Waarom u de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid voor eiwitten zou willen negeren?
Op dit punt heb je gehoord dat eiwitten een rol pelen bij piergroei. Wat niet altijd zo duidelijk i , i of eiwitrijke diëten gun tig zijn voor iedereen, of alleen voor atleten en erieuze gewichth...
De CEO van Whole Foods denkt dat plantaardig vlees niet zo goed voor je is
Plantaardige vlee alternatieven gemaakt door bedrijven al Impo ible Food en Beyond Meat hebben de voed elwereld tormenderhand veroverd.Vooral Beyond Meat i nel een favoriet bij fan geworden. De kenmer...
3 manieren om sneller in slaap te vallen
"Alle , van lichaam temperatuur tot tre , kan ervoor zorgen dat je blijft woelen en draaien", zegt Carol A h, D.O., medi ch directeur van de leep for Life Clinic in het omer et Medical Cente...
Hoe plus-size model Nadia Aboulhosn zelfverzekerd blijft in een zelfbeeldindustrie
Al je een van de mee t praakmakende modellen op In tagram bent (die toevallig ook net een groot modellencontract en haar eigen modellijn heeft binnengehaald) en bekend taat om het in pireren van tonne...
Kan handdesinfecterend middel het coronavirus daadwerkelijk doden?
N-95-ma ker zijn niet het enige dat uit de chappen vliegt in het licht van de voortdurende toename van COVID-19-coronaviru gevallen. De nieuw te e ential op chijnbaar ieder bood chappenlij tje? Handde...
Goed eten gemakkelijk gemaakt!
Lake Au tin pa Re ort fitne directeur Lora Edward , M. .Ed., R.D., raadt aan om maaltijdplannen te maken met behulp van de mart Food -tabel van Body for Life for Women (Rodale, 2005) door Pamela Peeke...
Gezonde Aardappelsalade Recepten die de Mayo weggooien
Aha, aardappel alade. Het i een mu t-have bij een zomer e barbecue, maar veel traditionele recepten zijn een no-no voor je dieet. Waarom? Omdat ze klodder mayo bevatten - die de calorieën en het ...
January Jones heeft net haar schoonheidskabinet gereorganiseerd, maar ze hield deze 4 merken voorop en in het midden
January Jone i de ultieme huidverzorging koningin. De Vorm cover tar i al lang open over het feit dat huidverzorging een van haar 'favoriete zelfzorgverwennerijen' i , en ze deelt regelmatig h...
Snorkelen + Spa-ontsnapping
Net voor de oo tku t van Puerto Rico (en lecht $ 2 met de veerboot) ligt het eiland Vieque , de thui ba i van het groot te natuurre ervaat in het Caribi ch gebied: bijna 18.000 hectare op een voormali...
Breckenridge is de wintersportbestemming die u moet kennen
Al het gaat om luxe wintervakantie , denk je mi chien aan aprè - kiën in Vail of McMan ion-lodge in A pen. Welnu, al u op zoek bent naar alle winteractiviteiten en porten die berg teden zo o...
De 10 beste tips van Molly Sims om je fit, fantastisch en gefocust te voelen!
Ken je die uper lanke celeb die altijd op cheppen: "Ik eet gewoon wat ik wil... en ik port nooit"? Nou, Molly im , model-gedraaid-tv-ho t-en- ieraden-ontwerper, i zeker niet een van hen.’Dit...
Whole Foods zegt dat het de prijzen verlaagt, maar er is een addertje onder het gras
Whole Food i geen door nee upermarkt. Niet alleen vanwege hun ongelooflijke electie van moeilijk te vinden lokale producten, maar ook vanwege het hoge prij kaartje dat er vaak aan verbonden i . Al gev...
3 uur tot een veranderd leven
Een week nadat ik mijn eer te triatlon had voltooid, ging ik een nieuwe uitdaging aan die lef en kracht verei te, een die mijn hart deed bonzen al of ik naar de fini h printte. Ik vroeg een man mee ui...
Vraag het aan de dieetdokter: apps voor gewichtsverlies gebruiken tijdens het uit eten gaan?
V: Ik gebruik een app om mijn maaltijden bij te houden. Hoe chat ik calorieën voor een re taurantmaaltijd of iet dat iemand ander heeft gekookt?EEN: U maakt zich terecht zorgen over uw vermogen o...
Women's Wrestling Legend Chyna overlijdt op 45
Vandaag i een trie te dag voor de wor telgemeen chap en de atletengemeen chap in het algemeen: Gi teravond tierf de iconi che vrouwelijke wor telaar Joanie "Chyna" Laurer op 45-jarige leefti...
Moet u zich zorgen maken over stof dat uw huid aantast?
Of u nu in de tad woont of uw tijd doorbrengt in de fri e buitenlucht, het buitenleven kan bijdragen aan huidbe chadiging - en niet alleen vanwege de zon. (Gerelateerd: 20 un-producten om uw huid te h...
Massy Arias wil dat je geduldig bent met je postpartum fitnessreis
Trainer Ma y Aria i niet dan eerlijk gewee t over haar po tpartumervaring. In het verleden wa ze openhartig over het wor telen met ang t en depre ie en verloor ze bijna alle verbinding met haar lichaa...
Krijg een lichaam zoals Anne Hathaway met deze Total-Body Workout van Joe Dowdell
Al een van de mee t gewilde fitne expert ter wereld, weet Joe Dowdell waar hij het over heeft al het erom gaat een lichaam er goed uit te laten zien! Zijn indrukwekkende klantenlij t met beroemdheden ...
Chrissy Teigen houdt het openhartig over de aderen op haar "melkachtige" borsten na de zwangerschap
Al het gaat om moeder chap, diëten en lichaam po itiviteit, i Chri y Teigen ongeveer net zo echt (en hilari ch) al maar kan. Het model i zelf openhartig over hoeveel pla ti che chirurgie ze heeft...
Toxic Shock Syndrome-angst inspireert een nieuwe rekening voor tampontransparantie
Robin Daniel on tierf bijna 20 jaar geleden aan het Toxic hock yndrome (T ), de zeldzame maar enge bijwerking van het gebruik van een tampon die mei je al jaren ang t aanjaagt. Ter ere van haar (en na...