Gezonde manieren om meer energie te krijgen

Gezonde manieren om meer energie te krijgen

Kijk naar het voeding paneel van een mue lidoo , een energiedrank of zelf een reep, en je krijgt de indruk dat wij men en met vlee bedekte auto' zijn: vul on met energie (ook wel bekend al calorie...
Het Dukan-dieet is terug!

Het Dukan-dieet is terug!

Het Dukan-dieet, populair gemaakt toen Kate Middleton en haar moeder volgde naar verluidt het plan om af te lanken ter voorbereiding op het koninklijk huwelijk, i terug. Fran e art Pierre Dukan, M.D.&...
De waarheid over high-fructose corn syrup

De waarheid over high-fructose corn syrup

Deze zoet tof i te vinden in voeding middelen, variërend van fri drank en aladedre ing tot vlee waren en tarwebrood, en taat centraal in een van de mee t verhitte debatten in de voeding ge chiede...
De 8 Abs-oefeningen die Halle Berry doet voor een killer-core

De 8 Abs-oefeningen die Halle Berry doet voor een killer-core

Halle Berry i de koningin van de fit po. Op 52-jarige leeftijd ziet de actrice eruit al of ze begin twintig zou kunnen zijn, en volgen haar trainer heeft ze de atletiek van een 25-jarige. Het i du gee...
Heb een geweldig orgasme: stop met proberen eraf te komen

Heb een geweldig orgasme: stop met proberen eraf te komen

Duur ik te lang? Wat al ik deze keer geen orga me kan krijgen? Wordt hij moe? Moet ik het faken? De mee ten van on hebben deze gedachten, of een ver ie ervan, waar chijnlijk ooit gehad. Het probleem i...
Bella Hadid zegt dat dit het enige is dat haar huid totaal heeft veranderd

Bella Hadid zegt dat dit het enige is dat haar huid totaal heeft veranderd

Bella Hadid heeft het hele bedauwde gloed-gedoe naar beneden, du al ze huidverzorging recen ie laat vallen, wil je lui teren. En het model heeft onlang gemor t over de een ding dat heeft haar huid get...
Zijn onze voedingsrichtlijnen verouderd?

Zijn onze voedingsrichtlijnen verouderd?

Al je op dieet bent of je gezondheid probeert te verbeteren door middel van voeding, be teed je veel tijd aan het taren naar de cijfer aan de zijkanten van dozen, blikje en verpakkingen met voed el. E...
De beginnershandleiding voor het adopteren van een vegetarisch dieet

De beginnershandleiding voor het adopteren van een vegetarisch dieet

In de afgelopen jaren i plantaardig eten zo populair geworden dat iedereen, van Lizzo en Beyoncé tot je buurman, een of andere ver ie van het dieet heeft uitgeprobeerd. Uit een onderzoek van Niel...
Hoe u uw gevoelens kunt identificeren met een wiel van emoties - en waarom u dat zou moeten doen?

Hoe u uw gevoelens kunt identificeren met een wiel van emoties - en waarom u dat zou moeten doen?

Al het gaat om gee telijke gezondheid, hebben de mee te men en geen uitge proken vocabulaire; het kan onmogelijk lijken om precie te be chrijven hoe je je voelt. Niet alleen heeft de Engel e taal vaak...
Het gruwelijke verhaal van deze vrouw over uitpuilende puistjes zorgt ervoor dat je je gezicht nooit meer wilt aanraken

Het gruwelijke verhaal van deze vrouw over uitpuilende puistjes zorgt ervoor dat je je gezicht nooit meer wilt aanraken

Elke dermatoloog die er i , zal je vertellen om je vuile vinger van je gezicht te houden. De alniettemin kun je waar chijnlijk niet ander dan een beetje knijpen en knoeien met je pukkel , of gewoon in...
#CoverTheAthlete bestrijdt seksisme in sportverslaggeving

#CoverTheAthlete bestrijdt seksisme in sportverslaggeving

Al het gaat om vrouwelijke atleten, lijkt het vaak al of de 'vrouw' voorrang heeft op de 'atleet', vooral al het gaat om ver laggever die de rechtbank al een rode loper behandelen. Dit...
Bloemkooltortilla's zijn het nieuwste koolhydraatarme alternatief om viral te gaan

Bloemkooltortilla's zijn het nieuwste koolhydraatarme alternatief om viral te gaan

Al je dacht dat de dagen van bloemkool ~errthang~ voorbij waren, had je het mi . Bloemkooltortilla' taan ​​op het punt om op de markt te komen. En ze zijn de perfecte glutenvrije oplo ing voor que...
Rihanna heeft onthuld hoe ze een gezonde balans tussen werk en privé behoudt

Rihanna heeft onthuld hoe ze een gezonde balans tussen werk en privé behoudt

Al je vandaag nog maar één ding lee t, zou het moeten zijn Interview' nieuwe coververhaal met Rihanna. Naa t nieuwe foto' van de mogul in een wor telma ker en een cat uit met luipaar...
Vraag de dieetdokter: wat telt als een koolhydraten?

Vraag de dieetdokter: wat telt als een koolhydraten?

Q: Mijn diëti t zei dat ik minder koolhydraten moe t eten, maar ik ben in de war over wat al graan telt en welke groenten zetmeel zijn.EEN: Wanneer u uw koolhydraten beperkt, begin dan met de voe...
Gabrielle Union droeg net een gezichtsmasker in het openbaar - en haar stralende huid is het waard

Gabrielle Union droeg net een gezichtsmasker in het openbaar - en haar stralende huid is het waard

We hebben officieel het geheim van de tralende huid van Gabrielle Union - en nee, het i verra end genoeg niet dankzij een tropi che vakantie. ICYMI, Gabrielle Union dwaalde gi teren hilari ch door het...
Orthorexia is de eetstoornis waar je nog nooit van hebt gehoord

Orthorexia is de eetstoornis waar je nog nooit van hebt gehoord

Tegenwoordig i het cool om gezondheid bewu t te zijn. Het i niet langer raar om te zeggen dat je vegani t, glutenvrij of paleo bent. Je buren doen aan Cro Fit, lopen marathon en volgen dan le en voor ...
Kate Beckinsale's favoriete manieren om fit te blijven

Kate Beckinsale's favoriete manieren om fit te blijven

Gefeliciteerd met je verjaardag, Kate Beckin ale! Deze donkerharige choonheid wordt vandaag 38 en verbaa t on al jaren met haar leuke tijl, geweldige filmrollen (Toeval treffer, hallo!) en uperge temd...
5 make-uptrucs om je look te transformeren

5 make-uptrucs om je look te transformeren

Net zoal je je garderobe van zomer naar herf t verwi elt (je zou in oktober toch geen paghettibandje dragen, toch?), zou je hetzelfde moeten doen met je co metica. Wat niet te dragenDe inwonende vi ag...
Simone Biles had de perfecte klap terug nadat haar werd verteld om te glimlachen op DWTS

Simone Biles had de perfecte klap terug nadat haar werd verteld om te glimlachen op DWTS

Zoal de mee te vrouwen doet imone Bile dat ook niet al of er wordt gezegd dat je moet glimlachen. (Olympi che gymna ten - ze zijn net al wij!)Wanneer de Dan en met de ter juryleden begonnen hun kritie...
Haarrevalidatie

Haarrevalidatie

Geweldig haar komt niet altijd uit een fle de igner hampoo of de bekwame handen van een beroemde tyli t. om i het een combinatie van chijnbaar onbelangrijke factoren, zoal wanneer je conditioner aanbr...