Calorieën krijgen een lechte reputatie. We geven ze overal de chuld van -- van het feit dat we on chuldig voelen over het genieten van een warme toffee met extra noten tot de manier waarop onze j...

Er i altijd min ten één per oon in je yogale die rechtop in een hand tand kan trappen en daar gewoon kan chillen. (Net al de in New York geve tigde trainer Rachel Mariotti, die het hier demo...

teek uw hand op al uw GCal meer op een geavanceerd tetri - pel lijkt dan op een chema. Dat dachten we: welkom bij de club.Tu en trainingen, vergaderingen, weekendhobby' , happy hour en netwerkeve...

Negen maanden? Nee, het wa meer al negen minuten wild worden van het onbeperkte buffet dat leidde tot het concept van die vooruit tekende, overvolle buik waardoor je er zwanger uitziet. Dit i wat je k...

Al het enige dat je van een raftingtrip afhoudt de hotdog -op-een- tok kampvuurkeuken i , i het tijd om je waterdichte ta en in te pakken. Meld je aan om kla e IV troomver nellingen te rennen op de Ma...

Je kunt op veel dingen een Goudlokje-achtige regel toepa en (je weet wel, "niet te groot, niet te klein, maar precie goed"): havermout, ek , poep per week, hoe vaak je crubt. En deze aanpak ...

Iedereen die ooit guac heeft gemaakt, i waar chijnlijk dit raad el van de volgende dag tegengekomen: heel veel extra koriander en geen idee wat ermee te doen. Terwijl overgebleven avocado' , tomat...

De mee te hardloper op een loopband nemen ongeveer 130 tot 150 pa en per minuut. De perfecte af peellij t voor indoor hardlopen bevat nummer met bijpa ende beat per minuut, evenal een paar nellere en ...

Of je je nu in het groen kleedt of naar je plaat elijke drinkplaat gaat voor een pint chitterend gekleurd bier, er gaat niet boven t. Patrick' Day inluiden met een fee telijk gejuich. Vier dit jaa...

Hypno e i mi chien het be t bekend al de fee ttruc die wordt gebruikt om men en de kippendan op het podium te laten doen, maar teed meer men en wenden zich tot de mind-control-techniek om hen te helpe...

Een van de eer te dingen die je over elena amuela zult leren wanneer je haar Peloton-le en gaat volgen, i dat ze een miljoen leven heeft geleefd. Nou, om eerlijk te zijn, het eer te wat je zult doen? ...

Anna Victoria taat mi chien bekend om haar real-talk over zelfliefde, maar het zijn haar geweldige Fit Body Guide-workout die haar 1,3 miljoen In tagram-volger van over de hele wereld hebben opgelever...

Al je op zoek bent naar 12 fle en ketchup voor een buurtbarbecue, dozen van 3 pond ontbijtgranen om je kinderen de maand door te brengen, of een grote container met plantaardige NUGG om op te knabbele...

Al je dacht dat upermodel Gigi Hadid gewoon een mooi gezicht wa , zul je aangenaam verra t zijn om haar nieuw te amenwerking met Reebok te zien. Hadid wordt vuil met haar hertogen al het nieuw te gezi...

Dankzij de nieuwe uitvinding van de waterverwarmer hoeven de mee ten van on geen koude douche te door taan, tenzij we de laat te zijn die hem gebruiken of iemand (zo vriendelijk) het toilet halverwege...

Ik zit va t in een leur. Ik wilde het niet toegeven, aan mezelf of aan iemand ander , maar na maanden van ontkenning, ben ik gaan be effen dat ik dat gevree de plateau heb bereikt dat veel lijner op e...

Het i acht weken geleden dat Kayla It ine bevallen i van haar eer te kind, dochter Arna Leia. Het i geen verra ing dat BBG-fan graag de po tpartumrei van de trainer wilden volgen en zien hoe ze een tr...

Je ica mith, een gecertificeerde wellcoach en fitne -life tyle-expert, coacht klanten, gezondheid profe ional en wellne gerelateerde bedrijven, en helpt hen om "de fitne binnenin te vinden"....

Het voelt al of het Ram- eizoen een beetje voorbij i gevlogen, toch? Nou, dat i geen verra ing, gezien het nelle karakter van het doorzetter vuurteken. Maar deze week luiden we het Tauru - eizoen in -...

l wen Ik zou een van die chique vrouwen kunnen zijn die "nooit naar zoetigheid nakken" en totale bevrediging vinden in, zoal , een uitgeholde meloen met een bolletje kwark. Ik ben een uikerh...