Hoe kombucha thuis te maken?
om be chreven al een krui ing tu en appelcider en champagne, i de gefermenteerde theedrank die bekend taat al kombucha populair geworden vanwege zijn zoete maar toch pittige maak en probioti che voor...
7 manieren waarop winkels je geest manipuleren
hopper opgelet! Je zegt tegen jezelf dat je 'alleen maar aan het brow en bent', maar je verlaat een hoppingtrip met een ta vol pullen. Hoe gebeurt dat? Niet per ongeluk, dat i zeker. Kleding-...
Wil je rotsklimmen proberen? Dit is wat u moet weten
Er i niet meer bada dan je vrienden te vertellen dat je je zaterdagochtend hebt doorgebracht met het beklimmen van een berg (of drie). Maar tu en de hightech uitru ting, de teile kliffen en de teile b...
Waarom je hersenen altijd ja zeggen tegen een tweede drankje
" lecht één drankje" i een hoopvolle belofte die een leugen i geworden die we allemaal te vaak in on leven hebben geuit. Maar nu hebben onderzoeker van de Texa A&M Univer ity o...
Deze vrouwen hebben een subtiele maar krachtige verklaring afgelegd over de rode loper van de Oscars
Politieke tatement waren dit jaar volop aanwezig bij de O car . Er waren blauwe ACLU-linten, toe praken over immigratie en grappen van Jimmy Kimmel in overvloed. Anderen namen ubtielere tandpunten in ...
De FDA kan beginnen met het controleren van uw make-up
Make-up zou on net zo goed moeten laten voelen al we eruitzien, en een nieuw wet voor tel dat zojui t aan het Congre i voorgelegd, hoopt dat te reali eren.Want hoewel je nooit loodchip zou eten, zou j...
Hoe u met hem kunt praten over uw soa-status
Hoewel je mi chien onvermurwbaar bent over het beoefenen van veilige ek met elke nieuwe partner, i niet iedereen even gedi ciplineerd al het gaat om het afweren van ek ueel overdraagbare aandoeningen....
Hoe u de tv's van uw sportschool kunt gebruiken om het meeste uit uw training te halen
Heb je genoeg van tre vol nieuw dat je re olutie-verpletterende endorfine-high verpe t? De in Minne ota geve tigde fitne keten Life Time Athletic wil daar een einde aan maken.Ze hebben officieel kabel...
Een verandering van tempo
Ik ben geboren met een di functionele hartklep en toen ik 6 weken oud wa , onderging ik een operatie om een band rond de klep te plaat en om mijn hart normaal te laten functioneren. De band groeide ...
Het lichaamsdeel dat vrouwen negeren
Zelf al je vaak total-body workout doet, i de kan groot dat je een pier over het hoofd ziet die uper belangrijk i voor het voorkomen van ble ure en pijn bij vrouwen: je heupmanchet. Al je er nog nooit...
Kijk hoe Ashley Graham bewijst dat cardio niet hoeft te zuigen
Zoal velen van on heeft A hley Graham een aantal terke gevoelen over cardio. "Jullie weten het al... cardio i het deel van mijn trainingen dat ik HAAT doen", chreef ze onlang op In tagram....
Als je 's nachts moeite hebt met slapen, probeer dan deze yogahouding
Elke per oon heeft in een of andere vorm te maken met tre - en we proberen altijd de be te manieren te leren om met tre om te gaan, zodat het on leven niet overneemt en we gelukkigere, gezondere men e...
De afslankende koolhydraten die je hart beschermen
CALORIE NIJDER , LET OP: Niet alleen kunnen volkoren voeding middelen ervoor zorgen dat je langer verzadigd blijft dan ommige van hun witte tegenhanger , ze kunnen ook helpen hartaanvallen te voorkome...
Kan Twitteren over je gewichtsverlies leiden tot een eetstoornis?
Wanneer je een port chool elfie plaat t of tweet over het behalen van een nieuw fitne doel, denk je waar chijnlijk niet veel na over de negatieve effecten die dit kan hebben op je lichaam beeld - of d...
Een nieuwe studie beweert dat zelfs matige hoeveelheden alcohol slecht zijn voor je gezondheid
Weet je nog die onderzoeken waaruit bleek dat rode wijn echt goed voor je wa ? Blijkt dat het onderzoek zo te mooi wa om waar te zijn al het klonk (een driejarig onderzoek concludeerde dat het onderzo...
Nordic Walking is de full-body, low-impact workout waarvan je niet wist dat die bestond
Nordic walking klinkt al de candinavi che manier om een intuïtieve activiteit uit te voeren die je al elke dag doet, maar het i eigenlijk een inten e full-body workout.De activiteit neemt een t...
Gezond blijven op de weg
Gretchen uitdaging Gretchen va te hardlooproutine kwam te vervallen toen ze begon te touren met haar zoon Ryan, een profe ionele kateboarder. Bovendien wendde ze zich vaak tot voed el voor troo t. &qu...
Ashton Kutcher gaf Mila Kunis een vibrerende schuimroller - en het heeft waarschijnlijk haar wereld op zijn kop gezet
Mila Kuni i net 32 geworden en haar attente manlief A hton Kutcher vierde de gelegenheid door haar een ... uniek cadeau te geven. Het trilt. Het ma eert. Het rolt. Oh ja, het i een vibrerende chuimr...
Als je deze maand één ding doet...Leer nee zeggen
Al je buurvrouw je vraagt om te helpen met een inzameling actie of een oude bekende erop taat dat je haar etentje bijwoont, i weigeren niet altijd gemakkelijk, zelf al je een geldige reden hebt. &qu...
Britney Spears zegt dat ze van plan is om in 2020 "veel meer" yoga te doen
Britney pear laat fan kenni maken met haar gezondheid doelen voor 2020, waarbij ze meer yoga doet en contact maakt met de natuur.In een nieuwe In tagram-video demon treerde pear enkele van haar yogava...