13 gezonde ontbijtideeën

13 gezonde ontbijtideeën

Een goed ontbijt kan u helpen gewicht te verliezen, uw denkkracht te vergroten, meer energie te krijgen en een gezonde toon te zetten voor de re t van uw dag, du zorg ervoor dat het elke ochtend telt!...
De beste tekenen van de Science March

De beste tekenen van de Science March

Zaterdag 22 maart wa het Earth Day. Maar terwijl de fee tdag normaal wordt gevierd met een paar toe praken en wat bomen planten, kwamen dit jaar duizenden men en bijeen in Wa hington D.C. en 600 ander...
Instagram-ster Kayla Itsines deelt haar 7 minuten durende training

Instagram-ster Kayla Itsines deelt haar 7 minuten durende training

Toen we vorig jaar de internationale fitne -In tagram- en atie Kayla It ine voor het eer t interviewden, had ze 700.000 volger . Nu heeft ze 3,5 miljoen verzameld en haar feed i een ab olute mu t-foll...
De beste citaten over gezond leven van Brooke Shields

De beste citaten over gezond leven van Brooke Shields

Al je altijd al de pa vorm en mooi hebt willen zien Brooke hield op het podium heb je nog twee maanden om het te doen. Volgen berichten in de media heeft hield haar verblijf op Broadway verlengd door ...
Frances McDormand en Chloe Kim moeten zo snel mogelijk samen snowboarden

Frances McDormand en Chloe Kim moeten zo snel mogelijk samen snowboarden

Gi teravond won France McDormand een O car voor Be te Actrice voor haar ongelooflijke optreden in Drie Billboard buiten Ebbing, Mi ouri. Het moment wa zo onwerkelijk dat McDormand het vergeleek met he...
Een insidergids om voor de eerste keer met een andere vrouw te slapen

Een insidergids om voor de eerste keer met een andere vrouw te slapen

Wat "telt" al ek met een andere vrouw? Dit i de mee t voorkomende vraag die ik krijg al men en erachter komen dat ik laap met andere men en met vagina' . Een beetje opdringerig en onbe c...
De wetenschap van shapewear

De wetenschap van shapewear

Het i de groot te hoax in de modege chiedeni . ommigen noemen hapewear zelf controver ieel - van de mogelijke gevolgen voor de gezondheid tot datum die worden mi leid door "ge temde" lichame...
Chique vakantiekoken met Candice Kumai

Chique vakantiekoken met Candice Kumai

In onze nieuwe video erie De chique keuken met Candice Kumai, HAPE' bijdragende redacteur, chef-kok en auteur Candice Kumai laat je zien hoe je gezonde vakantierecepten maakt voor elke gelegenheid...
Heb een geweldig orgasme: praat erover

Heb een geweldig orgasme: praat erover

Zelf al je met je man kunt praten over iet , al het op ek aankomt, voel je je mi chien een beetje be chaamd en va tgebonden (klinkt dat bekend?). Immer , vragen om wat je wilt in de laapkamer kan rond...
Dana Linn Bailey lag in het ziekenhuis voor Rhabdo na een intense CrossFit-training

Dana Linn Bailey lag in het ziekenhuis voor Rhabdo na een intense CrossFit-training

De kan i groot dat de mogelijkheid om rabdomyoly e (rhabdo) te krijgen u ' nacht niet wakker houdt. Maar de aandoening *kan* gebeuren, en het landde lichaam concurrent Dana Linn Bailey in het ziek...
4 medische tests die uw leven kunnen redden

4 medische tests die uw leven kunnen redden

Je zou er niet aan denken om je jaarlijk e Pap of zelf je tweejaarlijk e tandenpoet en over te laan. Maar er zijn een paar te t die u mi chien mi t die vroege tekenen van hartaandoeningen, glaucoom en...
5 nieuwe medische ontwikkelingen die het gebruik van opioïden kunnen verminderen

5 nieuwe medische ontwikkelingen die het gebruik van opioïden kunnen verminderen

Amerika bevindt zich midden in een opioïdencri i . Hoewel het mi chien niet iet lijkt om je zorgen over te maken, i het belangrijk om te be effen dat vrouwen een hoger ri ico lopen op ver laving ...
De voordelen van een plantaardig dieet die iedereen zou moeten weten

De voordelen van een plantaardig dieet die iedereen zou moeten weten

Plantaardig eten wordt een van de mee t populaire eet tijlen - en met een goede reden. De potentiële voordelen van een plantaardig dieet omvatten geweldige dingen voor zowel uw gezondheid al het ...
Zweet het niet!

Zweet het niet!

Al uw ingebouwde koel y teem i zweten noodzakelijk. Maar overmatig tran pireren i dat niet, zelf niet in de zomer. Hoewel er geen officiële definitie van overmaat i , i hier een goede graadmeter:...
Gmail overtreft voicemail als het om romantiek gaat

Gmail overtreft voicemail als het om romantiek gaat

Wil je je liefde uiten aan je .O.? Voor de eer te keer een romanti che intere e vragen? Neem de telefoon niet op, vooral niet al u weet dat u een voicemail moet in preken; open in plaat daarvan Gmail....
Kun je sushi eten terwijl je zwanger bent?

Kun je sushi eten terwijl je zwanger bent?

Zwanger chap komt met een lange lij t van do' en don't - ommige meer verwarrend dan andere. (Voorbeeld A: kijk wat de expert te zeggen hebben over de vraag of je echt moet toppen met koffie al...
Mensen combineren wijn en yoga op de best mogelijke manier

Mensen combineren wijn en yoga op de best mogelijke manier

Het lijkt erop dat wijn met ucce i toegevoegd aan elke activiteit, van childeren tot paardrijden - niet dat we klagen. De laat te? Vin en yoga. (Aangezien vrouwen die van een paar glazen houden, toch ...
Het geheim van een lang leven kan in uw relatiestatus zitten

Het geheim van een lang leven kan in uw relatiestatus zitten

Emma Morano i 117 jaar oud (ja, honderdzeventien!), en op dit moment i ze de oud te levende per oon op aarde. De Italiaan e vrouw, geboren in 1899, vierde net haar verjaardag op 27 november en verteld...
De beste affirmaties om nu te proberen

De beste affirmaties om nu te proberen

Tegenwoordig zie je waar chijnlijk teed meer men en hun favoriete affirmatie delen op ociale media. Iedereen - van je favoriete TikTok-volger tot Lizzo en A hley Graham - draait helemaal om het gebrui...
HIIT-afspeellijst: 10 nummers die intervaltraining gemakkelijk maken

HIIT-afspeellijst: 10 nummers die intervaltraining gemakkelijk maken

Hoewel het gemakkelijk i om intervaltraining te ingewikkeld te maken, i het allemaal Echt verei t i langzame en nelle beweging. Om dit nog verder te vereenvoudigen - en de funfactor te verhogen - hebb...