Hoe ik leerde om van rustdagen te houden
Mijn hardloopverhaal i vrij typi ch: ik groeide op met een hekel aan het en het vermijden van de gevree de mijl-run-dag in de gymle . Het wa pa in mijn po t-college dagen dat ik de aantrekking kracht ...
Drie onmisbare handzepen
Ik weet niet hoe het met jou zit, maar het leven in een tad vol ziektekiemen heeft weli waar bijgedragen aan mijn niet-zo-milde ob e ie met handen wa en. Al gevolg hiervan heb ik, ondank al mijn moeit...
Khloé Kardashian deelde haar indrukwekkende zwangerschapstraining
Het lijdt geen twijfel dat Khloé Karda hian een erieuze relatie heeft met fitne . Dit mei je houdt van zwaar tillen en i niet bang om te zweten. De reality ter chreef onlang in haar app dat hoewe...
Problemen met lichaamsbeeld beginnen veel jonger dan we dachten
Het maakt niet uit hoe hard je je doelen verplettert, we hebben allemaal onvermijdelijk te maken met momenten in het leven die on het gevoel geven dat we het laat t zijn uitgekozen voor het team in de...
Het Amerikaanse vrouwenvoetbalteam mag Rio boycotten wegens gelijk loon
Het ijzer terke U. . Women' National occer Team i ver van hun WK-overwinning in 2015 en i een kracht om rekening mee te houden. Het i al of ze het voetbal pel veranderen met hun wreedheid. (Wi t j...
De nadelen van e-mail en sms in relaties
m 'en en e-mailen i handig, maar het gebruik ervan om confrontatie te vermijden kan leiden tot communicatieproblemen binnen een relatie. Het afvuren van e-mail i bevredigend, waardoor je taken ra...
Emily Skye deelt haar krachttraining voor het hele lichaam waarmee ze stoere spieren opbouwt
Al je nog niet aan boord van de Gain Train bent, i het tijd om een kaartje te kopen. Overal pakken vrouwen zware gewichten op, bouwen ze terke en exy pieren op en pronken ze met de algehele toerheid...
Giuliana Rancic wil dat je weet dat borstkanker geen one-size-fits-all ziekte is
Vorig jaar vierde Giuliana Rancic vijf jaar kankervrij van bor tkanker na eerder een dubbele bor tamputatie te hebben ondergaan. De mijlpaal betekende dat haar kan en om de ziekte opnieuw te ontwikkel...
Waarom je quarantainevermoeidheid zou kunnen ervaren - en hoe ermee om te gaan?
Velen van on zijn nu moe... maar minder 'ik heb een lange dag gehad' en meer 'een diepe pijn die ik niet helemaal kan plaat en'. Toch kan het vreemd aanvoelen om zo uitgeput te zijn, o...
Vakantiedieettips en fitnesstips: deze vakantieactiviteiten verbranden eigenlijk calorieën!
Al je je concentreert op het gebruik van je kern om je te tabili eren tijden het rijgen van lichten, kun je ongeveer 90 calorieën per uur verbranden. Fitne tip , zoal het i oleren van ver chillen...
Demi Lovato zei dat het einde van hun verloving het 'beste was dat hen is overkomen'
Voor veel men en kan het afbreken van een verloving verwoe tend zijn. Voor Demi Lovato lijkt de breuk met een potentiële partner voor het leven echter meer een, eh, doorbraak te zijn gewee t. Ged...
Is het anti-candidadieet het geheim van darmgezondheid?
Er i een golf van veranderde per pectieven al het gaat om diëten: meer men en willen hun eetgewoonten verbeteren al een manier om zich beter te voelen en gezonder te worden, in plaat van impelweg...
Hoe deze maker van het COVID-19-vaccin zelfzorg toepast als ze de wereld niet redt
Al jong mei je wa ik altijd al gefa cineerd door planten en dieren. Ik wa inten nieuw gierig naar wat dingen tot leven bracht, hun anatomie en de algemene weten chap achter alle om on heen.De tijd wer...
Het platte maaggeheim van Miley Cyrus
Hoe werkt? Miley Cyru ziet er zo goed uit? Haar buik pieren zien er altijd fanta ti ch uit! Oké, ze i 19. Maar afgezien daarvan zet ze zich in! ind februari van dit jaar traint Cyru vijf tot ze d...
Serena Williams kondigt zwangerschap aan op Snapchat
Net toen we de verra ende verloving van erena William met Alexi Ohanian, mede-oprichter van Reddit, te boven kwamen, heeft de Grand lam-koningin zojui t aangekondigd dat ze 20 weken zwanger i van haar...
KKW Beauty zal ingehouden hun eerste mascara lanceren op Black Friday
Fan van Karda hian-Jenner zijn nu al in de wolken over de tweede KKW Beauty x Kylie Co metic -collectie die deze Black Friday op het punt taat te ver chijnen. Maar dat i niet alle wat de choonheid mag...
Een nagelriemduwer gebruiken voor vlekkeloze thuismanicures
Al je op dit moment openbare alon wilt vermijden, ben je niet de enige.Hoewel alon extra maatregelen nemen om klanten veilig te houden, zoal het in talleren van childverdeler en het afdwingen van het ...
Lana Condor zegt dat deze zelfzorgbehandeling aanvoelt als de "Hulk die je uitknijpt"
Lana Condor i geen onbekende in zelfzorg. In feite i de Aan alle jongen van wie ik eerder heb gehouden tar noemt virtual reality-workout , hete yoga en met CBD doordrenkte baden al enkele van haar geb...
De epische dingen die Madeline Brewer doet voor vrouwen over de hele wereld
Voor Madeline Brewer, 27, Het verhaal van de dien tmaagd ter, er i geen goede of foute manier om anderen te helpen. Het belangrijk te i gewoon om iet te doen. Hier, hoe ze het doet.“Onze ca t wil een ...
Kristen Bell houdt van deze hyaluronzuur-vochtinbrengende crème van $ 20
Toen Kri ten Bell vorig jaar haar huidverzorging routine voor on uiteenzette, waren we vooral geïntrigeerd door haar favoriete vochtinbrengende crème. Bell onthulde dat ze graag Neutrogena H...