8 manieren om er nu jonger uit te zien!
Bezorgd over rimpel , dofheid, bruine vlekken en een lappe huid? top-it veroorzaakt lijnen! Onderneem in plaat daarvan actie door met uw art te praten over behandelingen op kantoor die u kunnen helpen...
Deze vrouw zegt dat ze een beroerte heeft gehad door yoga te doen
Al het op yoga aankomt, i het trekken van een pier niet het erg te cenario. In 2017 ontdekte een vrouw uit Maryland dat ze een beroerte had gehad nadat ze een geavanceerde po e had gedaan in haar yoga...
Dit is precies wat ik zeg als mensen me vragen waarom ik 30, single en kinderloos ben
ind ik 30 ben geworden, heb ik behoorlijk intere ante reactie gekregen al ik men en vertel dat ja, ik ben nog teed vrijgezel en nee, ik wil geen kinderen. Ooit.Waar ik woon in De Moine , Iowa, i het ...
Dit is de absoluut ergste fout bij het afvallen die je kunt maken
Je bent bezig met afvallen en je weet al dat het eten van groenten het belangrijk te i dat je moet doen om af te vallen. Maar al deze gezonde leven tijl nieuw voor u i , moet u ook weten welke fouten ...
25 manieren om gezonder te worden in 60 seconden
Wat al we je zouden vertellen dat er maar één minuut nodig i om gezond te worden? Nee, dit i geen infomercial, en ja, alle wat je nodig hebt i 60 econden. Al het op je chema aankomt, i tijd ...
Uw brein op: boodschappen doen
Je komt binnen en hebt yoghurt nodig, maar je loopt naar buiten met een half dozijn nack en verkoopartikelen, een fle thee en een portemonnee die $ 100 lichter i . (Bovendien ben je die yoghurt waar c...
Mijn fitnesstrackerverslaving heeft bijna de reis van je leven verpest
" erieu , Cri tina, top met taren naar je computer! Je gaat cra hen", riep een van mijn ze wielerzu ter in NYC al we lange training ritten maakten over de George Wa hington Bridge naar de op...
4 trapklimmeroefeningen van Cassey Ho die je onderlichaam zullen vormen
De mee te men en hebben een haat-liefdeverhouding met de trapklimmer. Je vindt er een in bijna elke port chool en het i upergemakkelijk te gebruiken. (De ene overbodige tap na de andere, heb ik gelijk...
Katie Lee Biegel onthult haar essentiële kookhacks
"On leven i zo complex. Koken zou niet iet ander moeten zijn om je zorgen over te maken", zegt Katie Lee Biegel, de auteur van Het i niet ingewikkeld (Koop het, $ 18, amazon.com). "Je k...
Welke uitrusting motiveert jou om in beweging te komen?
Het i kil/donker/vroeg/laat... Tijd om de excu e kwijt te raken, want alle wat je nodig hebt om opgewonden te raken voor een training, i je pandex en neaker aan te trekken. "Zo eenvoudig i het&qu...
"Het meeste plezier dat ik heb gehad met sporten!"
Tu en het opzeggen van mijn lidmaat chap van de port chool en het ombere weer, wa ik opgewonden om Wii Fit Plu een te proberen. Ik geef toe dat ik mijn twijfel had: zou ik me echt in het zweet kunnen ...
De Bralette-trend is het nieuwste cadeau van Athleisure voor vrouwen
Al je de laat te tijd lingerie hebt gekocht, heb je waar chijnlijk gemerkt dat de optie *way* gevarieerder zijn dan ze zelf maar een paar jaar geleden waren. Afgezien van alle leuke kleuren en print ,...
8 tekenen dat je te veel alcohol drinkt
Je mi t zelden een kan om met je vrienden mee te gaan voor een boozy brunch, en dinerdate met je man bevatten altijd wijn. Maar hoeveel alcohol betekent dat je overboord gaat? Binge-drinken neemt toe ...
Hoe zorg je voor je handen als je zware gewichten tilt?
Onlang , lecht enkele uren voordat ik een nieuwe Tinder-wed trijd ontmoette, bee t ik een bijzonder gripvolle Cro Fit-training die in feite inhield dat ik rond een optrek tang draaide al een wanna-be-...
Maak kennis met FOLX, het TeleHealth-platform gemaakt door queer mensen voor queer mensen
Feit: De meerderheid van de zorgverlener krijgt geen LHBTQ-competentietraining en i daarom niet in taat om LHBTQ-inclu ieve zorg te bieden. Uit onderzoek door belangengroepen blijkt dat 56 procent van...
Bewijs dat je geen relatie nodig hebt om gelukkig te zijn
giphyVoor velen gaat Valentijn dag minder over chocolade en rozen dan over een terk be ef dat, ja, je bent nog teed vrijgezel.Hoewel je moet weten dat ingle zijn een heleboel voordelen heeft, begrijpe...
De geweldige manier waarop tatoeages je gezondheid een boost geven
De weten chap laat zien dat er tal van eenvoudige manieren zijn om dagelijk een terker immuun y teem op te bouwen, zoal porten, gehydrateerd blijven en zelf naar muziek lui teren. Mee tal niet vermeld...
Volledig vertrouwen
Ik wa een jock op de middelbare chool en op 5 voet 7 inch en 150 pond wa ik blij met mijn gewicht. Op de univer iteit had mijn ociale leven prioriteit boven porten en eten in de laapzaal wa zelden bev...
Wat je meisjes-op-meisje-seksdroom * echt * betekent over je seksualiteit
Du over gi teravond... Het werd heet en zwaar, en jij wa er 100 procent mee bezig. Helaa werd je wakker en reali eerde je je dat je eigenlijk alleen maar aan het vrijen wa met je ku en, en dat je tome...
Vraag het de expert: nachtelijk zweten
Vraag: Ik ben in de dertig en om word ik ' nacht badend in het zweet wakker. Wat gebeurd er?EEN:Het eer te dat u moet overwegen, i of uw laaproutine op enigerlei wijze i gewijzigd. I het ' avo...