het heroverweegt de dingen die we...
We houden van deze slanke en subtiele Activity Tracker-ring

We houden van deze slanke en subtiele Activity Tracker-ring

Ben je je logge activity tracker voor je pol zat? Heb je er een hekel aan om te moeten kiezen tu en het dragen van je tracker en je horloge? Op zoek naar een kleinere, minder opvallende optie die op k...
Deze waterfles is letterlijk het enige waardoor ik genoeg water kan drinken

Deze waterfles is letterlijk het enige waardoor ik genoeg water kan drinken

Nee, echt, je hebt dit nodig bevat wellne producten waar onze redacteuren en expert zo gepa ioneerd over zijn dat ze in principe kunnen garanderen dat het uw leven op de een of andere manier zal verbe...
De Pilates-routine die je benen sterker en strakker maakt

De Pilates-routine die je benen sterker en strakker maakt

Op zoek naar terkere benen voor je goede voornemen voor het nieuwe jaar? Gelukkig heb je geen luxe reformermachine nodig om de vruchten te plukken van een dan waardige beentraining. Pilate kan overal ...
Kettlebell-oefeningen voor zwangere vrouwen die veilig zijn voor de baby

Kettlebell-oefeningen voor zwangere vrouwen die veilig zijn voor de baby

Wil je je lichaam voorbereiden op de marathon die moeder chap i ? Waarom gooi je niet rond met het tuk training apparatuur dat mi chien wel het mee t op een baby lijkt: de kettlebell. In tegen telling...
Lululemon besteedde twee jaar aan het ontwerpen van de perfecte sport-bh

Lululemon besteedde twee jaar aan het ontwerpen van de perfecte sport-bh

portbeha' zijn niet altijd alle wat ze zijn. Natuurlijk, ze komen in chattige crop-top-hybriden waar we graag naar kijken. Maar al het er echt op aankomt dragen de ukkel ? Ze kunnen van alle zijn...
Ik deelde mijn marathontraining op sociale media en kreeg meer steun dan ik ooit had verwacht

Ik deelde mijn marathontraining op sociale media en kreeg meer steun dan ik ooit had verwacht

Iedereen gebruikt ociale media voor ver chillende doeleinden. Voor ommigen i het een leuke manier om kattenfoto' te delen met vrienden en familie. Voor anderen i het letterlijk hoe ze de ko t verd...
De hete lichaamsgeheimen van Katharine McPhee

De hete lichaamsgeheimen van Katharine McPhee

Katharine McPhee wa ab oluut verbluft op de rode loper tijden de Golden Globe Award 2013. Laten we zeggen de ma h ter keek, nou ja, petterend! Met een erieu been (en decolleté), maakte de 28-jari...
Trainingen van 30 minuten met grote resultaten

Trainingen van 30 minuten met grote resultaten

Met zulk mooi weer in de zomer maken veel fitne liefhebber gebruik van hun extra vrije tijd om lange fiet tochten, epi che hardloop e ie en andere fitne -extravaganza' de hele dag door te maken. M...
Deze handzeep laat een schuimbloem achter op je handpalm - en natuurlijk is TikTok geobsedeerd

Deze handzeep laat een schuimbloem achter op je handpalm - en natuurlijk is TikTok geobsedeerd

Ik zal de eer te zijn om toe te geven dat ik ind het begin van de COVID-19-cri i behoorlijk wat handzepen heb gekocht. Ze zijn ten lotte een hot item de laat te tijd - een nieuwe fle va tgrijpen i bij...
Zonnebrandremedies om de verschroeide huid te kalmeren

Zonnebrandremedies om de verschroeide huid te kalmeren

Mi chien viel je in laap op een deken terwijl je onderdompelde in die vitamine D, of mi chien heb je iet te veel tijd in de golven doorgebracht zonder PF opnieuw aan te brengen. Hoe je het ook nijdt, ...
Waarom je zou kunnen overwegen om tampons te dumpen voor een menstruatiecup?

Waarom je zou kunnen overwegen om tampons te dumpen voor een menstruatiecup?

Veel vrouwen zijn de ongemakkelijke a pecten van hun men truatie gaan accepteren al feiten van het leven. Een keer per maand maak je je zorgen of je het einde van de yogale haalt zonder door je panty ...
De waarheid over metabolisme

De waarheid over metabolisme

Te veel vrouwen geven nel de chuld aan hun metaboli me al die extra kilo' er niet af willen. Niet zo nel. Het idee dat een laag metaboli me altijd verantwoordelijk i voor overgewicht i lecht een v...
Lily Allen zegt dat Womanizer-seksspeeltjes haar leven hebben "veranderd"

Lily Allen zegt dat Womanizer-seksspeeltjes haar leven hebben "veranderd"

Een goede vibrator i aantoonbaar een *mu t* voor een goed afgerond ek leven dat jou de controle geeft, en blijkbaar weet niemand dat beter dan Lily Allen. De Brit e zangere ging onlang naar In tagram ...
Jenna Dewan Tatum Doen 'Toddlerography' is 3 Minutes of Happy

Jenna Dewan Tatum Doen 'Toddlerography' is 3 Minutes of Happy

In het nieuw te egment van De late late how, deelde Jame Cordan zijn pa ie voor dan met de enige echte Jenna Dewan Tatum. De tap omhoog tar, duidelijk klaar voor de uitdaging, werd voorge teld aan de ...
Werken poriënstrips echt om mee-eters te verwijderen?

Werken poriënstrips echt om mee-eters te verwijderen?

Zoal ham op een vel noppenfolie of genieten van een A MR-video voor het lapengaan, er zijn maar weinig dingen in het leven die zo bevredigend zijn al een porie trook van je neu halen. En in tegen tell...
25 universele dingen die iedereen gelukkig maken

25 universele dingen die iedereen gelukkig maken

Te midden van de hi tori ch belangrijke coronaviru cri i van 2020, voelt de hele wereld zich behoorlijk ge chokt.Je In tagram-feed i waar chijnlijk gevuld met een mix van bijna te echte meme , verra e...