Geef de schuld aan je hormonen: de echte reden waarom je in de sportschool bezuinigt
Niemand wil een bedrieger zijn. Of het nu gaat om het googelen van de jui te pelling in het midden van een Word With Friend - pel, het af chrijven van een beetje meer op je inkom tenbela ting, of het ...
Ter verdediging van niet altijd sociaal te zijn
Ik denk graag dat ik een redelijk vriendelijk per oon ben. Ja, ik heb af en toe la t van een ru tend je-weet-wel-gezicht, maar degenen die me echt kennen, nemen het mijn gezicht pieren niet kwalijk da...
Kijken hoe haar zoon bijna werd aangereden door een auto, inspireerde deze vrouw om 140 pond af te vallen
Mijn gewicht i iet waar ik mijn hele leven mee wor tel. Al kind wa ik "dik" en be tempelde het "grote mei je" op chool - het re ultaat van mijn giftige relatie met voed el die bego...
Hoe Julianne Hough fit en gezond blijft (maar nog steeds pizza eet)
Julianne Hough zorgt ervoor dat dingen gebeuren. Alleen al het afgelopen jaar won ze lovende kritieken voor haar rol al andy in de populaire tv- pecial Vet Live!, tartte onlang haar eigen televi iepro...
Ontdek je innerlijke Olympiër
Wil je de geheimen ontdekken van het vinden van motivatie die zo terk i dat je op het fitne poor blijft, wat er ook gebeurt?Welnu, weinigen kennen zulke geheimen beter dan Olympi che atleten en de por...
Winnaar "Bachelor" Whitney Bischoff praat over het invriezen van eieren
We waren vanaf het begin zo'n beetje team Whitney, deel omdat ze zo verdomd gepa ioneerd wa over haar carrière al vruchtbaarheid verpleegkundige (een beetje een zeldzaamheid van een franchi e...
Hoe deze vrouw 85 pond verloor en het 6 jaar volhield
Al je Britney Ve t op In tagram volgt, zie je waar chijnlijk foto' van haar die aan het trainen i met vrienden, nieuwe recepten uitprobeert en eigenlijk haar gezond te leven leidt. Het i bijna nie...
Groenten grillen als een pro
Nu plantaardig eten in opkom t i , i de kan groot dat ten min te één van je BBQ-bezoeker iet te eten heeft naa t plakje watermeloen en chip . Dat i waar gegrilde groenten binnenkomen. Aan El...
De voordelen van sporten bij koud weer - en hoe u dit veilig kunt doen?
Of je nu een dag doorbrengt met wandelen op de bergpaden of een uur hardloopt in je be neeuwde buurt, winterworkout in de buitenlucht kunnen je humeur en gee t veranderen."We hebben ontdekt dat m...
Ga op afstand
Hardlopen al een mei je i tegenwoordig een doel om naar te treven, vooral al je veel terrein wilt afleggen. In het afgelopen decennium i het aantal vrouwelijke fini her in Amerikaan e marathon met 50 ...
Deze afgelegen vakantieplekken zullen je helpen opnieuw contact te maken met de natuur - en met jezelf
De populair te uitje van vandaag gaan veel dieper dan ight eeing of ont pannen."Men en gebruiken reizen om hun verbinding met de aarde en met elkaar en zelf de zin van het leven te onderzoeken&qu...
Waarom deze Elite Runner het goed vindt om nooit de Olympische Spelen te halen
De aanloop naar de Olympi che pelen i gevuld met verhalen van atleten op het hoogtepunt van hun carrière die ongelooflijke dingen doen, maar om zijn de niet-zo- ucce volle verhalen net zo in pire...
Hoe eenzaamheid te verslaan in tijden van sociale afstand?
De hechte band die je hebt met je vrienden, familie en collega' verrijken niet alleen je leven, maar ver terken en verlengen het jui t. Een groeiend aantal onderzoeken toont aan dat ociale connect...
Julianne Hough heeft geen interesse in een dieet voor haar bruiloft
Terwijl celeb al Kate Middleton en Kim Karda hian maandenlang hun lichaam vormgaven voor hun bruiloften, i Julianne Hough blij met haar lichaam zoal het i - zoal het hoort."Al ik het uperheet kri...
Dit veganistische quinoasalade-recept van chef-kok Chloe Coscarelli wordt je nieuwe lunch
Je hebt waar chijnlijk de naam Chloe Co carelli gehoord en weet dat ze iet te maken heeft met waanzinnig lekker vegani ti ch eten. Ze i inderdaad een bekroonde chef-kok en be t ellerauteur van kookboe...
Chobani brengt nieuwe Griekse yoghurt met 100 calorieën uit
Gi teren introduceerde Chobani imply 100 Greek Yogurt, de "eer te en enige 100 calorieën authentieke Griek e yoghurt gemaakt met alleen natuurlijke ingrediënten", aldu een per beri...
6 dingen die je nu kunt doen om jezelf te beschermen tegen de nieuwe Superbug
Zie, de uperbug i gearriveerd! Maar we hebben het niet over de nieuw te tripboekfilm; dit i het echte leven - en het i zoveel enger dan alle wat Marvel zou kunnen bedenken. Vorige week kondigden de Ce...
Wat u moet weten over de nieuwste alternatieve zoetstoffen
uiker i niet bepaald in de gun t van de gezondheid gemeen chap. Expert hebben de gevaren van uiker vergeleken met tabak en hebben zelf beweerd dat het ver lavend i al een drug. uikercon umptie i in v...
Het wegwerken van mijn borstimplantaten na een dubbele borstamputatie heeft me eindelijk geholpen mijn lichaam terug te krijgen
De eer te keer dat ik me herinner dat ik me onafhankelijk voelde, wa toen ik in het eer te jaar van mijn tudie in Italië in het buitenland tudeerde. In een ander land zijn en buiten het normale r...
8 stappen naar voller, sexyer haar
1. Breng conditioner ver tandig aanAl je merkt dat je haar vijf minuten na het föhnen begint te hangen, i overmatig gebruik van conditioner de mee t waar chijnlijke boo doener. Breng alleen een k...