Clementines: voeding, voordelen en hoe u ervan kunt genieten
Clementine - algemeen bekend onder de merknamen Cutie of Halo - zijn een hybride van mandarijn en zoete inaaappel.Deze kleine vruchten zijn feloranje, gemakkelijk te pellen, zoeter dan de meete andere...
Is mosterd goed voor krampen?
Krampen treden op wanneer een pier vanzelf amentrekt. Het reulterende gevoel i meetal niet erntig, hoewel het behoorlijk pijnlijk kan zijn (1, 2). Hoewel de oorzaak van krampen - en met name krampen i...
7 gezondheids- en voedingsvoordelen van aardappelen
Aardappelen zijn een veelzijdige knolgewa en een hoofdvoedel in veel huihouden.Het i een ondergronde knol die groeit op de wortel van de olanum tuberoum fabriek(1).Aardappelen zijn relatief goedkoop, ...
Moet je cheat-maaltijden of cheat-dagen hebben?
Naarmate de obeita-epidemie toeneemt, wordt het zoeken naar effectieve trategieën voor gewichtverlie teed feller.Hoewel het kiezen van het juite regime moeilijk kan zijn, i het maken en vathouden...
11 Hoogcalorische veganistische voedingsmiddelen voor een gezonde gewichtstoename
Gewichttoename kan ongelooflijk moeilijk zijn en brengt vaak veranderingen met zich mee in zowel uw dieet al leventijl.Door dierlijke producten uit je dieet te verwijderen, wordt het nog uitdagender o...
Hoeveel calorieën zitten er in een pond lichaamsvet?
Calorieën zijn de energie in voedel.Ze voeden alle wat je doet, van lapen tot het lopen van een marathon. Calorieën kunnen afkomtig zijn van koolhydraten, vet en eiwitten. Je lichaam kan ze ...
De 11 meest voedzame voedingsmiddelen op aarde
We nemen producten op waarvan we denken dat ze nuttig zijn voor onze lezer. Al u via link op deze pagina koopt, kunnen we een kleine commiie verdienen. Dit i on proce.Er i lecht een beperkte hoeveelhe...
10 eenvoudige manieren om uw metabolisme te stimuleren (ondersteund door wetenschap)
Metabolime i een term die alle chemiche reactie in je lichaam bechrijft.Deze chemiche reactie houden je lichaam levend en functionerend.Maar het woord metabolime wordt vaak door elkaar gebruikt metabo...
Vlierbes: voordelen en gevaren
Vlierbe i een van de meet gebruikte medicinale planten ter wereld.Traditioneel gebruikten inheeme Amerikanen het om infectie te behandelen, terwijl de oude Egyptenaren het gebruikten om hun huidkleur ...
Kan fenegriek uw testosteronniveaus verhogen?
Fenegriek i een krachtige medicinale plant.Het i door de gechiedeni heen gebruikt vanwege de gezondheidbevorderende eigenchappen en het natuurlijke vermogen om aandoeningen te behandelen, variëre...
Hoeveel calorieën en koolhydraten zitten er in een banaan?
Bananen zijn een van de meet populaire fruitoorten ter wereld.Ze zijn extreem gezond en bevatten verchillende belangrijke voedingtoffen.Menen weten over het algemeen dat bananen erg voedzaam zijn, maa...
Vette lever: wat het is en hoe het te verwijderen
Vette leverziekte komt in veel delen van de wereld teed vaker voor en treft ongeveer 25% van de menen wereldwijd (1).Het i gekoppeld aan obeita, diabete type 2 en andere aandoeningen die worden gekenm...
16 voedingsmiddelen die veel niacine bevatten (vitamine B3)
Niacine, ook bekend al vitamine B3, i een micronutriënt die je lichaam gebruikt voor een goede tofwieling, zenuwtelelfunctie en antioxidantbecherming (1).Het i een eentiële voedingtof - wat ...
Kan vitamine C u beschermen tegen COVID-19?
Geen enkel upplement zal ziekte genezen of voorkomen.Met de coronaviru COVID-19-pandemie van 2019 i het vooral belangrijk om te begrijpen dat geen enkel upplement, dieet of andere leventijlaanpaing an...
8 Voordelen van Hibiscusthee
Hibicuthee i een kruidenthee die wordt gemaakt door delen van de hibicuplant in kokend water te weken.Het heeft een zure maak die lijkt op die van veenbeen en kan zowel warm al koud worden genoten.Er ...
Hoeveel koolhydraten zitten er in verschillende soorten worst?
Van Cajun andouille tot chorizo tot braadwort, wortje worden in veel culturen over de hele wereld gegeten. Hoewel elk type varieert in zijn ingrediënten, zijn de meete een combinatie van gehakt...
Coeliakie Dieet: Voedingslijsten, voorbeeldmenu en tips
Coeliakie i een auto-immuunziekte die erntige chade toebrengt aan de bekleding van de dunne darm. Gluten - een eiwit dat voorkomt in tarwe, gert en rogge - veroorzaakt de ymptomen.Er i momenteel geen ...
12 eenvoudige tips om bloedsuikerpieken te voorkomen
Bloeduikerpieken treden op wanneer uw bloeduikerpiegel tijgt en vervolgen cherp daalt nadat u hebt gegeten. Op korte termijn kunnen ze lutelooheid en honger veroorzaken. Na verloop van tijd kan uw lic...
Zink: alles wat u moet weten
Zink i een voedingtof die veel eentiële rollen in je lichaam peelt.Omdat je lichaam van nature geen zink produceert, moet je het verkrijgen via voedel of upplementen.Dit artikel legt alle uit wat...
14 gezonde ontbijtproducten die u helpen af te vallen
Wanneer je probeert af te vallen, kan het ontbijt de toon zetten voor de ret van je dag.Het conumeren van verkeerd voedel kan uw onbedwingbare trek verterken en u klaartomen om te falen voordat de dag...