Katrina cott en Karena Dawn, het brui ende duo achter Tone It Up, hebben de wellne - cene tormenderhand veroverd. ind de oprichting van het fitne - en life tylemerk in 2009 heeft Tone It Up een toegew...

Er zijn veel factoren - van regelmatige lichaam beweging tot adequate ociale interactie - die de cognitieve functie beïnvloeden naarmate je ouder wordt. Maar recente tudie hebben aangetoond dat v...

De winter e luchten mogen dan grauw en dof zijn, dat betekent niet dat je haar ook dof hoeft te zijn. Net op tijd voor de fee tdagen hebben we drie tijlvolle 'do' ' die iedereen kan maken,...

Ik word vaak gevraagd naar mijn favoriete eten, en mijn eerlijke antwoord i : bonen. Werkelijk! Ze zijn gewoon zo lekker en tevig, en ik vind het heerlijk dat ze me een voldaan gevoel geven zonder me ...

De tijd nemen om voor jezelf te zorgen i belangrijker dan ooit. Volgen de Wereldgezondheid organi atie i depre ie de belangrijk te oorzaak van een lechte gezondheid en invaliditeit wereldwijd, waarvan...

Je kent Annie Thori dottir mi chien al twee keer de terk te vrouw ter wereld. Wat je mi chien niet weet, i dat ze zich bij de New York Rhino heeft aange loten voor de National Pro Grid League, ' w...

Met de kom t van oktober begint het verlangen naar warme, geru t tellende diner . Al je op zoek bent naar eizoen gebonden receptideeën die heerlijk en voedzaam zijn, dan hebben wij precie het pla...

Noem het 'droog brein'. Op het moment dat je noedel zelf maar een beetje uitgedroogd aanvoelt, hebben een aantal van de belangrijk te functie de neiging om in de war te raken. Van de manier wa...

Fitne fanaat en uper portief ek ymbool Kendra Wilkin on heeft de perfecte combinatie van hart, humor en choonheid. De nuchtere reality ter i echt geneti ch begaafd, maar het i verfri end om te zien da...

Naa t het verhogen van de lat voor al onze #gym-doelen, wekken de Olympi che pelen on ook grote jaloezie op in de port chool. Met ontwerper al tella McCartney die amenwerken met onze favoriete atletie...

Taco-avonden gaan nergen heen (vooral al ze dit recept voor hibi cu en bo be enmargarita bevatten), maar bij het ontbijt? En dan bedoelen we ook geen hartige ontbijtburrito of taco. Taco' met zoet...

Elk jaar wordt bij naar chatting 25.000 vrouwen eier tokkanker gediagno ticeerd, de vijfde belangrijk te dood oorzaak door kanker, re ulterend in meer dan 15.000 terfgevallen in 2008 alleen. Hoewel he...

Al je zou worden gevraagd om een ​​beoordeling van je eigen lichaam te geven, i de kan groot dat je begint te ratelen over alle dingen die je er niet leuk aan vindt. Je wiebelende armen, de rol in je ...

Maak je klaar om het brunch pel voor altijd te veranderen. Deze matcha pannenkoeken met groene thee gemaakt door Dana van Killing Thyme zijn de perfecte balan tu en zoet en hartig voor een heerlijk (m...

Al je de nieuwe commercial van ilk voor hun 'Do Plant '-campagne hebt gezien, weet je mi chien al dat Venu William amenwerkte met het zuivelvrije melkbedrijf om 'de kracht van planten'...

Hoewel je eettafel voor Turkije-dag de kracht heeft om een ​​pond (of twee) aan je figuur toe te voegen, heeft hij ook de kracht om je huid op te fleuren, je haar te verzachten en de poriën te ve...

Er zijn bepaalde waarden die de tand de tijd hebben door taan: eer, vertrouwen en loyaliteit. Maar het idee van kui heid - of meer pecifiek maagdelijkheid - al een deugd i recentelijk ver choven, voor...

Elke vrouw weet dat het kopen van jean een chrijnende ervaring kan zijn, ongeacht je maat. Het i een feit van het leven dat je om de maat hebt weten je echt bent, vertaalt zich gewoon niet in de maat ...

Al je aan yoga denkt, denk je waar chijnlijk aan ru t, vrede en meditatie. Maar kijken naar een zee van 100 men en die in tilte van boomhouding naar neerwaart e hond tromen, tilt dat concept van zen n...

Elke fit tagrammer die haar zout waard i in bergbeklimmer i dol op Kayla It ine . De Au ie-trainer en oprichter van Bikini Body Guide en de WEAT-app, i prakti ch fitne -royalty (allen begroet de konin...