Bekentenissen van een snack-a-holic: hoe ik van mijn gewoonte brak
We zijn een land dat dol i op nack : 91 procent van de Amerikanen eet elke dag een of twee nack , volgen een recent onderzoek van het wereldwijde informatie- en meetbedrijf Niel en. En we zijn niet al...
3 tips om te voorkomen dat je elke avond hetzelfde maakt voor het avondeten
Veel men en worden avontuurlijker in de keuken - en dit i het perfecte moment om het te doen, zegt Ali Web ter, Ph.D., R.D.N., de directeur van onderzoek en voeding communicatie bij de International F...
Ik heb groepsmeditatie geprobeerd... en kreeg een paniekaanval
Al je ooit eerder hebt gemediteerd - OK, laten we echt zijn, al je zelf hebt gemediteerd gedachte over proberen te mediteren - je weet dat het veel moeilijker i om te zitten en helemaal niet te doen d...
Tess Holliday wil dat je weet dat plastische chirurgie * lichaamspositief kan zijn
Er zijn talloze krantenkoppen - zowel po itief al negatief - over beroemdheden die pla ti che chirurgie ondergaan. Wat jij niet doen zo vaak zien? Een beroemdheid die per oonlijk toegeeft dat ze pla t...
Wat zijn biologisch-dynamische voedingsmiddelen en waarom zou je ze moeten eten?
tel je een familieboerderij voor. Je ziet waar chijnlijk zonne chijn, groene weiden, blije en vrij grazende koeien, felrode tomaten en een vrolijke oude boer die dag en nacht werkt om voor de plaat t...
Hoe krijg je Celeb-Sexy zomerbenen
Het i nog niet te laat om lanke, exy benen te krijgen voor het eizoen van badpakken en korte hort . Of je nu van je goede voornemen voor het nieuwe jaar bent afgevallen of gewoon laat meedoet, beroemd...
Katie Willcox deelde een "eerstejaars 25" foto van zichzelf - en het was niet vanwege haar gewichtsverliestransformatie
Katie Willcox, de oprichter van de Healthy I the New kinny-beweging, zal je al eer te vertellen dat de rei naar een gezond lichaam en gee t niet gemakkelijk i . De lichaam-po itieve activi t, ondernem...
De meest trendy manier om je te verplaatsen: woon-werkverkeer op de fiets
VER CHUIVEN 101 | VIND DE JUI TE FIET | INDOOR FIET EN | VOORDELEN VAN FIET EN | FIET WEB ITE | COMMUTER REGEL | BEROEMDHEDEN DIE FIET ENWe zijn niet de enigen die geïn pireerd zijn door chattige...
5 redenen om te beginnen met het bereiden van maaltijden - nu!
Al je in de buurt van Pintere t, In tagram of internet in het algemeen bent gekomen, weet je dat het bereiden van maaltijden een nieuwe manier van leven i , overgenomen door ultraverantwoordelijke A-t...
Moet je dubbel maskeren om je te beschermen tegen COVID-19?
Inmiddel weet je hoe effectief gezicht ma ker zijn in het vertragen van de ver preiding van COVID-19. Maar mi chien heb je de laat te tijd gemerkt dat ommige men en niet één, maar twee gezic...
Sharon Stone bewijst dat de jaren 50 fantastisch zijn op de maart-cover van Shape
Het i niet makkelijk om er exy uit te zien al je 56 bent, maar haron tone, die 22 jaar geleden een ek ymbool werd in Ba i in tinct, waardoor het er net zo uitziet op de cover van maart van Vorm. tone ...
De 10 beste workoutnummers voor oktober 2015
In een workout-af peellij t i balan de leutel. Te veel bekendheid kan aai zijn, maar te veel nieuwigheid kan chokkend zijn. Het ko t vaak wat moeite om de jui te verhouding te krijgen, maar de nummer ...
De ultieme afspeellijst voor countrymuziek-workout
Carrie Underwood, Miranda Lambert en Taylor wift zijn lecht een paar van de dame die de afgelopen jaren countrymuziek upercool hebben gemaakt (en de reden waarom we om te beginnen al countrymuziekwork...
Ik heb de 21-daagse meditatie-uitdaging van Oprah en Deepak geprobeerd en dit is wat ik heb geleerd
Welk levend men i meer verlicht dan Oprah? De Dalai Lama, zeg je. Redelijk, maar de grote O komt op de tweede plaat . Ze i onze moderne godin van de wij heid (verhui , Athena), en ze deelt al tientall...
Jessie J vertelt over het niet kunnen krijgen van kinderen
Meer vrouwen hebben zich uitge proken over onvruchtbaarheid om het tigma te minimali eren - en de nieuw te vrouw die naar voren komt met haar trijd i zangere Je ie J. Tijden een concert voor duizenden...
Moon Milk is de mooie dranktrend die je kan helpen in slaap te vallen
Inmiddel ben je waar chijnlijk niet onder de indruk van de niet-van-deze-wereld nieuwe voeding middelen en dranken die opduiken in je ociale feed . Je hebt waar chijnlijk bev gezien in elke chakering ...
De nieuwe Reebok-collectie van Gigi Hadid is geïnspireerd op haar vorige leven als volleybalspeler
Al je bankrekening nog niet i afge chreven van Victoria Beckham' Reebok-collectie, i het nu: het traditionele activewear-merk i zojui t een amenwerking aangegaan met Gigi Hadid om een cap ulecol...
Waarom je kont er hetzelfde uitziet, ongeacht hoeveel squats je doet
Je gaat harder achter een perzik aan dan Amy chumer achter body- hamer aangaat.Je hurkt, en hurkt en hurkt, en nog teed ... geen glute-win t. Wat geeft?Ten eer te kun je nietEcht electief éé...
Waarom pathologische leugenaars echt zo veel liegen?
Het i gemakkelijk om een gewone leugenaar te herkennen al je ze eenmaal leert kennen, en iedereen heeft die per oon ontmoet die over werkelijk alle liegt, zelf over dingen die nergen op laan. Het i ...
Het is oké als je wilt afvallen door quarantaine, maar dat hoeft niet
Het i die tijd van het jaar. De zomer i aangebroken, en om de normale druk die velen van on al voelen in deze tijd van het jaar al dikke lagen lo komen en zwemkleding aan te trekken, nog groter te mak...