Deze transformatie van 12 jaar bewijst dat er geen deadline is om je doelen te bereiken
Het i volkomen normaal om nelle re ultaten te willen tijden een rei naar gewicht verlie . Maar zoal de 12-jarige tran formatie van Tara Jayd, een dan leraar uit Au tralië, laat zien, verei t het ...
5 tips voor een vlotte verhuizing met je man
Het idee om je borden in krantenpapier te wikkelen en je woonkamer te zien verdrinken in een zee van noppenfolie i nog nooit zo opwindend gewee t. Jij en je man waagden uiteindelijk de prong, tekenden...
3 succesverhalen over gewichtsverlies die bewijzen dat de weegschaal nep is
Gooi je weeg chaal weg. Ern tig. "Je moet beweging gaan a ociëren met iet ander dan een getal op de chaal", zegt de oprichter en enior oulCycle-in tructeur van Movemeant Foundation Jenn...
Van dichtbij met Adrian Grenier
Hij i vooral bekend door zijn rol al flit ende Hollywood-acteur Vince Cha e in Entourage van HBO. Maar een ontmoeting met Adrian Grenier en het i duidelijk dat de ingetogen Brooklyn-bewoner in niet li...
Hoe een burpee te doen (op de juiste manier)
Burpee hebben niet voor niet een reputatie. Ze zijn een van de mee t effectieve en waanzinnig uitdagende oefeningen die er zijn. En fitne liefhebber overal houden er gewoon van om ze te haten. (Zie oo...
Athleta werkt samen met 's werelds oudste yogaleraar voor de nieuwste advertentiecampagne
Afgelopen voorjaar lanceerde Athleta hun Power of he-campagne, met al mi ie mei je en vrouwen in taat te tellen 'hun grenzeloze potentieel te reali eren'. Tegelijkertijd onthulden ze hun gloed...
"Ik ontmoette Eli Manning - en hij vertelde me dit trainingsgeheim"
De mee te din dagavonden zul je me zien kijken VERLOREN met afhaal Thai. Maar dit Din dag tond ik in de rij achter ean "Diddy" Comb - ik probeerde het zo cool te pelen - op een lancering fee...
Hoe Kesha in krijgersvorm kwam
Ke ha taat mi chien bekend om haar excentrieke outfit en buiten porige make-up, maar onder al die glitter en glamour chuilt een echt mei je. een echte heerlijk mei je, dan. De brutale zangere ziet er ...
De belangrijkste voedingsmiddelen voor gewichtsverlies
Veel fruit en groenten eten i een ideale manier om kilo' kwijt te raken en een gezond gewicht te behouden. Nu blijkt uit nieuw onderzoek dat planten boordevol krachtige verbindingen zitten die je ...
De Barre-routine voor thuis die serieus werkt voor je billen
Denkt u eraan om het in te chakelen voor uw dagelijk e training? Ga nog niet naar de bank. Met deze routine krijg je je kick (en lunge ) - alle wat je nodig hebt i 20 minuten over. Barre-bewegingen ku...
Ontmoet Caroline Marks, de jongste surfer die zich ooit heeft gekwalificeerd voor de World Championship Tour
Al je Caroline Mark al klein mei je had verteld dat ze zou uitgroeien tot de jong te per oon die zich ooit zou kwalificeren voor de Women' Champion hip Tour (ook bekend al de Grand lam van urfen),...
Hailey Bieber zegt dat deze alledaagse dingen haar periorale dermatitis veroorzaken
Hailey Bieber i nooit bang om het echt over haar huid te houden, of ze zich nu open telt over pijnlijke hormonale acne of dat luieruit lagcrème een van haar onconventionele huidverzorging product...
Wat is Nutrafol voor vrouwen?
Van hampoo tot hoofdhuidbehandelingen, er zijn talloze ver chillende producten be chikbaar om haaruitval en haaruitval tegen te gaan. Maar onder de vele, vele optie die er zijn, i er één ora...
Hoe slappe armen te tonen
Q: Hoe kan ik mijn lappe armen ver tevigen zonder dikke pieren te ontwikkelen?EEN: Ten eer te, maak je geen zorgen over het krijgen van grote armen. "Vrouwen hebben gewoon niet genoeg te to teron...
Saladerecepten die je tevreden houden
Natuurlijk, alade zijn een makkelijke manier om je aan een gezond dieet te houden, maar het laat te waar je zin in hebt na de lunch i hongerig.Dat hoeft ook niet - verhoog gewoon de volhoudfactor door...
Vraag de Celebrity Trainer: is twee keer per week trainen genoeg?
Q: Kan ik twee keer per week porten en toch re ultaat boeken? En zo ja, wat moet ik dan doen tijden die twee trainingen?EEN: Allereer t ga ik ervan uit dat je met "re ultaten" bedoelt dat je...
Tips voor het plannen van maaltijden die het eten van paleo gemakkelijker maken
Het leven van een paleo-leven tijl verei t * erieuze* toewijding. Van het zoeken naar de be te prijzen voor gra gevoerd vlee tot het afleiden van wat u op een date night kunt be tellen, het eten van a...
Vind de juiste fiets voor jou
VER CHUIVEN 101 | VIND DE JUI TE FIET | INDOOR FIET EN | VOORDELEN VAN FIET EN | FIET WEB ITE | COMMUTER REGEL | BEROEMDHEDEN DIE FIET ENVind de jui te fiet voor jouFiet winkel hoeven niet intimideren...
De stressverlichtende muziekafspeellijst van Molly Sims
Lange tijd model Molly im i drukker dan ooit met een nieuwe echtgenoot en een hit how Projectacce oire . Al het leven te hecti ch wordt, zet im deze af peellij t op haar iPod om meteen te ont tre en. ...
Is olijfolie beter dan we ooit hadden gedacht?
Ik weet zeker dat je je op dit moment goed bewu t bent van de gezondheid voordelen van olie, met name olijfolie, maar het blijkt dat dit makelijke vet goed i voor meer dan alleen de gezondheid van het...