Ik ben nooit een fan gewee t van choonheid procedure en onderhoud. Ja, ik hou ervan hoe zelfverzekerd ik me voel na een bikini wax, hoe lang en elegant mijn handen eruit zien met acrylnagel , en hoe m...

Gemaakt door: Jeanine Detz, HAPE Fitne -directeurPeil: Gemiddeld tot gevorderdWerken: OnderlichaamApparatuur: Medicijnbal; Halter ; Aërobe tap; Verzwaarde plaatTrim je dijen en ver tevig je bille...

Reizen kan zelf de mee t avontuurlijke onder on de innerlijke germafoob naar boven halen, en met een goede reden. Er zijn veel gezondheid ri ico' in uw hotelkamer die u niet per e thui zult aantre...

Voor het groot te deel zijn er twee oorten men en op deze wereld; degenen die elke dag tot 12.00 uur konden uit lapen en de hele nacht op konden blijven (al de amenleving hun nachtbraker maar niet ond...

Kate Upton ziet er ab oluut prachtig uit op de cover van Geïllu treerde port, maar hoe kreeg ze haar bodaciou lichaam in bikini-ready vorm voor de beruchte kwe tie? Een ding i zeker; het vergde h...

Ja, je lee t het goed: een avocado-onderzoek van de Loma Linda Univer ity in Californië betaalt eigenlijk vrijwilliger om avocado' te eten. Droombaan = gevonden.Onderzoeker van de chool of Pu...

Je kunt het prikkende koude weer bedanken voor je calorierijke trek, want uit onderzoek blijkt dat we allemaal de neiging hebben om tijden de wintermaanden wat meer te eten. Waar hongeren we het mee t...

Nu het zomer i , i een van de belangrijk te dingen die je mi chien over het hoofd ziet een goed paar water choenen, die vooral handig zijn al je gaat kajakken, een dra ig pad bewandelt of wordt overva...

Het electeren van gezond, voedzaam voed el i de eer te tap naar het maken van gezonde, vetarme maaltijden. Maar ingrediënten zijn lecht een deel van het proce . De bereiding - en kooktechnieken d...

Hier i nieuw dat het waard i om op te proo ten: Elke dag een gla rode wijn drinken kan je her enen helpen om je her enen wel zeven en een half jaar langer gezond te houden, meldt een nieuwe tudie in A...

In tijden van hartzeer zal een goede training je helpen je gee t leeg te maken en alle chagrijnige energie en ang t die van binnen kunnen opwellen kwijt te raken. Bovendien zorgt een zweet e ie ervoor...

Al een van de weinige vrouwelijke u hichef moe t Oona Tempe t twee keer zo hard werken om haar plek te veroveren al de krachtpat er achter u hi by Bae in New York.Tijden de trenge opleiding om u hiche...

Al het gaat om porten, i er voor het groot te deel geen reden waarom vrouwen niet dezelfde trainingen kunnen doen al mannen. On lichaam i echter ander , du er moet rekening worden gehouden met een aan...

De chaal bagatelli erenDoor Jill hererVorige maand, bij de tart van dit project, woog ik 183 pond. Daar. Het i in de open lucht. 183. 183. 123. (Oep , typfout.) Ja, ik ben geob edeerd door 'het ge...

Chocolade, Latte Eggnog Ice Cream Terrine Met Fudge au erveert 12december 2005Kook pray met antiaanbaklaag2 kopje licht vanille-ij 2 theelepel bourbon of donkere rum1/2 theelepel gera pte nootmu kaat1...

Of het nu uit vrije wil of uit noodzaak i , meer vrouwen kiezen voor een glutenvrije leven tijl dan ooit tevoren. Hoewel veel grote voed el- en alcoholmerken nu in pelen op de trend, i de make-upindu ...

ommige dingen in hui maak je choon zonder erbij na te denken: het toilet, de kachel, zelf je douchevloer. Maar er zijn andere - zoal je laken - die veel te lang meegaan zonder een goede wa beurt. ek ...

Het ding met hater i dat zelf al je het mee t ~vlekkeloze ~ juweel van een men bent (zoal , ahem, Julianne Hough), ze nog teed voor je kunnen komen. We praken de ter over haar nieuwe favoriete trainin...

De Karda hian-familie i aantoonbaar de collectieve royalty van ociale media - en de aanval van butt-workout , wai t trainer en detox-thee die belooft je te coren Kim en Khloé' geneti che heup...

Zelf al je jezelf nooit in taat hebt geacht om deel te nemen aan een 10K-race, ben je aan het einde van dit programma klaar om te gaan. Exclu ief gemaakt voor HAPE door competitieve marathonloper en p...