Welke voedingsmiddelen u moet eten en vermijden als u last heeft van endometriose?
Al u een van de 200 miljoen vrouwen wereldwijd bent met endometrio e, bent u waar chijnlijk fru trerend bekend met de kenmerkende pijn en het ri ico op onvruchtbaarheid. Hormonale anticonceptie en and...
Een intervaltraining met weerstandsbanden om uw metabolisme te versnellen
Hoe het werkt: Gebruikmakend van je weer tand band tijden de training, voltooi je een paar krachtoefeningen gevolgd door een cardiobeweging die bedoeld i om je hart lag echt te verhogen voor een do i ...
3 tips om elk recept voor kraftvoedsel lichter te maken
Het i gemakkelijk om in een voed el leur te komen. Van het eten van dezelfde ontbijtgranen voor het ontbijt tot het altijd inpakken van hetzelfde broodje voor de lunch of het maken van dezelfde afwi e...
Te veel apps voor sociale media verhogen uw risico op depressie en angst
Het valt niet te ontkennen dat ociale media een enorme impact hebben op on leven, maar i het mogelijk dat het ook onze mentale gezondheid beïnvloedt? Hoewel het in verband i gebracht met het verl...
Kun je echt slaap inhalen?
Natuurlijk kent u het belang van een goede nachtru t (ver terkt immuun y teem, beter humeur, verbeterd geheugen, de lij t gaat maar door). Maar het daadwerkelijk coren van de aanbevolen zeven tot nege...
Weelderige lippen
Welkom in het eizoen van diepe, donkere, provocerende lipkleuren. Er i weinig dat glamoureuzer en verleidelijker i dan weelderige rode lippen - of de high-impact, ultra-romanti che (maar verra end dra...
Waarom u waarschijnlijk niet tegelijkertijd verkouden en griep krijgt
Verkoudheid - en griep ymptomen hebben enige overlap, en geen van beide i mooi. Maar al je de pech hebt om met de ene te worden geraakt, heb je volgen een recente tudie in ieder geval minder kan om de...
Waarom uw huisdier net zo fit moet zijn als u
Op de bank liggen en de hele dag eten uit een automati ch opnieuw gevulde kom zou niet de gezond te leven tijl zijn - du waarom laten we onze hui dieren het doen?Al je denkt: "Maar mijn hond i up...
Kristen Bell en Dax Shepard 'Wacht op de Stink' voordat ze hun dochters in bad doen
Een week nadat A hton Kutcher en Mila Kuni viraal gingen omdat ze onthulden dat ze hun kinderen, de 6-jarige dochter Wyatt en de 4-jarige zoon Dimitri, alleen in bad doen al ze zichtbaar vie zijn, heb...
Chillen in de keuken
Zoal veel vrouwen ga ik, wanneer ik me ge tre t, gefru treerd, chagrijnig of ru teloo voel, recht treek naar de keuken. Terwijl ik door de koelka t en de ka ten rommel, heb ik maar één ding ...
Speciale Olympiër wordt eerste model met het syndroom van Down om schoonheidscampagne te landen
"Ze i het type in piratie dat de choonheid wereld heeft gemi t", chreef haarverzorging lijn Beauty & Pin-up op hun In tagram, en ze konden niet meer gelijk hebben: Katie Meade i echt een...
Orange Is the New Black's Alysia Reiner: "I'm a Total Mush Ball"
Ze mag de manipulatieve, keiharde a i tent-gevangeni bewaker Natalie "Fig" Figueroa pelen in de populaire Netflix- erie Oranje i het nieuwe zwart (die vandaag zijn tweede eizoen debuteert!),...
"Het beste loopbaanadvies dat ik ooit heb gekregen"
"Probeer het maar een , wat i het erg te dat kan gebeuren? Je zult het niet leuk vinden en dan probeer je iet ander ?" Die woorden liggen nog ver in mijn geheugen, ook al werden ze meer dan ...
Nike+ NYC Exclusief trainingsplan van twee weken om een betere atleet te worden
Elke dag leiden Nike+ NYC-coache hardloop e ie en trainingen voor alle niveau in de traten van de Big Apple, waarbij ze de tad gebruiken al een port chool - geen apparatuur nodig. Maar je hoeft niet i...
Brandless heeft net betaalbare etherische oliën, supplementen en superfoodpoeders gelanceerd
Brandle maakte furore in 2017 toen het werd gelanceerd met biologi ch voed el, niet-giftige choonmaakproducten en choonheid producten, allemaal geprij d op $ 3. De online upermarkt heeft ind dien de u...
10 manieren om door een breuk heen te komen
Of je nu twee maanden of twee jaar amen bent, uit elkaar gaan i in theorie altijd makkelijker dan uitvoeren. Maar ondank hoe zwaar het klinkt, i het niet onmogelijk om een " chone pauze" t...
Zendaya is net echt geworden over haar ervaring met therapie: 'Er is niets mis met aan jezelf werken'
Zendaya kan worden be chouwd al iet van een open boek gezien haar leven in de publieke belang telling. Maar in een nieuw interview met Brit Vogue, de actrice vertelt wat er achter de chermen gebeurt -...
6 dingen die ik wou dat ik had geweten over hardlopen toen ik begon
De begindagen van het hardlopen zijn pannend (alle i een PR!), maar ze zitten ook vol met allerlei mi tappen (letterlijk en figuurlijk) en dingen die ik had willen weten. Alle dingen die ik zou willen...
Halsey opende zich over hoe muziek haar heeft geholpen om haar bipolaire stoornis te beheersen
Hal ey chaamt zich niet voor haar wor teling met gee telijke gezondheid. terker nog, ze omhel t ze. Op 17-jarige leeftijd werd de zanger gediagno ticeerd met een bipolaire toorni , een mani ch-depre i...
Spin to Slim Cardio-afspeellijst
Doe je oordopje in en zet deze deuntje aan voordat je op je fiet pringt om on indoor cycling cardioplan uit te voeren. Deze jam houden je gemotiveerd tijden 30 minuten vetverbrandend, dijen trimmend r...