Hoe om te gaan met gezondheidsangst tijdens COVID-19 en daarna?
Maakt elke nuif, keelkietel of hoofdpijn u nerveu , of tuurt u recht treek naar "Dr. Google" om uw ymptomen te controleren? Vooral in het tijdperk van het coronaviru (COVID-19) i het begrijp...
Wat is het IT-bandsyndroom en hoe behandel je het?
Voor hardloper , fiet er of andere duur porter i het horen van de woorden "IT-band yndroom" al het horen van een recordkra en tot til tand komen. Helaa betekent deze aandoening vaak pijn, ti...
Deze bedrijven zorgen ervoor dat winkelen voor sportbeha's minder zuigt
Rachel Ardi e i al jaren fan van dezelfde Lululemon-hardlooppanty die ze religieu draagt. En de 28-jarige klantrelatiemanager weet precie welke neaker perfect i voor het loggen van lange af tanden al ...
Download deze gratis trainingsmix voor de maand januari
Het i officieel tijd om af cheid te nemen van 2011. Al dat moeilijk voor je wa , zal deze workout-af peellij t het een beetje makkelijker maken om 2012 te verwelkomen door een vrolijke mix van hit van...
Waarom we blij zijn yogabroeken uit de jaren 90 maken een comeback
De uitlopende yogabroeken die in de jaren '90 en de vroege jaren waanzinnig populair waren, waren mi chien wel het begin van de athlei ure-trend. Je rolt nu mi chien met je ogen, maar lui ter naar...
De sneakers die mijn standpunt over Athleisure hebben veranderd
Laat me meteen iet van mijn bor t krijgen: ik ben veroordelend al de hel over men en die yogabroeken en neaker dragen buiten de port chool. Brunch na de yoga? Prima. Dineren in een trendy re taurant u...
De ouderwetse afslanktool die altijd werkt
Iedereen die ooit op een zoektocht naar gewicht verlie i gewee t, weet hoe het i om verwikkeld te raken in de nieuw te dieettrend of om tonnen geld te ver pillen aan de nieuw te gezondheid gadget . Ve...
Hoe maak je glühwein?
Voel je die kilte in de lucht?! Met de herf t hier om te blijven, i het tijd om de White Claw , ro é en Aperol weer op de plank te zetten en te genieten van nog een lange, koude winter. Hoewel, j...
Nadat ze zich schaamde voor het dragen van een yogabroek, leert moeder een lesje zelfvertrouwen
Legging (of yogabroeken, hoe je ze ook wilt noemen) zijn een onbetwi tbaar kleding tuk voor de mee te vrouwen. Niemand begrijpt dit beter dan Kelley Markland, en daarom wa ze volkomen ge chokt en vern...
Deze prachtige T-shirts doorbreken het schizofrenie-stigma op de beste manier
Hoewel chizofrenie ongeveer 1,1 procent van de wereldbevolking treft, wordt er zelden openlijk over ge proken. Gelukkig hoopt grafi ch ontwerper Michelle Hammer daar verandering in te brengen.Hammer, ...
Alles wat u moet weten over orale soa's (maar waarschijnlijk niet)
Voor elk legitiem feit over veilig vrijen, i er een tedelijke legende die maar niet zal terven (double-bagging, iemand?). Waar chijnlijk een van de gevaarlijk te mythe i dat orale ek veiliger i dan de...
Waarom meer bruinen minder vitamine D betekent
"Ik heb mijn vitamine D nodig!" i een van de mee t voorkomende rationali atie die vrouwen geven om te zonnen. En het i waar, de zon i een goede bron van de vitamine. Maar dat kan maar tot op...
Ace Uw "Waar We Met" Verhaal
Meg Ryan en Tom Hank online ontmoeten leek zelf zoet-romanti ch. Toch ergen tu en 1998 U heeft Mail en vandaag heeft online dating een lechte reputatie gekregen. Overweeg een recent onderzoek: onderzo...
Lady Gaga vertelt over haar worsteling om zich alleen te voelen in nieuwe Netflix-documentaire
ommige documentaire van beroemdheden kunnen lijken op niet meer dan een campagne om het imago van de ter te ver terken: het verhaal toont het onderwerp alleen in een flatterend licht, met twee uur ac...
Camila Mendes zal je overtuigen om dankbaarheidsjournaling op te pikken
Al je nog geen dankbaarheid journaal hebt geprobeerd, i Camila Mende mi chien wel al het overtuigende dat je nodig hebt. De actrice ging onlang naar In tagram om enthou ia t te zijn over haar ervaring...
3 manieren waarop Jessica Alba fit bleef tijdens haar zwangerschap
In het weekend verwelkomden Je ica Alba en echtgenoot Ca h Warren een nieuw lid in hun gezin: een babymei je! Genoemd Haven Garner Warren, het wa de tweede dochter voor het paar. Hoewel we verwachten ...
Veroorzaken antidepressiva gewichtstoename? Dit is wat u moet weten
Al het gaat om bijwerkingen van medicijnen, kan het la tig zijn om het anekdoti che van het weten chappelijke te cheiden. Bijvoorbeeld, Ariel Winter opende onlang over haar gewicht verlie in een vraag...
Athleisure staat op het punt een stuk betaalbaarder te worden
Al je een paar Lululemon-legging hebt begeerd, maar lim bent gewee t en in plaat daarvan hebt gekozen voor een meer betaalbare athlei ure-optie, ben je niet de enige. Met bedrijven al H&M, Victori...
De yoga bootcamp-training met hartverwarmende cardio en HIIT
Je hoeft nooit meer te kiezen tu en cardio en yoga. Heidi Kri toffer' Cro FlowX i een unieke manier om te zweten, die in feite HIIT combineert met een mooie lange tretch-klinkt be t goed, toch?Dez...
8 gezonde vetten om aan je salade toe te voegen
Onlang brachten onderzoeker van Purdue Univer ity een onderzoek uit dat aantoonde waarom vet een e entieel onderdeel i van elke alade. Ze voerden aan dat vetarme en vetvrije aladedre ing de vitamine e...